វិធីធ្វើកាបូបសម្រាប់ឆ្មា

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. អាហារសើមសម្រាប់ឆ្មាដែលមានថ្លើមមាន់
• គ្រឿងផ្សំ
• ការរៀបចំ
• 2. កាបូបឆ្មាជាមួយត្រីសាម៉ុង
• គ្រឿងផ្សំ
• ការរៀបចំ
• ៣. វិធីធ្វើកាបូបសម្រាប់ឆ្មាជាមួយសាច់មាន់និងសណ្តែកខ្សែអក្សរ
• គ្រឿងផ្សំ
• ការរៀបចំ
• 4. រូបមន្តអាហាររហ័សឆ្មាសើមជាមួយត្រីធូណា
• គ្រឿងផ្សំ
• ការរៀបចំ
• ៥. កញ្ចប់ឆ្មាជាមួយសាច់និងល្ពៅ
• គ្រឿងផ្សំ
• ការរៀបចំ
• រូបមន្តធម្មជាតិផ្សេងទៀតសម្រាប់ឆ្មា

ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើអាហារសើមឬបាវគឺជាអាហារល្អសម្រាប់ឆ្មារបស់ពួកគេឬប្រសិនបើវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលប៉ាតេផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងអាហារបំប៉នរបស់កូនឆ្មាយើងនឹងពឹងផ្អែកជាចម្បងទៅលើគ្រឿងផ្សំដែលយើងប្រើក្នុងការរៀបចំ។

ហេតុនេះហើយបានជាយើងតែងតែរៀបចំរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ឆ្មាលើសាច់ដែលមានគុណភាពល្អ (សាច់គោសាច់គោទួរគីមាន់ត្រី។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយយើងក៏អាចបញ្ចូលស៊ុតឈីសមានជាតិខ្លាញ់ទាប (ឈីក្រុម Fulham) ទឹកដោះគោបន្លែអង្ករឬប៉ាស្តាទាំងមូលដើម្បីបំពេញបន្ថែមរូបមន្តធ្វើឱ្យវាកាន់តែទាក់ទាញនិងមានជីវជាតិសម្រាប់ឆ្មារបស់យើង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកញ្ចប់មិនគួរជាអាហារចម្បងរបស់ឆ្មាទេជាពិសេសចំពោះឆ្មាពេញវ័យ។ ទោះបីជាយើងបញ្ចូលសមាមាត្រគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទៅក្នុងខ្ទះរបស់យើងក៏ដោយឆ្មាក៏នឹងត្រូវការញ៉ាំអាហាររឹងផងដែរព្រោះធ្មេញរបស់វាត្រូវបានរៀបចំនិងរចនាឡើងសម្រាប់វា៖ វាត្រូវការសកម្មភាពមេកានិចដើម្បីរក្សាវាស្អាត។

ចំពោះឆ្មាពេញវ័យកញ្ចប់អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនជារង្វាន់សម្រាប់អាកប្បកិរិយាល្អឬគ្រាន់តែជាវិធីបង្ហាញការស្រលាញ់ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទោះយ៉ាងណាប៉ាស្តាអាចជាជម្រើសអាហារធ្វើនៅផ្ទះដ៏ល្អសម្រាប់កូនឆ្មាចំណាស់ឬអាហារធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់កូនឆ្កែដែលទើបតែបញ្ចប់ការផ្តាច់ដោះហើយចាប់ផ្តើមពិសោធន៍ជាមួយអាហារថ្មីព្រោះវាងាយស្រួលរំលាយនិងមិនចាំបាច់ទំពារ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹង វិធីធ្វើកាបូបសម្រាប់ឆ្មា ជាមួយនឹងលទ្ធផលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ? បន្តអានអត្ថបទ PeritoAnimal នេះដើម្បីស្វែងយល់ពីរូបមន្តអាហារឆ្មាសើមចំនួន ៥ ។

1. អាហារសើមសម្រាប់ឆ្មាដែលមានថ្លើមមាន់

កញ្ចប់ថ្លើមមាន់គឺជាអាហារបុរាណសម្រាប់ឆ្មាក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់ឆ្មាថ្លើមមាន់ក៏ផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនជាតិដែកនិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀតដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់ពួកគេហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យរាងកាយមាំមួនមានភាពប្រសើរឡើង។

