វិធីធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នករស់នៅបានយូរនិងប្រសើរជាងមុន

ដេលបេញចិត្ដ

• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
• អនាម័យមាត់ធ្មេញ
• ងូតទឹកនិងថែរក្សាសក់
• លំហាត់ប្រាណ
• ហ្គេមរំញោចនិងចិត្ត
• បរិស្ថានស្អាត
• ការបន្ទោរបង់
• ពិធីការចាក់វ៉ាក់សាំងនិងការទៅជួបពេទ្យសត្វជាទៀងទាត់
• ការធ្វើសមាធិ
• តើខ្ញុំដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាឆ្កែរបស់ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនិងមានសុខភាពល្អ?

ការមានសត្វចិញ្ចឹមមិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើយ។ សត្វគឺជាសមាជិកគ្រួសារហើយត្រូវការការថែទាំពេញមួយជីវិត។

យើងស្រឡាញ់សត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងខ្លាំងណាស់ដែលយើងមិនចង់ឱ្យពួកគេរងទុក្ខឬមិនសប្បាយចិត្តប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងមិនដឹងថាត្រូវថែទាំប្រភេទណាជាមួយឆ្កែរបស់យើងដើម្បីពួកគេអាចរស់នៅបានយូរនិងល្អជាងនេះ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះដោយ PeritoAnimal យើងនឹងបង្ហាញ វិធីធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នករស់នៅបានយូរនិងប្រសើរជាងមុន និងស្វែងយល់ពីការយកចិត្តទុកដាក់និងល្បិចដើម្បីជោគជ័យក្នុងបេសកកម្មនេះ។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ

អាហារគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃសុខភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ការផ្តល់ចំណីឱ្យកូនឆ្កែរបស់អ្នកនូវរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងត្រឹមត្រូវការពារមិនត្រឹមតែធាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងអតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។

គឺ​សំខាន់ សម្របខ្លួនអាហារ លក្ខណៈរបស់សត្វ៖ ពូជអាយុភេទរបៀបរស់នៅនិងប្រវត្តិជំងឺដូច្នេះអ្នកអាចផ្គត់ផ្គង់កាឡូរីប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវការ។

អាហារបន្ថែមដូចជាខូឃីស៍មិនគួរលើសពី ១០% នៃតម្រូវការកាឡូរីទេ។^[1] ហើយទឹកត្រូវតែស្រស់ស្អាតនិងតែងតែមាន។

គួរកត់សំគាល់ថាមានអាហារផ្លែឈើនិងរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សទេប៉ុន្តែចំពោះសត្វមួយចំនួនដូចជាឆ្កែពួកគេអាចមានជាតិពុលខ្លាំងនិងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ដូចជាសូកូឡាខ្ទឹមបារាំងនិងទំពាំងបាយជូ។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចផ្តល់ផ្លែឈើឬរុក្ខជាតិប្រភេទណាបានទេលុះត្រាតែគ្រូពេទ្យប្រាប់ថាគ្មានបញ្ហា។ សូមអានអត្ថបទទាំងស្រុងរបស់យើងស្តីពីអាហារឆ្កែហាមឃាត់។

អនាម័យមាត់ធ្មេញ

ធ្មេញរបស់កូនឆ្កែមិនខុសគ្នាច្រើនពីយើងទេនៅពេលនិយាយពីអនាម័យ។ ការបង្កើតជាតិ tartar និងរលាកអញ្ចាញធ្មេញ (ការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ) គឺជារឿងធម្មតានៅលើសត្វឆ្កែហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឬការពារទេអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យធ្មេញធ្លាក់ចេញអាប់សនិងការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងថ្គាមនិង maxilla ។

ទម្រង់ការពារដ៏ល្អបំផុតគឺតាមរយៈក របបអនាម័យមាត់ធ្មេញទៀងទាត់៖ ដុសធ្មេញរបស់សត្វដោយប្រើជក់ផ្ទាល់ខ្លួនឬសូម្បីតែមារៈបង់រុំតូចមួយអាចផ្តល់លទ្ធផលនិងការពារជំងឺមួយចំនួន។ អ្នកតែងតែអាចសួរពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានព័ត៌មាននិងដំបូន្មានអំពីផលិតផលថែរក្សាមាត់ដែលអាចរកបាននិងវិធីប្រើវាឱ្យល្អបំផុត។ សូមមើលអត្ថបទរបស់យើងជាមួយគន្លឹះដើម្បីថែរក្សាធ្មេញឆ្កែរបស់អ្នក។

ងូតទឹកនិងថែរក្សាសក់

ការងូតទឹកគឺចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សា រោមស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ.

