តើឆ្កែអាចមានទឹកកកបានទេ?

អ្នកនិបន្ធ: John Stephens
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 24 ខេមករា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 22 ខេវិច្ចកា 2024
Anonim
បើឆ្កែវាព្រុសកុំព្រុសតាមឆ្កែ ទោះមិនល្បីក៏មិនតោងគេដែរ -  BE A KING [OFFICIAL AUDIO] បទថ្មីទៀតហើយ
វីដេអូ: បើឆ្កែវាព្រុសកុំព្រុសតាមឆ្កែ ទោះមិនល្បីក៏មិនតោងគេដែរ - BE A KING [OFFICIAL AUDIO] បទថ្មីទៀតហើយ

ដេលបេញចិត្ដ

ការ៉េមគឺជាបង្អែមមួយក្នុងចំណោមបង្អែមទាំងនោះដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលវាអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនទោះបីជាមានអ្វីខុសក៏ដោយ។ ហើយដោយសារអ្នកប្រាកដជាចូលចិត្តចែករំលែកពេលវេលាល្អជាមួយរោមសត្វដែលអ្នកចូលចិត្តវាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថា ឆ្កែអាចញ៉ាំការ៉េម។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបង្អែមដែលមិនអាចទ្រាំបាននេះអាចលាក់បាំងហានិភ័យសុខភាពខ្លះពីមិត្តភក្តិរបស់អ្នកហើយវាចាំបាច់ណាស់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលផ្តល់ការ៉េមដល់ឆ្កែ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះដោយ PeritoAnimal យើងនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលសត្វឆ្កែមិនអាចញ៉ាំការ៉េមណាមួយជាពិសេសផលិតផលឧស្សាហកម្មហើយយើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើការ៉េមឆ្កែនៅផ្ទះនិងមានសុខភាពល្អ។ កុំខកខានវា!


តើឆ្កែអាចញ៉ាំការ៉េមបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចផ្តល់ការ៉េមដល់ឆ្កែបានទេចម្លើយគឺ៖ វាអាស្រ័យ! អ្នក ការ៉េមឧស្សាហកម្មមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ឆ្កែទេ សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗប៉ុន្តែភាគច្រើនដោយសារតែវាមានមាតិកាខ្ពស់នៃខ្លាញ់និងជាតិស្ករចម្រាញ់ ថ្វីត្បិតតែរបបអាហាររបស់ឆ្កែគួរតែសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ (ដែលគេស្គាល់ថាខ្លាញ់ល្អឬមានសុខភាពល្អ) ការ៉េមឧស្សាហកម្មមានអ្វីដែលគេហៅថាខ្លាញ់ឆ្អែតដែលជួយជំរុញការឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL (ហៅម្យ៉ាងទៀតថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់) ចរន្តឈាម

ក្នុងន័យនេះអ្នកគួរតែពិចារណាថាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ខ្ពស់ជួយដល់ការប្រមូលផ្តុំបន្ទះខ្លាញ់មិនរលាយនៅក្នុងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង។ ជាលទ្ធផលការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់និងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។


លើសពីនេះការ៉េមជាច្រើនត្រូវបានផលិតឡើងដោយមានមូលដ្ឋានទឹកដោះគោពោលគឺវាមានផ្ទុកទឹកដោះគោឬផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដូចដែលយើងបានពន្យល់រួចមកហើយនៅ PeritoAnimal កូនឆ្កែពេញវ័យភាគច្រើនមិនអត់ធ្មត់នឹងជាតិ lactose ទេព្រោះរាងកាយឈប់ផលិតឬកាត់បន្ថយការផលិតយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីផ្តាច់ដោះអង់ស៊ីម lactase ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារម៉ូលេគុលដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោនិងឧបករណ៍ចម្លងរបស់វា។ ។ ដូច្នេះអាហារនិងរូបមន្តដែលផ្អែកលើផលិតផលទឹកដោះគោអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរចំពោះកូនឆ្កែ។

ចុងក្រោយ - ប៉ុន្តែមិនយ៉ាងហោចណាស់ដើម្បីយល់ថាតើឆ្កែអាចញ៉ាំការ៉េមបានទេ - រសជាតិការ៉េមខ្លះពិតជាអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រោមសត្វរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៏បុរាណនិងគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការ៉េមសូកូឡាដែលថ្វីត្បិតតែវាជាបង្អែមដែលមនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តក៏ដោយក៏វាជាអាហារមួយប្រភេទដែលត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះសត្វឆ្កែដែរព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការរំលាយអាហារដូចជារាកនិងក្អួតចង្អោរ tachycardia និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ដូចជាការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនិងភ័យ។


តើពេលណាអ្នកអាចផ្តល់ការ៉េមឆ្កែ?

