តើឆ្មាគួរគេងនៅឯណា?

អ្នកនិបន្ធ: John Stephens
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 21 ខេមករា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 27 ខេមិថុនា 2024
Anonim
ទឹកភ្នែកមានន័យសម្រាប់អ្នកខូចចិត្ត - កែវ វាសនា ( Full MV)
វីដេអូ: ទឹកភ្នែកមានន័យសម្រាប់អ្នកខូចចិត្ត - កែវ វាសនា ( Full MV)

ដេលបេញចិត្ដ

ឆ្មាគឺ សត្វងងុយដេកណាស់។ លើកលែងតែនៅពេលដែលពួកគេជាកូនឆ្មាតូចហើយចំណាយពេលច្រើនក្នុងសកម្មភាពអរគុណចំពោះការលេងការពិតឆ្មាឆ្មាចំណាយពេលពេញមួយម៉ោងពេញ ២៤ ម៉ោងពេញមួយថ្ងៃ។ ពេលវេលាដែលនៅសេសសល់ពួកគេសម្អាតសម្អាតបំពេញតម្រូវការមូលដ្ឋាននិងលេងនៅចំណុចកំពូលនៃសកម្មភាព។

វាជារឿងធម្មតាដែលឆ្មាទាំងនេះសូម្បីតែមនុស្សធំដែលមានសុខភាពល្អក៏គេងពី ១៦ ទៅ ១៧ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដែរ។ ហើយយើងអាចរកឃើញអេ ឆ្មាដេក កន្លែងណាមួយនៅក្នុងផ្ទះ។ ជាធម្មតាពួកគេចូលចិត្តហាលថ្ងៃឬអវត្តមានរបស់អ្នកស្នាក់នៅកន្លែងកក់ក្តៅឬកន្លែងលាក់ខ្លួនអាស្រ័យលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះនៅ glance ដំបូងវាហាក់ដូចជាសំខាន់ដែលគាត់មានកន្លែងគេងស្រួល។ ប៉ុន្តែតើអ្នកត្រូវការទិញមួយទេ? គ្រែឆ្មា? តើឆ្មារបស់អ្នកអាចគេងនៅកន្លែងណាដូចជាសាឡុងឬសូម្បីតែគ្រែរបស់អ្នកជាមួយអ្នកទេ?


ប្រដាប់ដាក់អាហារប្រអប់នាវាអាហារប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងជក់និងប្រអប់សំរាមគឺជាវត្ថុទាំងអស់ដែលជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងសង្ហារិមជាមូលដ្ឋានដែលអាណាព្យាបាលបានគិតដល់មុនពេលយកកូនឆ្មាមកផ្ទះ។ ប៉ុន្តែដូចឆ្កែដែរយើងសន្មត់ថាវានឹងត្រូវការគ្រែមែនទេ? នេះមិនសូវច្បាស់ទេ។ ឆ្មាពិតជាសត្វដែលដេកនៅកន្លែងណាដែលវាពេញចិត្ត។ ដោយហេតុផលនេះនៅក្នុងអត្ថបទ PeritoAnimal នេះយើងនឹងនិយាយអំពី កន្លែងដែលឆ្មាគួរគេងតើវាជាឆ្មាឬឆ្មាពេញវ័យ។

តើកូនឆ្មាគួរគេងនៅឯណា?

ការឃើញឆ្មាកំពុងគេងគឺជារឿងមួយដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់បំផុតមែនទេ? នៅពេលដែលយើងយកកូនឆ្មាមកចិញ្ចឹមវាជារឿងធម្មតាទេដែលរូបរាងរបស់វាជួយយើង ចង់គេងជាមួយគាត់ សូម្បីតែដើម្បីការពារអ្នក។ ហើយការពិតគឺមិនអីទេក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ឆ្មាដែលមើលថែនិងដង្កូវបានល្អមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើងទេ។


ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាវាជារឿងធម្មតាដែលគាត់សកម្មខ្លាំងនៅពេលយប់ដែលអាចរំខាននិងរំខានដល់ការសម្រាករបស់គាត់។ ម្យ៉ាងទៀតបើអ្នកចូលចិត្តថាគាត់មិនចូលបន្ទប់អ្នកទេគឺល្អជាង ប្រើគាត់តាំងពីកុមារភាព។ មិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើឆ្មាគេងនៅខាងក្រៅបន្ទប់របស់អ្នក។ ជាការពិតគាត់គួរតែមានលទ្ធភាពចូលប្រអប់សំរាមទឹកនិងអាហារប្រសិនបើអ្នកចិញ្ចឹមគាត់នៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន។

វាជាគំនិតល្អក្នុងការធុញទ្រាន់គាត់ជាមួយនឹងការលេងយ៉ាងខ្លាំងមុនពេលចូលគេងដើម្បីកាត់បន្ថយការជម្រុញឱ្យគាត់ស្វែងយល់នៅពេលយប់។ សរុបសេចក្តីមកការគេងជាមួយឬគ្មានឆ្មាអាស្រ័យលើអ្នកនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កូនឆ្មាព្រោះអ្នកខ្លះចង់គេងតែម្នាក់ឯងហើយថែមទាំងនៅឆ្ងាយពីអ្នកទៀតផង។ សម្រាប់នោះវាជាការល្អដែលពួកគេមានអេ គ្រែល្អ.

ជាការពិតកូនឆ្មាទើបនឹងកើតដែលខ្លាចនិងគ្មានសុវត្ថិភាពអាចយំនៅពេលយប់ប្រសិនបើគាត់ឃើញទ្វារបន្ទប់គេងរបស់គាត់បិទ។ ដូច្នេះបើទោះបីជាអ្នកសម្រេចចិត្តថាគាត់នឹងគេងនៅខាងក្រៅបន្ទប់របស់គាត់ក៏ដោយវាជាគំនិតល្អក្នុងការចាកចេញពីត្រចៀកទ្វារដើម្បីឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាវត្តមានរបស់អ្នកនៅទីនោះ។ ដូចដែលអ្នកទទួលបាន សុវត្ថិភាពអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្រៀនគាត់ឱ្យគេងនៅលើគ្រែរបស់អ្នកប្រសិនបើគាត់មិនទាន់មានហើយបិទទ្វារបើគាត់ចង់។


ប្រសិនបើឆ្មាអាចគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ សម្របខ្លួនទៅនឹងកាលវិភាគ របស់គ្រូបង្រៀនមនុស្សរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើកូនឆ្មារបស់អ្នកនៅតែមានទម្លាប់ពេលយប់សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអត្ថបទនេះ៖ វិធីធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកគេងលក់ពេញមួយយប់។

តើឆ្មាពេញវ័យគួរគេងនៅឯណា?

ការពិតគឺថាដូចករណីកូនឆ្មាដែរ មិនមានជម្រើសណាមួយប្រសើរជាងជម្រើសផ្សេងទៀតទេ នៅពេលកំណត់កន្លែងសំរាកដ៏ល្អសម្រាប់ឆ្មា។ វាគ្រាន់តែជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះហើយគាត់អាចសម្រេចចិត្តបាន។ នោះគឺអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យគាត់គេងលើគ្រែរបស់អ្នកប្រសិនបើគាត់ចង់ហើយវាមិនរំខានអ្នកទេប៉ុន្តែត្រូវសម្រេចចិត្តហើយកុំផ្លាស់ប្តូរ។ ត្រូវស្របគ្នា។ ប្រសិនបើឆ្មាគេងជាមួយអ្នកហើយថ្ងៃណាមួយអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទៀតទេវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកត្រូវទ្រាំជាមួយគាត់យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីថ្ងៃនៅមុខទ្វារបិទជិតរបស់អ្នក។

