ដេលបេញចិត្ដ
- វាជាការសំខាន់ដើម្បីការពារ
- ហេតុអ្វីបានជាឆ្មារបស់អ្នកខាំនិងកោសអ្នក
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
- ដំបូន្មានចុងក្រោយ
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសត្វចិញ្ចឹមតូចរបស់អ្នកកំពុងវាយប្រហារអ្នកទេ? ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកខាំនិងខាំអ្នកជានិច្ចឬប្រសិនបើវាលោតមកអ្នកដោយមិននឹកស្មានសូមកុំភ័យខ្លាចព្រោះនៅក្នុងអត្ថបទនេះដោយអ្នកជំនាញសត្វយើងនឹងពន្យល់ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង។
ខាងក្រោមនេះអ្នកនឹងរកឃើញដំណោះស្រាយដើម្បីបង្ការ ឆ្មារបស់អ្នកខាំនិងកោសលើសពីនេះទៀតយើងនឹងពន្យល់អ្នកពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃអាកប្បកិរិយារបស់សត្វឆ្មានេះ។ សូមចងចាំថាមុននឹងវិនិច្ឆ័យដៃគូអ្នកគួរតែព្យាយាមស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃការឈ្លានពានរបស់ពួកគេព្រោះពេលខ្លះមូលហេតុគឺស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនយើងដោយយើងមិនដឹងខ្លួន។
ឆ្មាបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមវិធីជាច្រើនហើយពេលខ្លះអ្វីដែលយើងគិតថាអាចជា អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានឬមិនសមរម្យ វាអាចជាមុខដែលអាចមើលឃើញនៃបញ្ហាផ្សេងទៀត។ បើឆ្មារបស់អ្នកមិនឈប់ខាំនិងខាំយើងនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីការពារ
មុននឹងពន្យល់ពីហេតុផលដែលអាចកើតមាននិងដំណោះស្រាយមួយចំនួនដើម្បីកុំឱ្យឆ្មារបស់អ្នកវាយប្រហារយើងយើងជឿជាក់ថាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃការការពារ។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកខាំអ្នកដើម្បីខាំឬកោសវាមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ៖
- ក្រចក៖ ទៅមើលក្រចកសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកហើយទុកវាឱ្យខ្លីដូច្នេះប្រសិនបើមានការវាយប្រហារអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ឡើយ។ សូមចងចាំថាឆ្មាដាក់ក្រចករបស់ពួកគេតាមធម្មជាតិប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់វាបានទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ស្វែងយល់ពីគន្លឹះនិងល្បិចនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងដែលពន្យល់ពីរបៀបកាត់ក្រចកឆ្មា។
- កុំរំខានគាត់៖ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងដឹងថាឆ្មាមិនចូលចិត្តធ្វើចំពោះពួកគេដូច្នេះកុំរំខានពួកគេ។ ឧទាហរណ៍យើងនិយាយអំពីការវាយជើងខាងក្រោយរបស់ពួកគេហើយធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកបានល្អសូមចៀសវាងធ្វើអ្វីដែលអ្នកដឹងថានឹងផ្លាស់ប្តូរវាឬអ្នកដឹងថានឹងបង្កើតប្រតិកម្មឈ្លានពាន។
- បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក៖ ឆ្មាប្រើភាសារាងកាយជានិច្ចហើយមានសញ្ញាច្បាស់ណាស់ថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងទីតាំងវាយប្រហារ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាត្រចៀករបស់អ្នកត្រលប់មកវិញហើយសិស្សរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រីកអ្នកច្បាស់ជាប្រាប់គាត់ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សកម្មភាពហើយដូច្នេះអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើគឺបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកភ្លាមៗ។ គំនិតនេះមិនមែនដើម្បីស្តីបន្ទោសគាត់ទេប៉ុន្តែដើម្បីចៀសវាងការវាយប្រហារ។ សញ្ញាផ្សេងទៀតគឺចលនាកន្ទុយដែលមានកម្លាំងខ្លាំងឬជាក់លាក់ជាក់លាក់។
ហេតុអ្វីបានជាឆ្មារបស់អ្នកខាំនិងកោសអ្នក
មូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាដែលអាចចាត់ទុកថាជាការឈ្លានពាននៅក្នុងហ្វូងរបស់យើងអាចមានច្រើន។ ករណីនីមួយៗមានស្ថានភាពខុសៗគ្នាប៉ុន្តែចូរយើងព្យាយាមធ្វើឱ្យទូទៅដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ ហេតុអ្វីបានជាឆ្មារបស់អ្នកខាំនិងកោសអ្នក?.
