ដេលបេញចិត្ដ
អូ ឆ្មាអឺរ៉ុបធម្មតា វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ឆ្មារ៉ូម៉ាំង" ដូចដែលវានៅពេលនេះដែលពួកគេបានរីករាលដាលពាសពេញទ្វីបអឺរ៉ុប។ ឈ្មោះឡាតាំងរបស់វាគឺ ហ្វេលីសកាតាស។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាពូជនេះមានដើមកំណើតមកពីឆ្មាព្រៃនិងឆ្មាព្រៃទោះបីជាដើមកំណើតរបស់វាមិនច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។ ប្រភពផ្សេងទៀតធានាថាវាមកពីប្រទេសស៊ុយអែត។ វាមានតែនៅក្នុងឆ្នាំ ១៩៨១ ប៉ុណ្ណោះដែលពូជនេះត្រូវបានទទួលយកជាផ្លូវការដោយ FIFE ។
ឆ្មាអ៊ឺរ៉ុបជាធម្មតាមានពីរពណ៌ដោយមានអាវរោមខ្លីប៉ុន្តែទោះបីជាវាអាចមានហ្សែនសក់វែងនិងពណ៌លឿងក៏ដោយ។ ស្វែងយល់នៅក្នុងសន្លឹកពូជអ្នកជំនាញសត្វនេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីឆ្មាអឺរ៉ុបអាហារការយកចិត្តទុកដាក់និងព័ត៌មានផ្សេងទៀតនិងការចង់ដឹង។
ប្រភព
- អាហ្វ្រិក
- អាស៊ី
- អឺរ៉ុប
- ស៊ុយអែត
- ប្រភេទ III
- កន្ទុយក្រាស់
- ខ្លាំង
- តូច
- មធ្យម
- អស្ចារ្យ
- 3-5
- 5-6
- 6-8
- 8-10
- 10-14
- 8-10
- 10-15
- 15-18
- 18-20
- សកម្ម
- មានមនោសញ្ចេតនា
- ឆ្លាតវៃ
- ចង់ដឹងចង់ឃើញ
- ខ្មាស់អៀន
- ត្រជាក់
- កក់ក្តៅ
- ល្មម
- ខ្លី
- មធ្យម
លក្ខណៈរាងកាយរបស់ឆ្មាអឺរ៉ុប
ឆ្មាអ៊ឺរ៉ុបជាទូទៅមានទំហំមធ្យមទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាដែលបុរសមានរាងធំនិងសាច់ដុំជាងញីក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានិយាយអំពី ការប្រណាំងដ៏រឹងមាំនិងរឹងមាំ។ ឆ្មាអ៊ឺរ៉ុបធម្មតាមានមុខមូលធំទូលាយព្រមទាំងកន្ទុយដែលក្រាស់នៅឯមូលដ្ឋាននិងមុតនៅចុង។ រោមគឺរលោងនិងភ្លឺចាំង។
វាអាចមានភ្នែកពណ៌ផ្សេងគ្នារួមមានពណ៌ខៀវលឿងឬបៃតង។ វាក៏អាចមានប្រភេទសក់ផ្សេងៗគ្នាផងដែរ៖
- ថេបប៊ី៖ ទូទៅបំផុតនិងស្គាល់។ ទាំងនេះគឺជាឆ្នូតងងឹតនៅលើរោមពណ៌ត្នោត។
- អណ្តើក៖ អណ្តើកហ្លួងគឺជាពូជដែលប្រទះឃើញខុសពីធម្មតា។ យើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណឆ្មាអណ្តើកអ៊ឺរ៉ុបប្រសិនបើវាមានខ្សែក្រាស់និងងងឹតដែលរត់តាមឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជាឆ្នូតក្រាស់ផ្សេងទៀតដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អនៅសងខាង។ ឆ្មាដែលមានលំនាំនេះក៏អាចមានរាងតូចពណ៌ទឹកក្រូចដែរ។
- ពណ៌មួយ៖ ថ្វីត្បិតតែរឿងធម្មតាបំផុតគឺខ្មៅនិងសក៏ដោយក៏វាអាចវិវឌ្withន៍ជាមួយសម្លេងពណ៌ប្រផេះដែរ។
- ពីរពណ៌៖ ជាទូទៅពួកវាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាពណ៌ខ្មៅនិងសទោះបីជាវាក៏អាចកើតឡើងជាពណ៌ទឹកក្រូចនិងសដែរ។ មានពូជធំទូលាយនៅឆ្មាពណ៌ពីរពណ៌អ៊ឺរ៉ុប។
- ពណ៌៖ ជាធម្មតាវាកើតឡើងចំពោះញីហើយជាទូទៅផ្លែក្រូចពណ៌សនិងខ្មៅត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។
ប្រវែងនៃអាវរបស់វាអាចប្រែប្រួលទោះបីជាជាទូទៅយើងជួបឆ្មាដែលមានសក់ខ្លីក៏ដោយ។
តួអង្គឆ្មាអឺរ៉ុប
ថ្វីបើឆ្មានីមួយៗមានចរិតពិសេសរៀងៗខ្លួនក៏ដោយក៏ឆ្មាអឺរ៉ុបមានទំនោរបន្តិចដែរ ឯករាជ្យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅផ្ទះវានឹងក្លាយជាសត្វដែលគួរអោយស្រឡាញ់និងផ្អែមល្ហែមដែលនឹងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក។ វាជាឆ្មា ឆ្លាតនិងស្អាតណាស់ជាមួយនឹងជំនាញបរបាញ់ដ៏ខ្លាំងក្លាដែលអ្នកនឹងឆាប់អាចបញ្ជាក់បានប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តជ្រើសរើសយកមួយ។