ចំពោះឆ្មានិងឆ្មាចាស់វាក៏ជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្លេកស្លាំង។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះយើងក៏រួមបញ្ចូលនូវលក្ខណៈប្រឆាំងការរលាកការរំលាយអាហារនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់រមៀត។

នេះជារបៀបធ្វើកាបូបសម្រាប់ឆ្មាដែលមានថ្លើមមាន់៖

គ្រឿងផ្សំ

• ថ្លើមមាន់ ៤០០ ក្រាម (ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបញ្ចូលបេះដូងផងដែរ)
• 1/2 ពែងនៃ spinach ឆៅ chopped
• ទឹកដោះគោអង្ករបន្លែ ១/៣ ពែង (និយមទាំងមូល)
• 1/3 ពែងនៃ oats (និយមសរីរាង្គ)
• រមៀត ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ជាជម្រើស)

ការរៀបចំ

1. ប្រសិនបើអ្នកបានទិញថ្លើមស្រស់អ្នកអាចដាក់វាដោយផ្ទាល់ក្នុងទឹករយៈពេល ២ ឬ ៣ នាទីរហូតទាល់តែវាឆ្អិនទាំងស្រុងទាំងក្នុងនិងក្រៅ។ ប្រសិនបើថ្លើមកកអ្នកត្រូវទុកឱ្យវារលាយមុនចម្អិន។
2. នៅពេលដែលថ្លើមស្ថិតនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សូមលាយវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយទឹកដោះគោនិងបន្លែ។
3. បន្ថែមស្ពៃក្តោបនិងរមៀតដែលបានហាន់ល្អ ៗ ដើម្បីបញ្ចប់ការរៀបចំ។
4. ជាមួយនឹងនំថ្លើមមាន់រួចរាល់អ្នកអាចបម្រើវាដល់កូនឆ្មារបស់អ្នក។

2. កាបូបឆ្មាជាមួយត្រីសាម៉ុង

ត្រីសាលម៉ុនគឺជាត្រីដ៏ល្អបំផុតមួយដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យសត្វឆ្មារបស់យើងដោយសារតែការចូលរួមចំណែកខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ខ្លាញ់ល្អដូចជាអូមេហ្គា ៣ វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងពន្យល់ពីរបៀបធ្វើកាបូបសម្រាប់ឆ្មាជាមួយត្រីសាលម៉ុនដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់ឆ្មាគ្រប់វ័យ។

គ្រឿងផ្សំ

• ត្រីសាម៉ុងគ្មានស្បែកស្រស់ ៣០០ ក្រាមឬត្រីសាម៉ុង ១ កំប៉ុងនៅក្នុងប្រេងឬធម្មជាតិ
• ឈីសឈីស ១ ស្លាបព្រា
• ការ៉ុតដឹងគុណ ១/២
• parsley ស្រស់ chopped

ការរៀបចំ

1. ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប្រើត្រីសាម៉ុងស្រស់នោះរឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺចម្អិនវាឱ្យលឿន។ អ្នកអាចកំដៅខ្ទះជាមួយប្រេងអូលីវបន្តិចហើយគ្រាន់តែចំអិនផ្នែកម្ខាងនៃត្រីសាម៉ុងរយៈពេលបីទៅបួននាទី។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើត្រីសាម៉ុងកំប៉ុងអ្នកអាចរំលងជំហាននេះ។
2. ជាមួយនឹងត្រីសាម៉ុងដែលបានចម្អិនរួចហើយនិងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សូមកិនត្រីឱ្យល្អជាមួយសម។
3. បន្ទាប់មកបន្ថែមឈីក្រុម Fulham, carrots ដឹងគុណវិចិត្រនិង parsley ។ លាយឱ្យបានល្អរហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានប៉ាស្តារលោង។
4. រួចរាល់ហើយ! ឥឡូវនេះអ្នកអាចមើលឆ្មារបស់អ្នករីករាយជាមួយរូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះសម្រាប់អាហារត្រីសាម៉ុងសើម។