- ឆ្មាលេង
ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្មាតូចអ្នកគួរតែដឹងថាកូនឆ្មាមិនដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងកម្លាំងរបស់វាទេ។ ប្រហែលជាអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកចាត់ទុកថាឈ្លានពានវាគ្រាន់តែជាការពិតដែលថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនដឹងពីដែនកំណត់នៅពេលលេងដូច្នេះដើម្បីជួយគាត់ជៀសវាងការបង្រៀនគាត់ថាដៃរបស់គាត់គឺជាសត្វព្រៃ។
ដូចគ្នាដែរប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកធំហើយប៉ុន្តែមិនបានចំណាយពេលជាមួយម្តាយនិងបងប្អូនរបស់វាទេវាប្រហែលជាមិនបានរៀនពីដែនកំណត់ទេ។ ក្នុងករណីនេះវាមិនមែនជាការវាយប្រហារនោះទេប៉ុន្តែសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនដឹងពីរបៀបវាស់វែងហើយជំនួសឱ្យការបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់វាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។
- ឆ្មាសង្កត់ធ្ងន់
ឆ្មាដែលតានតឹងឬថប់បារម្ភគឺជាសត្វដែលងាយនឹងវាយប្រហារ។ ក្នុងករណីទាំងនេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីកំណត់រកមូលហេតុវាអាចជាសត្វមានអារម្មណ៍ថាបិទឬមិនមានសុវត្ថិភាពដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស។ ឆ្មាគឺជាសត្វដែលមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់ពួកគេចូលចិត្តទម្លាប់ដូច្នេះរាល់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទឹកដីរបស់ពួកគេអាចបង្កើតស្ថានភាពស្ត្រេសដែលអាចបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន។
- ឆ្មាឈឺ
ជំងឺឬភាពមិនស្រួលក្នុងរាងកាយក៏ជាមូលហេតុទូទៅដែលឆ្មាខាំឬកោសម្ចាស់របស់វាដែរ។ នៅពេលឆ្មាមិនស្រួលខ្លួនឬទទួលរងពីភាពមិនស្រួលខ្លះវាងាយនឹងឈ្លានពានសូមចងចាំថាវាជាការការពារហើយសភាវគតិរបស់វាប្រាប់វាថាដើម្បីការពារខ្លួនវាវាត្រូវតែវាយប្រហារ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានរបស់ឆ្មារបស់អ្នកទាក់ទងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺដូចជាស្រកទម្ងន់ឬស្រកទម្ងន់អាចមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិនឈប់ខាំនិងខាត់ហើយបានវាយតម្លៃរួចហើយអំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃអាកប្បកិរិយានេះដែលអាចបង្កឱ្យមានការឈ្លានពានជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វី។ អាស្រ័យលើបុព្វហេតុមានដំណោះស្រាយជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះដូច្នេះផ្តល់ឱកាសឱ្យមិត្តហ្វូនរបស់អ្នកហើយព្យាយាមអនុវត្តសកម្មភាពទាំងនេះ៖
- កំណត់ដែនកំណត់៖ បង្រៀនឆ្មារបស់អ្នកថាអ្នកមិនមែនជាសត្វព្រៃទេ។ ផ្តល់ឱ្យសត្វនូវអេតចាយល្អហើយរីករាយជាមួយវាលេងជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងផ្សេងៗដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចធ្វើកោសឆ្មាដោយខ្លួនឯងឬពិគ្រោះជាមួយប្រដាប់ក្មេងលេងឆ្មាល្អបំផុត។
- ត្រឹមត្រូវនៅពេលចាំបាច់៖ ប្រសិនបើឆ្មាខាំឬខាំអ្នកសូមប្រតិកម្មដោយស្ងៀមស្ងាត់សូមចងចាំថាការដេញតាមឬការស្រែកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចនិងច្រលំ។ ប្រតិកម្មដែលសមស្របបំផុតគឺត្រូវបញ្ចប់ស្ថានភាពកុំផ្តល់រង្វាន់ឬអាហារដល់គាត់បន្ទាប់ពីអ្នកបានខាំគាត់ហើយមិនធ្វើឱ្យគាត់ពេញចិត្តភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនោះឬជាវិជ្ជមានពង្រឹងការខាំនិងកោសប្រដាប់ក្មេងលេងរបស់គាត់។ អ្នកក៏អាចនិយាយថា "មិនស្ថិតស្ថេរ" នៅពេលគាត់ខាំឬខាំអ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញគន្លឹះបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងរបៀបធ្វើឱ្យឆ្មាខឹង។
- ពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វ៖ ដូចដែលយើងបានពន្យល់រួចមកហើយថាអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ប្រសិនបើនេះជាករណីចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអាចជួយឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អហើយនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដើម្បីឱ្យគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកល្អបំផុត។
- អនុញ្ញាតឱ្យគាត់រស់នៅ៖ ពេលខ្លះដំណោះស្រាយល្អបំផុតដើម្បីការពារឆ្មាពីការខាំនិងកោសគឺដើម្បីឱ្យសត្វស្ងប់។ ឆ្មាគឺជាសត្វដែលនៅលីវនិងមានភាពឯករាជ្យវិធីរបស់ពួកគេក្នុងការបង្ហាញការស្រឡាញ់គឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីយើង។ ដូច្នេះប្រសិនបើគាត់ខាំអ្នកវាអាចដោយសារតែអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយចំពោះគាត់ដែលអ្នកមិនចូលចិត្តដូចជាឱបគាត់ខ្លាំងពេកឧទាហរណ៍។
ដំបូន្មានចុងក្រោយ
ចងចាំថា ឆ្មាគឺជាសត្វចិញ្ចឹមខុសៗគ្នា នៅសល់សត្វឆ្មាគឺនៅលីវហើយបង្ហាញពីការស្រឡាញ់របស់ពួកគេចំពោះអ្នកតាមរបៀបផ្សេងពីឆ្កែ។ ដូច្នេះមុននឹងគិតថាឆ្មារបស់អ្នកមានបញ្ហាអាកប្បកិរិយាឬថាវាជាសត្វឈ្លានពានសូមសិក្សាពីឥរិយាបថរបស់វាបន្តិចហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នករកឃើញមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយានេះ។