ដេលបេញចិត្ដ
- តើឆ្កែអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះបានទេ?
- តើប៉េងប៉ោះអាក្រក់សម្រាប់ឆ្កែទេ?
- ប៉េងប៉ោះឆ្កែ៖ អត្ថប្រយោជន៍
- តើអ្នកអាចផ្តល់ប៉េងប៉ោះដល់ឆ្កែបានទេ?
- តើឆ្កែអាចស៊ីទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះបានទេ?
សាឡាត់ប៉េងប៉ោះគឺជាម្ហូបប្រពៃណីប្រេស៊ីលបុរាណដែលអាចត្រូវបានអមដោយសាឡាត់ខ្ទឹមបារាំងការ៉ុតនិងបន្លែផ្សេងៗ។ បន្ថែមពីលើការផ្តល់នូវការប៉ះស្រស់ដល់ចានប៉េងប៉ោះគឺជាផ្លែឈើមួយ (ទោះបីជាវាអាចច្រឡំជាមួយបន្លែក៏ដោយ) ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពជាពិសេសសម្រាប់វា មាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលនិយាយអំពីអាហារូបត្ថម្ភសត្វចិញ្ចឹមប៉េងប៉ោះគឺជាអាហារដែលបង្កឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើន។ ម៉្យាងវិញទៀតមានអ្នកដែលការពារថាវាមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុខភាពល្អក្នុងការផ្តល់ប៉េងប៉ោះដល់ឆ្កែ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយម្យ៉ាងវិញទៀតគេអាចរកឃើញអ្នកដែលនិយាយថាប៉េងប៉ោះគឺជាថ្នាំពុលសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពឆ្កែ។ ប៉ុន្តែអ្នកណាត្រូវ? នៅចុងបញ្ចប់, ឆ្កែអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះបានឬអត់?
ព័ត៌មានដែលមើលទៅផ្ទុយគ្នានេះធ្វើឱ្យគ្រូបង្រៀនជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើឆ្កែអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះឆៅទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងរូបមន្តផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកអាហារនេះបានដែរឬទេ? ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការសង្ស័យទាំងនេះនិងផ្តល់ជូននូវព័ត៌មានដែលមានគុណភាពបន្ថែមដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការផ្តល់ជីវជាតិបំប៉នសុខភាពដល់កូនឆ្កែរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទថ្មីនេះដោយ PeritoAnimal យើងនឹងពន្យល់ថាតើប៉េងប៉ោះពិតជាអាក្រក់សម្រាប់សត្វឆ្កែឬ? ឬប្រសិនបើអ្នកអាចបញ្ចូលអាហារនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នកដោយការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លះ។
តើឆ្កែអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះបានទេ?
ដូចអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតដែរវាចាំបាច់ណាស់ដែលមិនត្រូវពង្រឹងជំនឿមិនពិតអំពីការចិញ្ចឹមឆ្កែ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែរៀនទទួលស្គាល់ព័ត៌មានដែលមានគុណភាពមិនមែនការនិយាយបំផ្លើសទូទៅទេ។ ប៉េងប៉ោះនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ឆ្កែរបស់អ្នកឡើយដរាបណាអ្នកដឹងពីវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
តើប៉េងប៉ោះអាក្រក់សម្រាប់ឆ្កែទេ?