វាសម្របទៅនឹងផ្ទះគ្រប់ប្រភេទយ៉ាងងាយស្រួលហើយវាជាឆ្មាដែលធន់ទ្រាំខ្លាំង។ នៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលយើងអាចរីករាយជាមួយសត្វដែលផ្អែមល្ហែមប៉ុន្តែមានចរិតលក្ខណៈដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការមានឆ្មា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពូជនេះអាចខ្មាស់អៀនបន្តិចជាមួយមនុស្សចម្លែកនៅពេលដំបូង។
ការថែរក្សាឆ្មាអឺរ៉ុប
សត្វនេះ មិនត្រូវការការថែទាំហួសកំរិត ដើម្បីឱ្យអ្នកមានរាងស្អាតនិងស្រស់ស្អាតព្រោះដូចដែលបានបង្ហាញវាគឺជាសំណាកស្អាតពិសេស។ អ្នកគួរដុសវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយប្រើជក់ឆ្មាសក់ខ្លី។
ការផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអាហាររូបត្ថម្ភល្អគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការមើលថែគាត់ព្រោះវានឹងជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើភាពចែងចាំងរបស់អាវនិងសុខភាពរាងកាយដែលគួរឱ្យច្រណែន។ អ្នកគួរតែគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយប្រាប់ខ្លួនឯងអំពីបរិមាណដែលអ្នកត្រូវការទៅតាមទម្ងន់និងអាយុរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងការលើសទម្ងន់របស់ឆ្មា។
ការរំញោចរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តក៏នឹងក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏ល្អដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយជាមួយឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អនិងលូតលាស់ល្អ។ លេងហ្គេមខួរក្បាលជាមួយគាត់ហើយលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យដេញតាមអ្នកជុំវិញផ្ទះដើម្បីហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
ទីបំផុតអ្វីដែលនៅសល់គឺត្រូវចង្អុលបង្ហាញថាវាត្រូវការការថែទាំពីឆ្មាដទៃទៀតព្រោះវាសម្របខ្លួនបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងស្ថានភាពអាកាសធាតុឬផ្ទះណាមួយ។ ជាមួយនឹងគ្រែល្អប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងនិងអាហារល្អអ្នកនឹងអាចមានឆ្មាដែលមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលយូរ។
សុខភាពឆ្មាអឺរ៉ុប
វាគឺជាឆ្មាដែលអាចធ្វើបាន ឈានដល់អាយុ ១៥ ឆ្នាំទោះបីជាអ្នកផ្តល់ការថែទាំល្អក៏ដោយតម្លៃនេះអាចកើនឡើងច្រើនថែមទៀត។ ស្វែងយល់ពីអាហារឆ្មាមានប្រយោជន៍អាចជួយអ្នករៀបចំរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះដែលមានសុខភាពល្អ។
នៅ ជំងឺទូទៅបំផុត ពូជនេះជាធម្មតា៖
- អាឡែរហ្សី
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ធ្លាក់
- ជំងឺរលាកស្រោមខួរ
- ជំងឺផ្តាសាយ
- ជំងឺ Otitis
- បញ្ហាក្រពះពោះវៀន
- បាល់រោម
អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ឆ្មានៅអឺរ៉ុបគឺថាពួកវាមានជីជាតិខ្លាំងណាស់ព្រោះវាអភិវឌ្ualityផ្លូវភេទរបស់ពួកគេលឿនជាងពូជឆ្មាដទៃទៀតនៅអាយុ ១៩ ខែ។ ដើម្បីចៀសវាងការចោលសំរាមដែលមិនចង់បានយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកនៅជិតសត្វឆ្មារបស់អ្នក ជៀសវាងបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដែលអាចកើតមាន (ទឹកដីឈ្លានពានឬរត់ចេញពីផ្ទះ) ។
ស្វែងយល់អំពីបាល់សក់នៅឆ្មាក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ម៉ាលដើម្បីព្យាបាលពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងការពារឆ្មារបស់អ្នកពីបញ្ហាក្រពះពោះវៀនទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។