ការបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ - គំនិតនិងហ្គេម!

អ្នកនិបន្ធ: Peter Berry
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 16 ខេកក្កដា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 23 ខេមិថុនា 2024
Anonim
អាហារឆ្ងាញ់ៗពីផលិតផលសាមញ្ញក្នុង កាហ្សាន 2 រូបមន្តស៊ុប Uzbek
វីដេអូ: អាហារឆ្ងាញ់ៗពីផលិតផលសាមញ្ញក្នុង កាហ្សាន 2 រូបមន្តស៊ុប Uzbek

ដេលបេញចិត្ដ

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីការបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់ប្រភេទសត្វសួនសត្វហើយប្រហែលជាអ្នកមិនធ្លាប់លឺពាក្យថាឆ្កែ។ តាមពិតការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថានគឺជាអ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមសិក្សានៅក្នុងប្រភេទសត្វដែលជាប់ឃុំឃាំងនៅក្នុងសួនសត្វប៉ុន្តែវាអាចនិងគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា សត្វដែលរស់នៅក្នុងការជាប់ឃុំឃាំងរួមទាំងឆ្កែ។

តើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វី ការកែលម្អបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ ហើយត្រូវការគំនិតដើម្បីអនុវត្តវាទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនឆ្កែរបស់អ្នកទេ? នៅក្នុងអត្ថបទ PeritoAnimal នេះយើងពន្យល់ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ។

ការកែលម្អបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ

ទីមួយសូមពន្យល់ថាតើ“ ការបង្កើនបរិស្ថាន” គឺជាអ្វី? ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញវាគឺជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យបរិស្ថានដែលនៅជុំវិញសត្វមានភាពប្រសើរឡើង។ នោះគឺជាស៊េរីនៃ វិធានការសំដៅលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិតរបស់សត្វ នៅក្នុងការជាប់ឃុំឃាំងហើយថាពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យវា បង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ ហើយវាជួយជំរុញចិត្តសាស្ត្រអ្នក


វាមិនត្រឹមតែមនុស្សទេដែលអាចជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ សត្វដទៃទៀតដូចជាឆ្កែក៏អាចរងទុក្ខដែរ។ បញ្ហាខ្លះដូចជាការប្រកាន់យកការខ្វល់ខ្វាយនិងភាពតានតឹងជារឿងធម្មតាចំពោះសត្វឆ្កែជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ការបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែគឺជាអាវុធដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការពារបញ្ហាប្រភេទទាំងនេះ។

ក៏ដូចជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារបញ្ហាអាកប្បកិរិយាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែក៏អាចជាការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់បញ្ហាអាកប្បកិរិយា។

ប្រភេទនៃការបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ

មានប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ។ យើងអាចពិចារណាបានថាវាត្រូវបានបែងចែកជា ៥ ប្រភេទនៃការបង្កើនបរិស្ថាន៖


  1. ការបង្កើនបរិស្ថាននៃការយល់ដឹង
  2. ការកែលម្អបរិស្ថានសង្គម
  3. ការកែលម្អបរិស្ថានអារម្មណ៍
  4. ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃបរិស្ថានរាងកាយ
  5. ការបង្កើនអាហារបរិស្ថាន

ការបង្កើនបរិស្ថាននៃការយល់ដឹង

អូ ការបង្កើនបរិស្ថាននៃការយល់ដឹង មាននៅក្នុងការលើកកម្ពស់ស្ថានភាពឬបញ្ហាដែលកូនឆ្កែត្រូវការដោះស្រាយ។ វាអាចតាមរយៈភារកិច្ចដែលឆ្កែទទួលបានរង្វាន់ជារង្វាន់។

ការកែលម្អបរិស្ថានសង្គម

អូ ការកែលម្អបរិស្ថានសង្គម មាននៅក្នុងការបង្កើនអន្តរកម្មជាមួយសត្វឆ្កែដទៃទៀតឬសូម្បីតែជាមួយប្រភេទសត្វដទៃទៀតរួមទាំងមនុស្ស។ កូនឆ្កែគឺជាសត្វសង្គមហើយត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនិងមិត្តភក្តិ។