អូ ប៉េងប៉ោះចាស់ទុំនិងគ្មានគ្រាប់ពូជមិនមែនជាថ្នាំពុលឆ្កែទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាអាហារដែលមានជីវជាតិខ្ពស់ដែលនាំមកនូវវីតាមីនសារធាតុរ៉ែជាតិសរសៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិនិងបរិមាណទឹកល្អដល់អាហារ។ ជាលទ្ធផលវាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ឆ្កែការពារបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ឆ្កែមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។
ទោះបីជា, ប៉េងប៉ោះបៃតងមានសមាសធាតុគីមីមួយហៅថា glycoalkaloid ដែលមានជាតិពុលដល់សត្វឆ្កែ។។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើឆ្កែអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះបៃតងឬប៉េងប៉ោះដែលមិនទាន់ទុំពេញលេញទេចម្លើយគឺទេព្រោះវាអាចមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជារាកឧស្ម័ននិងក្អួត។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះនៅពេលដែលឆ្កែញ៉ាំប៉េងប៉ោះបៃតងច្រើននោះរោគសញ្ញានៃការស្រវឹងអាចលេចឡើង។
សមាសធាតុដូចគ្នានេះក៏មានវត្តមាននៅក្នុងផ្នែកពណ៌បៃតងភាគច្រើននៃរុក្ខជាតិដែលផ្តល់ឱ្យប៉េងប៉ោះជាផ្លែឈើ (លីកូភឺស៊ីខនអេសភី) ដូចស្លឹកនិងដើម។ ហេតុនេះហើយ, ឆ្កែរបស់អ្នកមិនគួរញ៉ាំប៉េងប៉ោះបៃតងទេ ឬ ផ្នែកពណ៌បៃតងនៃរុក្ខជាតិប៉េងប៉ោះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដាំប៉េងប៉ោះនៅក្នុងសួនរបស់អ្នកឬនៅក្នុងសួនបន្លែនៅផ្ទះសូមចងចាំថាការដាក់កម្រិតលើលទ្ធភាពរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកទៅកន្លែងនោះ។
ប៉េងប៉ោះឆ្កែ៖ អត្ថប្រយោជន៍
ប៉េងប៉ោះទុំមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដូចជាវីតាមីនសេនិងលីកូការ៉ូទីន ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី នៅក្នុងរាងកាយរបស់ឆ្កែនិងការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីវា។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះសត្វឆ្កែដែលមានវ័យចំណាស់ព្រោះវាជួយការពាររោគសញ្ញានៃភាពចាស់និងជួយរក្សាការរំលាយអាហារមានស្ថេរភាព។
ពួកគេក៏មានវីតាមីន A និង B ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពារនិងការពារជំងឺឆ្កែទូទៅបំផុត។ វីតាមីនអា (និងជាពិសេសបេតាការ៉ូទីន) គឺជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ចក្ខុវិស័យល្អនិងសុខភាពស្បែករបស់សត្វឆ្កែជួយការពារបញ្ហាស្បែកដូចជារលាកស្បែកឆ្កែ។
លើសពីនេះប៉េងប៉ោះទុំនាំមកនូវជាតិសរសៃដល់អាហាររបស់ឆ្កែដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការរំលាយអាហារដោយអនុគ្រោះដល់ការឆ្លងកាត់ពោះវៀននិងការពារការទល់លាមកចំពោះសត្វឆ្កែ។
ទីបំផុតប៉េងប៉ោះក៏ផ្តល់នូវការរួមចំណែកដ៏ល្អនៃទឹកជួយការពារការខះជាតិទឹកដែលអាចជួយដល់ការវិវត្តនៃបញ្ហាផ្លូវទឹកនោមដូចជាការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវនោម។ លើសពីនេះការប្រើប្រាស់អាហារសម្បូរជាតិរាវមានក ឥទ្ធិពល diuretic និង depurative នៅក្នុងខ្លួនរបស់សត្វឆ្កែជួយកំចាត់ជាតិពុលនិងរក្សាសកម្មភាពតម្រងនោមបានល្អ។
តើអ្នកអាចផ្តល់ប៉េងប៉ោះដល់ឆ្កែបានទេ?