៣. វិធីធ្វើកាបូបសម្រាប់ឆ្មាជាមួយសាច់មាន់និងសណ្តែកខ្សែអក្សរ

កញ្ចប់សាច់មាន់និងសណ្តែកផ្តល់នូវប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ល្អសម្រាប់ឆ្មាធាត់ឬលើសទម្ងន់ប៉ុន្តែវាក៏សំបូរជាតិសរសៃនិងវីតាមីនផងដែរ។ ផតមានមាតិកាទឹកល្អដែលធ្វើឱ្យវាល្អដើម្បីជួយផ្តល់សំណើមដល់ឆ្មារបស់អ្នកនិងការពារការខះជាតិទឹក។

យើងពន្យល់ពីរបៀបរៀបចំអាហារឆ្មាសើមជាមួយសាច់មាន់និងសណ្តែកខ្សែអក្សរ៖

គ្រឿងផ្សំ

• សុដន់មាន់ឬជើង (១ គ្រឿង)
• សណ្តែកបៃតងដែលចម្អិនមុន ១/២ ពែង
• ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មតាគ្មានជាតិផ្អែម ១ ស្លាបព្រាបាយ (អ្នកក៏អាចប្រើយ៉ាអួក្រិចបានដែរ)
• ម្សៅ flaxseed ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ការរៀបចំ

1. ដំបូងយើងចម្អិនសាច់មាន់ជាមួយទឹកហើយរង់ចាំរហូតដល់វានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដើម្បីបន្តជាមួយរូបមន្ត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចំអិនសាច់មាន់ជាមួយសាច់មាន់អ្នកត្រូវតែចងចាំថាបន្លែទាំងនេះត្រូវការពេលវេលាចម្អិនយូរជាងសាច់មាន់។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែយកសុដន់ចេញពីទឹកហើយបន្តចម្អិនសណ្តែកឬចម្អិនដោយឡែកពីគ្នា (ដែលគួរណែនាំ) ។
2. ជាមួយសាច់មាន់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់វាយសាច់មាន់និងសណ្តែកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់ទទួលបានការបិទភ្ជាប់ដូចគ្នា។
3. បន្ទាប់មកយើងបញ្ចូលទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងម្សៅ flaxseed ។ យើងលាយវាឱ្យបានល្អហើយរៀបចំចានឆ្មារបស់យើង។

4. រូបមន្តអាហាររហ័សឆ្មាសើមជាមួយត្រីធូណា

រូបមន្តនេះគឺល្អសម្រាប់ថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលដែលយើងមិនមានពេលច្រើនដើម្បីធ្វើម្ហូបប៉ុន្តែយើងមិនចង់បញ្ឈប់ការផ្តល់ជូននូវការរៀបចំនៅផ្ទះដែលឆ្ងាញ់ដល់ឆ្មារបស់យើងទេ។ ដោយប្រើត្រីធូណាកំប៉ុងយើងអាចរៀបចំប៉ាតាដែលមានជីវជាតិនិងសន្សំសំចៃក្នុងរយៈពេលតែ ៥ នាទីប៉ុណ្ណោះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំថាអ្នកមិនគួរផ្តល់ជូនត្រីធូណាកំប៉ុងដល់កូនឆ្មារបស់អ្នកជាប្រចាំនោះទេព្រោះត្រីធូណាកំប៉ុងមានផ្ទុកជាតិសូដ្យូមនិងសារធាតុគីមីជាច្រើនទៀតដែលអាចមានជាតិពុលក្នុងកំហាប់ខ្ពស់។ ដើម្បីរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃត្រីធូណាសម្រាប់ឆ្មាអ្នកនឹងត្រូវការត្រីធូណាស្រស់។ សូមមើលពីរបៀបធ្វើថង់ធូណាសម្រាប់ឆ្មា៖