ការកែលម្អបរិស្ថានអារម្មណ៍

អូ ការកែលម្អបរិស្ថានអារម្មណ៍ វានិយាយអំពីការផ្តល់នូវការរំញោចអារម្មណ៍ពោលគឺក្លិនរូបភាពសម្លេងផ្សេងៗដែលឆ្កែអាចប្រើអារម្មណ៍ទាំង ៥ របស់វា។


ការបង្កើនអាហារបរិស្ថាន

អូ ការបង្កើនអាហារបរិស្ថាន ប្រើអាហារជាអាហារបំប៉ន។ នោះគឺតាមរយៈការណែនាំអាហារសម្រន់ថ្មីការផ្លាស់ប្តូរពេលបំបៅរបៀបចិញ្ចឹមឆ្កែ។ ល។

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃបរិស្ថានរាងកាយ

អូ ការកែលម្អបរិស្ថានរាងកាយ វាមាននៅក្នុងការកែប្រែជាអចិន្ត្រៃយ៍ឬជាបណ្តោះអាសន្នតែប៉ុណ្ណោះចន្លោះដែលសត្វរស់នៅ។

នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួនសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបង្កើនបរិស្ថានដែលអ្នកអាចធ្វើជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក!

គំនិតបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ

គំនិតបង្កើនបរិស្ថានខ្លះសម្រាប់សត្វឆ្កែគឺ៖

ល្បែងនិងប្រដាប់ក្មេងលេងសម្រាប់សត្វឆ្កែ

មានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងខុសៗគ្នាសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលអាចរកបាននៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមចាប់ពីសួនកុមាររហូតដល់ប្រដាប់ក្មេងលេងដែលមានបច្ចេកវិជ្ជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចំណាយលុយច្រើននោះមិនមែនជាបញ្ហានោះទេព្រោះអ្នកអាចបង្កើតប្រដាប់ក្មេងលេងដែលជួយជំរុញឆ្កែរបស់អ្នកដែលគាត់ត្រូវរកវិធីដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដែលគាត់ចូលចិត្តដូចជាការយល់ដឹងនិងអាហារ។ ពេល​ដូច​គ្នា។

អូ កុងសម្រាប់សត្វឆ្កែ គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃប្រដាប់ក្មេងលេងស៊ើបការណ៍ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមណាមួយ។ នៅខាងក្នុងប្រដាប់ក្មេងលេងមានកន្លែងទំនេរដែលអ្នកអាចដាក់អាហារបាន។ គោលបំណងគឺដើម្បីឱ្យកូនឆ្កែលេងជាមួយវត្ថុហើយស្វែងយល់ពីរបៀបទទួលអាហារដែលនៅខាងក្នុង។ កុងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំដរឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបង្កើនបរិស្ថាននិងថែមទាំងអាចជួយព្យាបាលការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

មានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងប្រភេទផ្សេងទៀតសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍បរិស្ថានដូចជាប្រដាប់ក្មេងលេងដែលបញ្ចេញសំឡេងឬប្រដាប់ក្មេងលេងដែលមានរសជាតិដូចអាហារ។ សូមមើលបញ្ជីប្រដាប់ក្មេងលេងរបស់យើងសម្រាប់សត្វឆ្កែផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។

បណ្តុះបណ្តាលឆ្កែរបស់អ្នក

នៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលឆ្កែអ្នកអាចជំរុញមុខងារយល់ដឹងរបស់គាត់តាមរយៈពាក្យបញ្ជាថ្មី។ លើសពីនេះការបណ្តុះបណ្តាលគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការបង្កើនបរិស្ថានសង្គមព្រោះឆ្កែមិនត្រឹមតែរៀន (ការយល់ដឹង) និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ (រំញោចរាងកាយ) និងកំពុងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអ្នក (ការជំរុញសង្គម) ។

សត្វឆ្កែភ័យខ្លាំងនិង/ឬមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការបណ្តុះបណ្តាល។ ការបណ្តុះបណ្តាលអនុញ្ញាតឱ្យកូនឆ្កែរៀនដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមរៀនឆ្លើយតបនិងប្រតិកម្មទៅនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់ហើយវាអាចមានភាពរីករាយមិនត្រឹមតែសម្រាប់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នក។ និយាយអីញ្ចឹងភាពស្រស់ស្អាតនៃការមានឆ្កែនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺជាគ្រាដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយគាត់មែនទេ?