សត្វឆ្កែដែលមានសក់វែងត្រូវដុសឱ្យបានច្រើនដើម្បីចៀសវាងភាពកខ្វក់និងការរក្សាធូលីឬសត្វល្អិតនៅលើរោមរបស់វាហើយពួកគេភាគច្រើនចូលចិត្តដុសធ្មេញប្រសិនបើគ្រាន់តែសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ដែលគ្រូផ្តល់ឱ្យពួកគេ។

នៅពេលដែលរោមវែងពេកហើយបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលឬប្រសិនបើអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងការច្រឹបគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់សត្វកាន់តែប្រសើរឡើង។

លំហាត់ប្រាណ

ដើម្បីឱ្យសត្វរីករាយនឹងជីវិតការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់គឺជាឧបករណ៍សំខាន់។ វានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដើម្បីឱ្យសត្វអាចរស់នៅបានយូរនិងប្រសើរជាងមុន។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ពីដែនកំណត់របស់សត្វនិងអ្វីដែលរំញោចបង្កើតវា ហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងមានស្ថេរភាពដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការខ្វះវា។

ហែលទឹកមានន័យដូចសុភមង្គលនិង ខ្ញុំពីឆ្នេរ និង ហែលទឹក ពួកគេក៏ជាលំហាត់ដ៏អស្ចារ្យហើយសត្វឆ្កែស្ទើរតែទាំងអស់ស្រឡាញ់ពួកគេ។

ការដើរមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេវាក៏ល្អសម្រាប់ចិត្តផងដែរ។ ការដើរគឺជាដំណើរផ្សងព្រេងមួយហើយអនុញ្ញាតឱ្យសត្វស្វែងយល់ហិតក្លិននិងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបរិស្ថានដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យដើរជាមធ្យមពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អ។

ហ្គេមរំញោចនិងចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្លួនអ្នកពីរបៀបធ្វើអ្វីៗដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតរបស់ឆ្កែនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ៖ ការរំញោចផ្លូវចិត្ត។

ធី សុខភាពផ្លូវចិត្តសំខាន់ដូចសុខភាពរាងកាយដែរពួកគេមានទំនាក់ទំនងគ្នាហើយប្រសិនបើមួយត្រូវបានប៉ះពាល់មួយទៀតអាចដូចគ្នា។

ការផ្តល់នូវការរំញោចផ្លូវចិត្តដូចជាល្បែងផ្គុំរូបអាហារការប្រមាញ់កំណប់ប្រដាប់ក្មេងលេងនិងទំនាក់ទំនងសង្គមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យឆ្កែមានសុខភាពល្អនិងជួយជំរុញឱ្យវាកាន់តែសកម្ម។

ចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឆ្កែគឺ សង្គមណាស់ ហើយពួកគេចូលចិត្តភាពវិជ្ជមានប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ឱ្យពួកគេច្រើន ការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់ជឿថាវាធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្តនិងការពារបញ្ហាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនិងអាកប្បកិរិយាជាច្រើន។

ពួកគេក៏ធុញទ្រាន់ដូចយើងដែរហើយទិញក ប្រដាប់ក្មេងលេងថ្មី, ឬដើរនៅកន្លែងផ្សេងខុសពីធម្មតាអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីឆ្កែហើយជំរុញវាម្តងទៀត។

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថានល្អក៏អាចជាហ្គេមដែលបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯងដូចជាបន្ទាយដែលមានផ្លូវរូងក្រោមដីឬតង់ក្រណាត់ដើម្បីឱ្យឆ្កែអាចលេងនិងលាក់ខ្លួន។

ការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយល្បិចថ្មី ហើយច្បាប់តែងតែត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយសត្វឆ្កែបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍និងលើកទឹកចិត្តដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ព្យាយាមប្រើការពង្រឹងវិជ្ជមានដើម្បីលើកទឹកចិត្តពួកគេបន្ថែមទៀត។