បាទ! ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាតែងតែផ្តល់ជូន ប៉េងប៉ោះគ្មានគ្រាប់ទុំ ចំពោះឆ្កែរបស់អ្នកកុំប្រើប៉េងប៉ោះបៃតងឬផ្នែករុក្ខជាតិប៉េងប៉ោះ។ របស់អ្នក ឆ្កែអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះ cherryមូលនិងសូម្បីតែពូជដទៃទៀតដរាបណាពួកវាទុំពេញលេញ។ ម្យ៉ាងទៀតត្រូវលាងបន្លែនិងផ្លែឈើឱ្យបានស្អាតមុនពេលផ្តល់ជូនសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដើម្បីកំចាត់ជាតិពុលនិងមីក្រូសរីរាង្គដែលអាចជាប់នឹងស្បែកឬសំបករបស់អាហារទាំងនេះ។
សូមចងចាំផងដែរថាទោះបីជាផ្លែឈើនិងបន្លែមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនក៏ដោយ មិនអាចជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។ សត្វឆ្កែត្រូវការទទួលទានប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ (ដែលគេហៅថា“ ខ្លាញ់ល្អ”) ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនិងរក្សាការរំលាយអាហារសកម្ម។ ហើយសូម្បីតែបានក្លាយជាសត្វពាហនៈក៏ដោយសាច់នៅតែជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនជាមួយនឹងការរំលាយអាហារបានល្អប្រសើរនិងអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភកាន់តែច្រើនសម្រាប់សត្វឆ្កែ។
ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់របបអាហារបួសឬបួសសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដែលផ្អែកលើតែបន្លែផ្លែឈើនិងប្រូតេអ៊ីនបន្លែទេព្រោះនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភធ្ងន់ធ្ងរនិងនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងចំពោះសត្វឆ្កែ។
តើឆ្កែអាចស៊ីទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះបានទេ?
វាអាស្រ័យ! ឆ្កែរបស់អ្នកនឹងអាចស៊ី ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះធម្មជាតិនិងផលិតនៅផ្ទះដែលត្រូវបានរៀបចំដោយគ្មានការបន្ថែមអំបិលគ្រឿងទេសនិងគ្រឿងទេសដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរផ្តល់ឱ្យមិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនូវទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះសិប្បនិម្មិតឬសិប្បនិម្មិតឡើយព្រោះផលិតផលទាំងនេះមានសារធាតុថែរក្សាសិប្បនិម្មិតនិងសារធាតុបន្ថែមដែលអាចបង្កបញ្ហាដល់ការរំលាយអាហារ។
ជាគំនិតល្អក្នុងការរៀបចំម្ហូបដែលមានជីវជាតិដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមិត្តល្អរបស់អ្នកគឺធ្វើមួយ។ ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនៅផ្ទះជាមួយសាច់ឬសាច់មាន់ ហើយបម្រើវាជាមួយប៉ាស្តាឬអង្ករសំរូប។ តាមរបៀបនេះវីតាមីននិងជាតិសរសៃប៉េងប៉ោះត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនសាច់និងកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ាស្តា។
លើសពីនេះអ្នកអាចប្រើបំណែកប៉េងប៉ោះទុំឆៅជាការពង្រឹងវិជ្ជមានក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់កូនឆ្កែរបស់អ្នក។ រាល់ពេលដែលឆ្កែរបស់អ្នកអនុវត្តឥរិយាបថវិជ្ជមានឬបង្កើតពាក្យបញ្ជាស្តាប់បង្គាប់ឆ្កែអ្នកអាចផ្តល់ប៉េងប៉ោះមួយផ្លែដែលគ្មានគ្រាប់ទុំដើម្បីផ្តល់រង្វាន់ដល់គាត់និងលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យចង់បន្តការសិក្សា។
សូមមើលវីដេអូយូធូបរបស់យើងអំពីផ្លែឈើចំនួន ៨ ដែលឆ្កែអាចស៊ីអត្ថប្រយោជន៍និងកំរិតដូសៈ
ប្រសិនបើអ្នកចង់អានអត្ថបទបន្ថែមស្រដៀងនឹង តើឆ្កែអាចញ៉ាំប៉េងប៉ោះបានទេ?យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបញ្ចូលផ្នែករបបអាហារមានតុល្យភាពរបស់យើង។