យើងរំលឹកអ្នកថាអ្នកគួរតែប្រើបច្ចេកទេសពង្រឹងវិជ្ជមានជានិច្ច។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្នកចាត់ចែងដែលមានជំនាញសូមសួរគាត់អំពីវិធីសាស្រ្តដែលគាត់ប្រើហើយធានាថាគាត់ជាអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពហើយគាត់ប្រើវិធីដែលតែងតែផ្តោតលើសុខុមាលភាពរបស់ឆ្កែ។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងរោគវិទ្យាពោលគឺពេទ្យសត្វដែលមានជំនាញខាងឥរិយាបថសត្វ។

ចែកចាយអាហារនៅជុំវិញផ្ទះ

នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតមួយ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថានរបស់ឆ្កែ។ ជំនួសឱ្យការទុកធុងចំណីរបស់គាត់ឱ្យពេញមុនពេលចាកចេញពីផ្ទះសូមលាក់អាហារនៅជុំវិញផ្ទះ។ ការបំប៉នប្រភេទនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសចំពោះសត្វឆ្កែដែលមានចំណង់អាហារច្រើន។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការញ៉ាំវាទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលតែ ៥ នាទីវាអាចចំណាយពេលមួយម៉ោងឬច្រើនជាងនេះដើម្បីរកនិងញ៉ាំចំណិតតូចៗទាំងអស់។

នៅពេលអ្នកលេងល្បែងនេះជាលើកដំបូងជាមួយឆ្កែសូមដាក់អាហារនៅកន្លែងដែលងាយស្រួលទៅដល់។យូរ ៗ ទៅអ្នកអាចបង្កើនកម្រិតនៃការលំបាកហើយជ្រើសរើសកន្លែងពិបាកជាងសម្រាប់គាត់ដើម្បីទទួលបានរបបអាហារ។ ឧទាហរណ៍ដាក់អាហារខ្លះនៅពីក្រោមទូដើម្បីឱ្យកូនឆ្កែត្រូវប្រើក្រញាំរបស់វាដើម្បីទទួលបានអាហារ។ គំនិតមួយទៀតគឺដាក់វានៅក្រោមកម្រាលឥដ្ឋដូច្នេះគាត់ត្រូវលើកវាឡើងដើម្បីទទួលបានអាហារបន្តិចបន្តួច។ អ្នកត្រូវតែចងចាំថាកូនឆ្កែក៏ត្រូវការកម្លាំងចិត្តដែរបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗរក្សាចំណាប់អារម្មណ៍!

ប្រភេទនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថាននេះជួយរំញោចអារម្មណ៍របស់ឆ្កែ (ការបង្កើនអារម្មណ៍ផ្នែកបរិស្ថាន) ជំរុញការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែង (ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថាននៃរាងកាយ) និងថែមទាំងរំញោចស្មារតីរបស់ឆ្កែជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈម (ការបង្កើនការយល់ដឹងផ្នែកបរិស្ថាន) ។ បន្ថែមពីលើអ្វីៗទាំងអស់នេះវាចៀសវាងបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីឆ្កែហូបលឿនពេកដូចជារមួលក្រពះហើយថែមទាំងថប់ដង្ហើមទៀតផង។

ស្វែងយល់ពីហ្គេមដែលឆ្កែចូលចិត្ត

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺថាឆ្កែនីមួយៗមានរសជាតិខុសៗគ្នា។ អ្នកគួរតែសាកល្បងលេងហ្គេមនិងវិធីផ្សេងៗនៃការបង្កើនបរិស្ថាននិងស្វែងយល់ថាតើហ្គេមណាដែលរំញោចបំផុតសម្រាប់គាត់។