បរិស្ថានស្អាត

ប្រសិនបើអ្នករក្សាផ្ទះឱ្យស្អាតអ្នកនឹងមានបញ្ហាតិចជាងជាមួយសត្វល្អិតអេកតូប៉ារ៉ាសៃ (ចៃនិងឆ្ក) និងសារធាតុគីមីពុលនិងផលិតផល ការថយចុះលទ្ធភាពនៃអាឡែរហ្សីឬបញ្ហាផ្សេងទៀត សហការី។

ការបន្ទោរបង់

ការបំផ្លាញដង្កូវទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅត្រូវតែជាផ្នែកមួយនៃការថែទាំសត្វឆ្កែ។ អេនដូឬអេកប៉ូរ៉ារ៉ាស៊ីតអាចបង្កឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងផលវិបាកដែល មានតែការការពារប៉ុណ្ណោះដែលអាចការពារបាន.

ពេទ្យសត្វនឹងជ្រើសរើសថ្នាំដែលល្អបំផុតនិងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលត្រូវអនុវត្តចំពោះឆ្កែរបស់អ្នក។ ជម្រើសនៃប្រេកង់ដង្កូវអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅនិងសត្វ។

ពិធីការចាក់វ៉ាក់សាំងនិងការទៅជួបពេទ្យសត្វជាទៀងទាត់

វ៉ាក់សាំងដែលមាននៅក្នុងពិធីការវ៉ាក់សាំងធ្វើឱ្យវាអាចការពារជំងឺជាច្រើនដែលមិនអាចព្យាបាលជាសះស្បើយនៅពេលចុះកិច្ចសន្យា។

បន្ថែមពីលើ ផែនការចាក់វ៉ាក់សាំងទៀងទាត់ការទៅជួបពេទ្យសត្វនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតស្គាល់សត្វបានល្អជាងមុនតាមដានវានិង ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា ការផ្លាស់ប្តូរឬជំងឺដែលកើតឡើង។

អ្នក ឆ្កែពេញវ័យ គួរតែត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ មនុស្សវ័យក្មេង រៀងរាល់ ៤ ខែម្តងនិង មនុស្សចាស់ រៀងរាល់ ២ ឆ្នាំម្តង។ ជាការពិតប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាឬការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតរយៈពេលទាំងនេះត្រូវតែប្រែប្រួល។^[2].

ការធ្វើសមាធិ

ការធ្វើត្រសក់មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ មិន​ត្រឹម​តែ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិត របស់សត្វក៏ដូចជា ជួយការពារជំងឺមួយចំនួនដូចជាមហារីកសុដន់នៅក្នុងសត្វឆ្កែ។

តើខ្ញុំដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាឆ្កែរបស់ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនិងមានសុខភាពល្អ?

ប្រសើរជាងការពិពណ៌នានៅពេលសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តនិងមានសុខភាពល្អគឺបង្ហាញរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមិនត្រឹមត្រូវដូច្នេះអ្នកអាចដឹង៖

• កង្វះថាមពលនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ
• anorexia ឬធាត់
• គុណភាពសក់ខ្សោយ
• ហៀរសំបោរឬភ្នែក
• ស្លសស្លេក
• ក្អកនិង/ឬពិបាកដកដង្ហើម
• ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក
• ម៉ាសបរទេសឬដុំពកនៅក្នុងខ្លួន
• ភាពទន់ខ្សោយ
• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដូចជាការឈ្លានពានឬការភ័យខ្លាច

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតកើតឡើងអ្នកគួរតែពិគ្រោះនិងស្វែងរកដំបូន្មានពីពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការចិញ្ចឹមឆ្កែជាលើកដំបូងយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលតម្រូវការរបស់សត្វនោះហើយពិចារណាថាតើអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេដើម្បីធានាដល់សុខភាពរបស់សត្វចិញ្ចឹមដែរឬទេ^[3].

ហើយចងចាំ៖ សុខភាពរបស់ឆ្កែអាស្រ័យលើអ្នក ឆ្កែដែលមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយបកប្រែទៅជាគ្រូដ៏រីករាយ.

ប្រសិនបើអ្នកចង់អានអត្ថបទបន្ថែមស្រដៀងនឹង វិធីធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នករស់នៅបានយូរនិងប្រសើរជាងមុនយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបញ្ចូលផ្នែកថែទាំមូលដ្ឋានរបស់យើង។