គ្រឿងផ្សំ

• ត្រីធូណា ១ កំប៉ុងក្នុងប្រេង (អ្នកអាចប្រើត្រីធូណាធម្មជាតិនិងបន្ថែមប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាក្នុងការរៀបចំ) ។
• ទឹកដំឡូងជ្វាឆ្អិន ១/២ ពែងក្នុងទឹក (អ្នកអាចប្រើដំឡូងធម្មតាប្រសិនបើអ្នកមិនមានដំឡូងជ្វា)
• 1 ស្លាបព្រានៃ oats (ប្រសិនបើសរីរាង្គ, ល្អប្រសើរជាងមុន) ។
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ cinnamon ។

ការរៀបចំ

1. ដើម្បីធ្វើនំភីហ្សាសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នកគ្រាន់តែបើកកំប៉ុងហើយលាយត្រីជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតរហូតដល់អ្នកទទួលបានល្បាយដូចគ្នានិងស៊ីគ្នា។
2. មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងអាចបំពេញចំណង់ឆ្មារបស់អ្នក - សាមញ្ញរហ័សនិងឆ្ងាញ់។

៥. កញ្ចប់ឆ្មាជាមួយសាច់និងល្ពៅ

ល្ពៅគឺជាបន្លែដ៏ល្អសម្រាប់ឆ្មាជាពិសេសនៅពេលដែលយើងបញ្ចូលវីតាមីននិងជាតិសរសៃរបស់វាជាមួយប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងសាច់គោឬសាច់ចៀម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងផលិតកញ្ចប់អាហារសម្រាប់ឆ្មាដែលមានជីវជាតិខ្ពស់និងងាយស្រួលក្នុងការរំលាយអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការពារនិងប្រឆាំងការទល់លាមកចំពោះឆ្មា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបមន្តរបស់យើងកាន់តែមានជីវជាតិយើងក៏បានបញ្ចូលមេដំបែរបស់ស្រាបៀរដែលជាអាហារបំប៉នធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្មា។

គ្រឿងផ្សំ

• សាច់គោឬសាច់ចៀម ៣០០ ក្រាម
• ល្ពៅសុទ្ធ ១/២ ពែង (អ្នកក៏អាចប្រើហ្សូឈីនីផងដែរ)
• ទំពាំងបាយជូរសាច់គោគ្មានខ្ទឹមបារាំង ១/២ ពែង
• ឈីសដឹងគុណ ១ ស្លាបព្រា
• ស្រាបៀរញ៉ាំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ការរៀបចំ

1. ដំបូងអ្នកត្រូវចំអិនសាច់គោយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំនាទីក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងអូលីវ។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យស្ងួតឬឆេះអ្នកអាចបន្ថែមទំពាំងបាយជូរ (ឬទឹក) បន្តិចនៅចំណុចនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្នកអាចកាត់សាច់ជាបំណែកតូចៗដោយប្រើកាំបិតជំនួសសាច់គោ។
2. បន្ទាប់មកវាយសាច់ជាមួយម្សៅល្ពៅនិងភាគហ៊ុននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់អ្នកទទួលបានល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានិងដូចគ្នា។
3. ជាចុងក្រោយបន្ថែមឈីសដឹងគុណនិងស្រាបៀរហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចបំរើនំដែលផលិតដោយដៃដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។

រូបមន្តធម្មជាតិផ្សេងទៀតសម្រាប់ឆ្មា

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើកាបូបឆ្មាអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តរូបមន្តអាហារសម្រន់ឆ្មារបស់យើងដែលល្អសម្រាប់ឱកាសពិសេស។ ស្វែងរកគំនិតប្លែកៗនិងប្លែកៗជាច្រើនសម្រាប់រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះនៅ PeritoAnimal ដែលយើងបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកផ្តល់ជូនកូនឆ្មារបស់អ្នកនូវអាហារបំប៉នដែលមានតុល្យភាពនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំពីសារៈសំខាន់នៃ ពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វ មុនពេលបញ្ចូលអាហារថ្មីឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ចំពោះរបបអាហារឆ្មារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការចាប់ផ្តើមធ្វើរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដែលអាចណែនាំអ្នកពីរបៀបផ្តល់របបអាហារផ្សេងៗគ្នាដែលគោរពតាមតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឆ្មាអ្នកដោយមិនបង្កបញ្ហាដល់សុខភាព។