ប្រសិនបើកូនឆ្កែរបស់អ្នកជាពូជជាក់លាក់វាអាចងាយស្រួលក្នុងការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍សម្រាប់ឆ្កែប្រមាញ់ហ្គេមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលាក់អាហារឬវត្ថុផ្សេងទៀតដែលគាត់ចូលចិត្តអាចជាហ្គេមដែលគាត់ចូលចិត្ត។

មានហ្គេមជាច្រើនដែលប្រហែលជាមិនរួមបញ្ចូលទាំងការរំញោចការយល់ដឹងខ្ពស់នោះទេប៉ុន្តែជាការបង្កើនបរិស្ថានរាងកាយនិងសង្គមដ៏ល្អផងដែរពីព្រោះឆ្កែកំពុងលេងជាមួយអ្នក។ សាកល្បងអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាការបង្រៀនឆ្កែឱ្យចាប់បាល់។

ដើរជាមួយឆ្កែ

ការដើរឆ្កែគឺមានច្រើនលើសពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីថែរក្សាតម្រូវការរបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅផ្ទះ។ អ្នកកំពុងលើកកម្ពស់បរិយាកាសថ្មីសម្រាប់ឆ្កែជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមថ្មី (ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថានរាងកាយ) ។ នៅលើដំណើរកម្សាន្តពួកគេអាចបង្កើនបរិស្ថានសង្គមរួមរស់ជាមួយសត្វឆ្កែមនុស្សនិងសត្វដទៃទៀត។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែធ្វើលំហាត់ប្រាណជាពិសេសក្នុងករណីមានសត្វឆ្កែដែលនៅស្ងៀមឬចាស់ជាងនេះដែលជាកន្លែងពិបាកជំរុញពួកគេឱ្យលេង។ លើសពីនេះវាគឺជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីលើកកម្ពស់ការបង្កើនអារម្មណ៍ព្រោះមានក្លិននិងសំឡេងខុសៗគ្នា។ អ្នកថែមទាំងអាចផ្លាស់ប្តូរប្រភេទដីដូចជាដើរលើដីនិងនៅលើឆ្នេរដែលជួយរំញោចការប៉ះរបស់ឆ្កែ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលដើរឆ្កែរបស់អ្នកទេសូមពិចារណាជួលអ្នកជំនាញ។ មានមនុស្សដែលឧទ្ទិសដល់ឆ្កែដើរដែលគេហៅថាអ្នកដើរឆ្កែ! ទោះបីជាវាជាការចំណាយបន្ថែមរៀងរាល់ខែក៏ដោយវាគឺជាការវិនិយោគលើសុខុមាលភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់កូនឆ្កែដែលបញ្ចប់ដោយការពារបញ្ហាជាច្រើនដែលបណ្តាលមកពីកង្វះលំហាត់ប្រាណដូចជាធាត់និងសូម្បីតែបញ្ហាអាកប្បកិរិយា។ ការវិនិយោគតូចមួយនៅពេលនេះអាចចៀសវាងវិក័យប័ត្រវីអ៊ីធីធំនាពេលអនាគត។ សំខាន់បំផុតរឿងសំខាន់គឺធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត!

សៀគ្វីភាពរហ័សរហួន

បន្ថែមពីលើការដើរនិងហ្គេមដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះទម្រង់ល្អនៃការបង្កើនបរិស្ថានរាងកាយគឺសៀគ្វីភាពរហ័សរហួន។ សៀគ្វីភាពរហ័សរហួនគឺជាកីឡាមួយដែលអ្នកអាចធ្វើជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកដែលមានឧបសគ្គជាបន្តបន្ទាប់ដែលគាត់ត្រូវជម្នះដូចជាផ្លូវឡើងលើផ្លូវរូងក្រោមដីជញ្ជាំងផ្លូវដើរ។ ល។ កីឡានេះគឺជាវិធីដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងការចំណាយពេលសប្បាយជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក! សូមអានអត្ថបទពេញរបស់យើងស្តីអំពីសៀគ្វីភាពរហ័សរហួនហើយប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់ចាប់ផ្តើមកីឡានេះជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកសូមអានអត្ថបទរបស់យើងអំពីការចាប់ផ្តើមក្នុងភាពរហ័សរហួន។