ជាការពិតប្រសិនបើគាត់គេងជាមួយអ្នកគាត់ទំនងជាដាស់អ្នកឱ្យភ្ញាក់នៅពេលខ្លះហើយប្រសិនបើអ្នកមានឆ្មាច្រើនជាងមួយវាជារឿងធម្មតាដែលពួកគេចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធគ្នានៅចំកណ្តាលគ្រែដោយរារាំងអ្នកមិនឱ្យសម្រាក ។ ពួកគេមានចំណុចខ្សោយ សម្រាប់វាយប្រហារជើងណាមួយដែលធ្វើចលនា។ សូមចងចាំថាពួកវាមាននិន្នាការនៅពេលយប់ដូចជាឆ្កែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់គេងនៅលើគ្រែរបស់អ្នកទេសូមផ្តល់គ្រែឬខ្នើយដ៏ល្អសម្រាប់ឱ្យឆ្មាគេង។

អ្វីដែលមិនត្រូវបានណែនាំក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ចងឆ្មាឱ្យដេក។ នេះនឹងបណ្តាលឱ្យតែប៉ុណ្ណោះ ភាពតានតឹងការថប់បារម្ភនិងការមិនស្រួលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ទំនុកចិត្តនិងអាកប្បកិរិយាអរិភាព។ ប្រសិនបើឆ្មាមិនដេកនៅកន្លែងដែលអ្នកចង់បានសូមព្យាយាមរកជម្រើសដែលល្អសម្រាប់អ្នកទាំងពីរហើយនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកឡើយ។

ដំបូន្មានសម្រាប់ការជ្រើសរើសគ្រែឆ្មា

មិនថាអ្នកមានកូនឆ្មាតូចឬឆ្មាពេញវ័យទេមានជម្រើសជាច្រើននៅលើទីផ្សារសម្រាប់អ្នកជ្រើសរើសគ្រែដែលល្អបំផុតនិងមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក។ ចងចាំថាគាត់ប្រហែលជាមិនចូលចិត្តជម្រើសដំបូងដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់។ បើអាចអ្នកអាចសាកល្បងជម្រើសផ្សេងរហូតដល់អ្នករកឃើញជម្រើសដែលគាត់ចូលចិត្តបំផុត។ ទាំងនេះគឺជា អនុសាសន៍មូលដ្ឋាន ដើម្បីធ្វើឱ្យវាត្រឹមត្រូវនៅពេលជ្រើសរើសគ្រែឆ្មារបស់អ្នក៖

  • អូ ទំហំ វាគួរតែសមស្របសម្រាប់សត្វឆ្មារបស់អ្នក។ វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការទិញអាយហ្គោថ្លៃប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិនសមនឹងខាងក្នុង។
  • គ្រែ មិនអាចនៅលើដីបានទេឆ្មាចូលចិត្តកន្លែងខ្ពស់ជាង។
  • អ្នកក៏ត្រូវយកសីតុណ្ហភាពរបស់ផ្ទះមកពិចារណាផងដែរ។ វាអាចថានៅរដូវក្តៅឆ្មាមិនចង់ប្រើពូករោមចៀមទេហើយដេកដោយផ្ទាល់នៅលើឥដ្ឋដើម្បីកំដៅថ្ងៃ។
  • វាជាមូលដ្ឋាន ថាវាអាចលាងសម្អាតបាន ដោយភាពងាយស្រួលដូច្នេះអ្នកអាចបោះវាទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់ហើយទៅ។
  • ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺសន្មតថាវាទំនងជាប្រសិនបើឆ្មាផ្តល់ឱកាសឆ្មានឹងជ្រើសរើសសាឡុងឬទូដាក់សៀវភៅមុនពេលចូលគេង។ ដូច្នេះប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសសាមញ្ញមួយដែលមានភួយទន់អាចធ្វើជាកន្លែងសំរាកដ៏ល្អសម្រាប់គាត់។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគំនិតប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសព្រោះវាកាន់តែសន្សំសំចៃសូមកុំខកខានវីដេអូនេះដែលអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើគ្រែសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នក៖

កន្លែងដែលត្រូវដាក់គ្រែរបស់ឆ្មា?

