តើសត្វឆ្កែមានពេលវេលាទេ?

ដេលបេញចិត្ដ

• អារម្មណ៍នៃពេលវេលាសម្រាប់សត្វឆ្កែ
• ចង្វាក់ Circadian នៅក្នុងសត្វឆ្កែ
• ដូច្នេះតើសត្វឆ្កែដឹងពីអាកាសធាតុទេ?
• ទម្លាប់ដែលយើងចែករំលែកជាមួយឆ្កែរបស់យើង
• ការថប់បារម្ភការបំបែក
• សារៈសំខាន់នៃក្លិននៅក្នុងសត្វឆ្កែនិងគំនិតនៃពេលវេលា

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើ សត្វឆ្កែដឹងពីពេលវេលានោះគឺប្រសិនបើឆ្កែនឹងនឹកម្ចាស់នៅពេលគាត់ដឹងពីអវត្តមានយូររបស់ពួកគេ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការនៅឆ្ងាយជាច្រើនម៉ោងឧទាហរណ៍នៅពេលពួកគេចេញទៅធ្វើការ។

នៅក្នុងអត្ថបទអ្នកជំនាញសត្វនេះយើងនឹងចែករំលែកទិន្នន័យដែលអាចរកបានអំពីអារម្មណ៍ពេលដែលសត្វឆ្កែហាក់ដូចជាមាន។ ថ្វីត្បិតតែឆ្កែរបស់យើងមិនពាក់នាឡិកាក៏ដោយពួកគេមិនភ្លេចអំពីពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅនោះទេ។ អានបន្តហើយស្វែងយល់អំពីពេលវេលាឆ្កែ។

អារម្មណ៍នៃពេលវេលាសម្រាប់សត្វឆ្កែ

លំដាប់ពេលវេលាដូចដែលយើងដឹងនិងប្រើប្រាស់មនុស្សគឺ ការបង្កើតពូជរបស់យើង។ ការរាប់ពេលវេលាគិតជាវិនាទីនាទីម៉ោងឬរៀបចំវាជាសប្តាហ៍ខែនិងឆ្នាំគឺជារចនាសម្ព័នបរទេសសម្រាប់សត្វឆ្កែរបស់យើងដែលមិនមានន័យថាពួកគេរស់នៅក្រៅប្រព័ន្ធបណ្តោះអាសន្ននោះទេព្រោះភាវៈរស់ទាំងអស់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយចង្វាក់ circadian ផ្ទាល់របស់ពួកគេ។

ចង្វាក់ Circadian នៅក្នុងសត្វឆ្កែ

ចង្វាក់ circadian ដឹកនាំសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ផ្អែកលើកាលវិភាគផ្ទៃក្នុងនៃភាវៈរស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើយើងសង្កេតមើលឆ្កែរបស់យើងយើងនឹងឃើញថាគាត់ធ្វើដដែលៗដូចជាការគេងឬការបំបៅហើយសកម្មភាពទាំងនេះនឹងត្រូវអនុវត្តជាធម្មតានៅម៉ោងដដែលនិងអំឡុងពេលដូចគ្នា។ ដូច្នេះក្នុងន័យនេះសត្វឆ្កែមានពេលវេលាហើយយើងនឹងមើលពីរបៀបដែលសត្វឆ្កែដឹងពេលវេលានៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោម។

ដូច្នេះតើសត្វឆ្កែដឹងពីអាកាសធាតុទេ?

ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៏ថាឆ្កែរបស់យើងមានអារម្មណ៍ពេលណាមួយព្រោះគាត់ហាក់ដូចជាដឹងថាពេលណាយើងចាកចេញឬពេលយើងត្រលប់មកផ្ទះវិញដូចជាគាត់មានលទ្ធភាពពិគ្រោះជាមួយនាឡិកា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ ភាសាដែលយើងបង្ហាញដោយមិនគិតពីទំនាក់ទំនងតាមពាក្យសំដី។

យើងភ្ជាប់សារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះភាសាយើងផ្តល់អាទិភាពដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមរយៈពាក្យជាច្រើនដែលយើងមិនដឹងថាយើងបង្កើតអេ ការទំនាក់ទំនងដោយមិនប្រើពាក្យសំដីដែលជាការពិតឆ្កែរបស់យើងប្រមូលនិងបកស្រាយ។ ពួកគេដោយគ្មានភាសានិយាយទាក់ទងទៅនឹងបរិស្ថាននិងសត្វដទៃទៀតតាមរយៈធនធានដូចជាក្លិនឬការស្តាប់។