ដូចដែលយើងបានឃើញហើយការ៉េមកែច្នៃមានផ្ទុកនូវសារជាតិរក្សាទុកសារធាតុដែលមិនសមស្របសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភសត្វឆ្កែដូចជាខ្លាញ់ឆ្អែតផលិតផលទឹកដោះគោនិងជាតិស្ករនិងអាចមានអាហារដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វឆ្កែដូចជាសូកូឡាកាហ្វេក្រូចឆ្មាទំពាំងបាយជូ។ ល។ ។

ឆ្កែអាចមានការ៉េមនៅផ្ទះ

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់ការ៉េមឆ្កែអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមិត្តល្អរបស់អ្នកបន្ទាប់មកចម្លើយនឹងក្លាយជារបស់អ្នក។ ឆ្កែអាចមានការ៉េមនៅផ្ទះ និងសមស្របតាមតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុនមុននឹងផ្តល់ការ៉េមដែលផលិតដោយខ្លួនឯងដល់កូនឆ្កែរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍វាគឺជាការអនុវត្តដ៏អស្ចារ្យ។ ពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វដែលទុកចិត្តរបស់អ្នក មុនពេលផ្តល់អាហារថ្មីដល់កូនឆ្កែរបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើការធានាថាឆ្កែរបស់អ្នកពិតជាអាចញ៉ាំការ៉េមបានអ្នកជំនាញក៏នឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំដែលមានជីវជាតិបំផុតដើម្បីរៀបចំរូបមន្តឆ្ងាញ់ ៗ ជូនមិត្តល្អរបស់អ្នក។

វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីបញ្ជាក់ថាការ៉េមដែលផលិតនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងកម្រិតមធ្យមដល់សត្វឆ្កែហើយអាចត្រូវបានប្រើជារង្វាន់ឬជាការពង្រឹងវិជ្ជមានក្នុងការអប់រំសត្វឆ្កែរបស់អ្នក។ ការ៉េមដែលមានជីវជាតិក៏អាចជាអាហារបំប៉នធម្មជាតិដ៏ល្អផងដែរជាពិសេសនៅរដូវក្តៅដើម្បីជួយរក្សាជាតិទឹកបានល្អ។

វិធីធ្វើការ៉េមឆ្កែ

ដើម្បីរៀបចំការ៉េមឆ្កែនៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវការជំនួសទឹកដោះគោដោយសារធាតុរាវផ្សេងទៀត។ អាស្រ័យលើរសជាតិនៃការ៉េមនិងវាយនភាពដែលអ្នកចង់ទទួលបានអ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងទឹកទឹកដោះគោបន្លែ (អង្ករអូតាឬដូង) និងទឹកដោះគោយ៉ាអួគ្មានជាតិផ្អែម (ឬកាត់បន្ថយជាតិ lactose) ។ ការ៉េមឆ្កែរបស់អ្នកនឹងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិកាន់តែច្រើនដោយប្រើទឹកដោះគោបន្លែឬទឹកដោះគោជូរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីរៀបចំការ៉េម ពន្លឺ សម្រាប់សត្វឆ្កែធាត់ឬលើសទម្ងន់យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើការ៉េមឆ្កែជាមួយទឹក។

នៅពេលជ្រើសរើសរសជាតិការ៉េមដែលផលិតនៅផ្ទះយើងសូមណែនាំឱ្យប្រើផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះសត្វឆ្កែដូចជាផ្លែប៉ោមផ្លែស្ត្របឺរីម្ទេសការ៉ុតត្រសក់ស្ពៃស្ពីណាចេកផ្លែប៉ែស។ ល។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យរូបមន្តដែលស្មុគ្រស្មាញជាងនេះមានដូចជាសាច់មាន់អំបិលដែលមានជីវជាតិការ៉ុតនិងការ៉ុតសាហ្វរ៉ុនដែលធ្វើពីទឹកដោះគោ។ នៅក្នុងផ្ទះបាយការច្នៃប្រឌិតតែងតែស្វាគមន៍ជាពិសេសដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមិត្តល្អរបស់អ្នក។

ដំណើរការនៃ ធ្វើការ៉េមឆ្កែ វាសាមញ្ញណាស់។ គ្រាន់តែលាយមូលដ្ឋានរាវនិងគ្រឿងផ្សំរឹងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដែលនឹងបន្ថែមរសជាតិដល់រូបមន្តរហូតដល់អ្នកទទួលបានល្បាយដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីនោះគ្រាន់តែចាក់មាតិកាចូលទៅក្នុងផ្សិតឬកុងតឺន័រដែលអ្នកចូលចិត្តហើយយកការ៉េមទៅទូទឹកកករយៈពេលប្រហែល ៤ ម៉ោងឬរហូតដល់វាត្រូវគ្នា។

ស្វែងយល់ពីមួយជំហានម្តង ៗ អំពី វិធីធ្វើការ៉េមនៅផ្ទះសម្រាប់ឆ្កែ នៅលើវីដេអូយូធូបរបស់យើង៖