អ្វីដែលសំខាន់ជាងគ្រែសម្រាប់ឆ្មារបស់អ្នកព្រោះគាត់អាចរកកន្លែងគេងដោយខ្លួនឯងបានគឺ ប្លង់ចន្លោះ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតច្រើនជាងគ្រែខ្លួនឯងសង្កេតមើលទីតាំងរបស់វា។ ដើម្បីធានាបាននូវសុខុមាលភាពរបស់វាចន្លោះសម្រាប់ឆ្មាគួរតែត្រូវបានចែកចាយនៅតាមតំបន់ផ្សេងៗគ្នាហើយត្រូវញែកចេញពីគ្នាយ៉ាងល្អ។ ពួកគេមានមូលដ្ឋានដូចខាងក្រោមៈ

  • តំបន់លុបបំបាត់៖ នេះគឺជាកន្លែងដែលប្រអប់ខ្សាច់គួរតែត្រូវបានដាក់។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលវាជាកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ឆ្ងាយពីចរាចរណ៍ផ្ទះធម្មតា។
  • សាលអាហារ៖ ត្រូវនឹងចន្លោះសម្រាប់ដាក់អាហារមិនថាផ្តល់ជូនច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃឬបើឆ្មាអាចរកបានដោយសេរី។ ទឹកក៏សំខាន់ផងដែរហើយអ្នកអាចស្នាក់នៅក្នុងតំបន់នេះដរាបណាមានកន្លែងទំនេរដើម្បីរក្សាវាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដាច់ដោយឡែកពីអាហារ។ ដូច្ន្រះសូមបោះបង់ចោលឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីពីរដង។
  • តំបន់សម្រាក៖ ដោយញែកចេញពីប្រអប់សំរាមនិងកន្លែងដាក់ចំណីអ្នកអាចដាក់សំរាមឆ្មាតាមជម្រើសរបស់អ្នកដូចជាអ្នកដែលមានរាងដូចរូងរឺអាចដាក់ព្យួរពីម៉ាស៊ីនវិទ្យុសកម្ម។ ជាទូទៅពួកគេ ចូលចិត្តគ្រែនៅខាងលើ ហើយមិនមែនដោយផ្ទាល់នៅលើដីទេប៉ុន្តែជាការល្អបំផុតដែលអ្នកមើលឆ្មារបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់វា។ តាមវិធីណាក៏ដោយអ្នកដឹងរួចហើយថាអ្នកអាចឃើញគាត់គេងនៅគ្រប់ទីកន្លែងសូម្បីតែដោយផ្ទាល់នៅលើដីប្រសិនបើវាជាកន្លែងល្អបំផុតដើម្បីស្រូបយកព្រះអាទិត្យ។ ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញនិន្នាការរបស់អ្នកក្នុងការគេងនៅកន្លែងដែលកក់ក្តៅបំផុតនៅក្នុងផ្ទះ។
  • ផ្ទះដែលនៅសល់គួរតែត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការកម្សាន្តរបស់ឆ្មាដោយប្រើអ្វីដែលគេស្គាល់ ការកែលម្អបរិស្ថានព្រោះវាជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធានាសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ វានិយាយអំពីការផ្តល់នូវធាតុដូចជាស្នាមឆ្កូតផ្ដេកនិងបញ្ឈរគ្រឿងសង្ហារឹមដែលមានកម្ពស់ខុសៗគ្នាកន្លែងលាក់ខ្លួនប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង។ ល។ , លេង, ល

ដូច្នេះតើឆ្មាគួរគេងនៅឯណា? ការពិតគឺយើងមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយតែមួយទេព្រោះអ្នកនឹងត្រូវមើលកូនឆ្មារបស់អ្នកដើម្បីដឹងពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ហើយដាក់កន្លែងសំរាកដែលគាត់ស្រួល។ ជារឿយៗកន្លែងដែលមានផាសុកភាពអាចជាអ្នក! សូមមើលវីដេអូនេះហើយស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលឆ្មាចូលចិត្តគេងលើយើង៖

ប្រសិនបើអ្នកចង់អានអត្ថបទបន្ថែមស្រដៀងនឹង តើឆ្មាគួរគេងនៅឯណា?យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបញ្ចូលផ្នែកថែទាំមូលដ្ឋានរបស់យើង។