ទម្លាប់ដែលយើងចែករំលែកជាមួយឆ្កែរបស់យើង

ស្ទើរតែដោយមិនដឹងខ្លួនយើងធ្វើសកម្មភាពម្តងទៀតនិងកំណត់កាលវិភាគ។ យើងរៀបចំខ្លួនចាកចេញពីផ្ទះពាក់អាវយឺតយកកូនសោរជាដើមដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់យើង ភ្ជាប់សកម្មភាពទាំងអស់នេះ ជាមួយនឹងការចាកចេញរបស់យើងហើយដោយមិននិយាយពាក្យមួយម៉ាត់គាត់ដឹងថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់ការចាកចេញរបស់យើង ប៉ុន្តែនោះមិនពន្យល់ពីរបៀបដែលពួកគេអាចដឹងថាពេលណាយើងនឹងត្រលប់មកផ្ទះដូចយើងឃើញនៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមនេះទេ។

ការថប់បារម្ភការបំបែក

ការខ្វល់ខ្វាយពីការបែកគ្នាគឺជាក ភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយា សត្វឆ្កែខ្លះតែងតែបង្ហាញនៅពេលពួកគេនៅម្នាក់ឯង។ ឆ្កែទាំងនេះអាច យំ, សំបក, យំឬបែក វត្ថុណាមួយនៅពេលអ្នកថែទាំរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយ។ ថ្វីត្បិតតែសត្វឆ្កែខ្លះមានការថប់បារម្ភចាប់ផ្តើមបង្ហាញអាកប្បកិរិយាភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងក៏ដោយក៏អ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះភាពឯកកោតិចឬច្រើនដោយមិនបង្ហាញពីការថប់បារម្ភហើយវាគ្រាន់តែបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះដែលពួកគេចាប់ផ្តើមជួបប្រទះបញ្ហានេះ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកជំនាញដែលទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្កែរបស់យើងដូចជា អ្នកចិត្តវិទ្យា, អាចកំណត់ពេលវេលាដែលឆ្កែចេះតែខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានៅម្នាក់ឯង។ នេះបង្ហាញពីអារម្មណ៍ថាសត្វឆ្កែមានអារម្មណ៍ដូចសត្វខ្លះមានលក្ខណៈពិសេសនៃការខ្វល់ខ្វាយនៅពេលដែលពួកគេចំណាយពេលច្រើនម៉ោងតែម្នាក់ឯង។ ដូច្នេះតើសត្វឆ្កែអាចគ្រប់គ្រងអាកាសធាតុយ៉ាងដូចម្តេច? យើងនឹងឆ្លើយតបនៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោម។

សារៈសំខាន់នៃក្លិននៅក្នុងសត្វឆ្កែនិងគំនិតនៃពេលវេលា

យើងបាននិយាយរួចមកហើយថាមនុស្សពឹងផ្អែកលើការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ពួកគេដោយប្រើភាសានិយាយខណៈពេលដែលសត្វឆ្កែមានការយល់ដឹងច្រើនដូចជាក្លិនឬការស្តាប់។ វាគឺតាមរយៈពួកគេដែលឆ្កែចាប់យកព័ត៌មានដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដែលយើងបញ្ចេញដោយមិនកត់សំគាល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើឆ្កែមិនកាន់នាឡិកាហើយមិនឃើញវាទេ ម៉េចដឹងថាដល់ពេលទៅផ្ទះហើយ? តើនេះមានន័យថាឆ្កែដឹងអំពីពេលវេលាទេ?

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះការពិសោធន៍មួយត្រូវបានអនុវត្តដែលគោលបំណងគឺទាក់ទងនឹងការយល់ឃើញអំពីពេលវេលានិងក្លិន។ វាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាអវត្តមានរបស់អ្នកថែទាំបានធ្វើឱ្យឆ្កែដឹងថាក្លិនរបស់វានៅក្នុងផ្ទះមានការថយចុះ រហូតដល់ឈានដល់តម្លៃអប្បបរមា ថាឆ្កែទាក់ទងនឹងពេលវេលាដែលម្ចាស់របស់វានឹងត្រលប់មកវិញ។ ដូច្នេះអារម្មណ៍នៃក្លិនក៏ដូចជាចង្វាក់ circadian និងទម្លាប់ដែលបង្កើតឡើងអនុញ្ញាតឱ្យយើងគិតថាឆ្កែដឹងអំពីពេលវេលាដែលឆ្លងកាត់ទោះបីជាការយល់ឃើញរបស់វាមិនដូចយើងក៏ដោយ។