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថាននៅក្នុងជម្រកនិងជម្រក

ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាចាំបាច់ជាពិសេសនៅក្នុងខុនដូនិងជម្រកពីព្រោះនៅក្នុងកន្លែងទាំងនេះសត្វឆ្កែមានទំនោរនិងស្ត្រេសខ្ពស់ក៏ដូចជាបញ្ហាអាកប្បកិរិយាផ្សេងៗដូចជាសកម្មភាពបង្ខំដែលគ្មានទីបញ្ចប់ជាក់ស្តែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទម្រង់នៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមានកម្រិតនៅក្នុងករណីទាំងនេះដោយសារតែខ្វះពេលវេលានិងធនធាន។

ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដូចជា KONG ចូលចិត្តទំពារខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យឆ្កែសកម្មស្មារតីធ្វើឱ្យគាត់មានចលនានិងផ្តល់របបអាហារខុសពីធម្មតា។ ដូច្នេះសត្វឆ្កែមាននិន្នាការព្រុសទាបហើយវាអាចសង្កេតឃើញពីសុខុមាលភាពធំជាងមុន។ [3]

ម៉្យាងវិញទៀតវាជាឧត្ដមគតិដែលសត្វឆ្កែដូចជាពួកវាជាសត្វដែលអាចរួបរួមគ្នាបានអាចរស់នៅជាមួយក្រុមមនុស្សពីរនាក់ឬច្រើននាក់ព្រោះនេះបង្កើនឥរិយាបថសង្គមសកម្មភាពរាងកាយនិងសភាវគតិរុករក។ ប្រសិនបើរឿងនោះមិនអាចកើតឡើងបានទេវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកទទួលខុសត្រូវក្នុងការលះបង់ពេលវេលាប្រចាំថ្ងៃដល់ឆ្កែនីមួយៗ។

ទំរង់ផ្សេងទៀតនៃការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែនៅក្នុងរានហាលនិងជម្រកគឺ៖

  • ផ្លាស់ប្តូរផ្លូវទេសចរណ៍ធម្មតាហើយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានក្លិននិងរុករកកន្លែងផ្សេងទៀត។
  • ធ្វើលំហាត់ប្រាណលើកលែងតែជាមួយសត្វឆ្កែទាំងនោះដែលមានកំរិតស្ត្រេសខ្ពស់។
  • ដុសរោមនិងងូតទឹកឱ្យឆ្កែទាំងអស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនេះ;
  • ស្តាប់តន្ត្រីដើម្បីរំញោចត្រចៀកឆ្កែ;
  • អនុវត្តលំហាត់ស្តាប់បង្គាប់ដើម្បីពង្រឹងឥរិយាបថមួយចំនួនដូចជា៖ អង្គុយ;
  • ជៀសវាងលំហាត់ស្មុគស្មាញដែលអាចសង្កត់ធ្ងន់លើសត្វឆ្កែ។
  • អនុវត្តសកម្មភាពនៅក្នុងតំបន់ព្រៃ;
  • ប្រើចានប្រឆាំងភាពវឹកវរដើម្បីជៀសវាងភាពតានតឹងនៅពេលញ៉ាំ;
  • ជំនួសកុងជាមួយអាហារក្លាសេក្នុងរដូវក្តៅ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់អានអត្ថបទបន្ថែមស្រដៀងនឹង ការបង្កើនបរិស្ថានសម្រាប់សត្វឆ្កែ - គំនិតនិងហ្គេម!យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបញ្ចូលផ្នែកថែទាំមូលដ្ឋានរបស់យើង។