ដេលបេញចិត្ដ
- តើអ្វីទៅជាអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ទាំង ១១ សម្រាប់ឆ្មា?
- Taurine
- រោគសញ្ញានៃកង្វះ Taurine នៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរក taurine សម្រាប់ឆ្មា?
- arginine
- មេទីយ៉ូននិងស៊ីស្ទីន
- រោគសញ្ញានៃកង្វះ methionine និង cysteine នៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរក methionine និង cysteine សម្រាប់ឆ្មា?
- លីស៊ីន
- រោគសញ្ញាកង្វះ Lysine នៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរកលីស៊ីនសម្រាប់ឆ្មា?
- ផេននីឡាឡានីននិងទីរ៉ូស៊ីន
- រោគសញ្ញានៃការខ្វះ phenylalanine និង tyrosine នៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរក phenylalanine និង tyrosine សម្រាប់ឆ្មា?
- Leucine, Isoleucine និង Valine
- រោគសញ្ញាខ្វះជាតិ Leucine, isoleucine និង valine នៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរក leucine, isoleucine និង valine សម្រាប់ឆ្មា?
- អ៊ីស្តទីឌីន
- រោគសញ្ញាកង្វះអ៊ីស្តាឌីននៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរកអ៊ីស្តឌីឌីនសម្រាប់ឆ្មា?
- threonine
- រោគសញ្ញាកង្វះ Threonine នៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរក threonine សម្រាប់ឆ្មា?
- ទ្រីប៉ូតូផាន
- រោគសញ្ញាខ្វះជាតិ Tryptophan នៅក្នុងឆ្មា
- កន្លែងដែលត្រូវរកទ្រីប៉ូតូផានសម្រាប់ឆ្មា?
ឆ្មាទាំងអស់អាចទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីសត្វព្រៃដែលពួកគេបរបាញ់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីឆ្មាក្នុងស្រុកប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានគេផ្តល់ចំណីឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេពួកគេអាចនឹងជួបបញ្ហាកង្វះជីវជាតិដូចជាឧទាហរណ៍ អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់។
កង្វះនៃ taurine និង arginine វាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើង។ កង្វះអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ជាធម្មតាកើតមានឡើងនៅពេលឆ្មាមិនធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានកំហាប់ប្រូតេអ៊ីនសត្វខ្ពស់ឧទាហរណ៍ដោយសារតែពួកវាត្រូវបានគេផ្តល់ចំណីឆ្កែឬដោយសារតែពួកគេមានរបបអាហារបួសតាមការចង់បានរបស់អាណាព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាកំហុសឆ្គងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយព្រោះឆ្មាគឺជាសត្វដែលស៊ីសាច់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងដែលមានន័យថាពួកគេមិនអាចចិញ្ចឹមអ្វីផ្សេងក្រៅពីប្រូតេអ៊ីនសាច់និងសត្វបានទេព្រោះនោះជាកន្លែងដែលពួកគេនឹងរកឃើញអាស៊ីដអាមីណូទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការជាពិសេសរបស់សំខាន់ដែលមិនត្រូវការ ពួកគេអាចទទួលបានវិធីផ្សេងក្រៅពីរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។
តើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពី អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ទាំង ១១ នៅក្នុងឆ្មា? បន្តអានអត្ថបទ PeritoAnimal នេះដើម្បីស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់របស់វានិងអ្វីដែលអាចកើតឡើងក្នុងករណីពិការភាពរបស់ពួកគេ។
តើអ្វីទៅជាអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ទាំង ១១ សម្រាប់ឆ្មា?
ដោយសារសត្វឆ្មាជាសត្វដែលស៊ីសាច់មនុស្សវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនសត្វច្រើនដើម្បីធានាថាអាស៊ីដអាមីណូចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានទទួលព្រោះវាមាននៅក្នុងសាច់ដែលវាត្រូវបានទទួលជាធម្មតា។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើពួកគេមិនទទួលបានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលពួកគេត្រូវការជាមួយនឹងរបបអាហាររបស់ពួកគេ មិនអាចកែប្រែការរំលាយអាហាររបស់អ្នកទៅជារបបអាហារប្រូតេអ៊ីនទាបចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
អ្នក អាស៊ីតអាមីណូគឺជាមូលដ្ឋាននៃការបង្កើតប្រូតេអ៊ីន នោះគឺប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយខ្សែសង្វាក់នៃអាស៊ីដអាមីណូ។ នៅក្នុងឆ្មាយើងរកឃើញអាស៊ីតអាមីណូចំនួន ២០ ផ្សេងៗគ្នាដែលក្នុងនោះមានតែ ១១ គឺចាំបាច់នោះគឺ៖ ពួកគេត្រូវតែទទួលបានពីរបបអាហារព្រោះវាមិនអាចផលិតដោយរាងកាយរបស់អ្នកឡើយ។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិនទទួលបានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងនេះទេមុខងារសរីរវិទ្យារបស់វានឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយការសំយោគប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗនឹងត្រូវបានរារាំងហើយសុខភាពរបស់សត្វឆ្មារបស់អ្នកនឹងត្រូវសម្របសម្រួលក្នុងទិដ្ឋភាពជាច្រើន។ ក្នុងករណីកូនឆ្មាការលូតលាស់នឹងត្រូវប៉ះពាល់។
ទី ១១ អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ នៅក្នុងឆ្មាគឺ៖
- Taurine ។
- អាហ្គីននីន។
- មេទីយ៉ូន (និងស៊ីស្ទីន) ។
- លីស៊ីន។
- ផេននីឡាឡានីន (និងធីរ៉ូស៊ីន) ។
- លូស៊ីន។
- អ៊ីសូលូស៊ីន។
- វ៉ាលីន។
- អ៊ីស្តទីឌីន។
- ទ្រីប៉ូតូផាន។
- Threonine ។
បន្ទាប់យើងនឹងនិយាយអំពីអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទាំងនេះនៅក្នុងឆ្មាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដោយមុខងាររបស់វាអ្វីដែលកង្វះរបស់វាអាចធ្វើបាននិងប្រភេទអាហារប្រភេទណាដែលពួកគេអាចរកបាន។
Taurine
Taurine បំពេញ មុខងារដូចខាងក្រោម នៅក្នុងខ្លួនរបស់ឆ្មា៖
- ការផលិតទឹកប្រមាត់។
- ការផ្សំអាស៊ីដទឹកប្រមាត់។
- ដើរតួជាអង់ទីអុកស៊ីដង់។
- បទបញ្ជាកាល់ស្យូមនៅខាងក្រៅនិងខាងក្នុងកោសិកា។
- ការពារជំងឺថ្លើម។
- វាធ្វើអន្តរាគមន៍សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃបេះដូងនិងចក្ខុវិស័យ។
- វាដំណើរការដូចជាឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។
- វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៃសាច់ដុំនិងសរសៃប្រសាទ។
- វាដើរតួក្នុងមុខងារបន្តពូជ។
- វាដើរតួជាអ្នកថែរក្សាដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃភ្នាសកោសិកា។
រោគសញ្ញានៃកង្វះ Taurine នៅក្នុងឆ្មា
កង្វះ Taurine នឹងមិនបណ្តាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗទេប៉ុន្តែសារពាង្គកាយរបស់សត្វឆ្មារបស់អ្នក។ នឹងចុះខ្សោយបន្តិចម្តង ៗ ការផ្លាស់ប្តូរមុខងារដែលបានពិភាក្សាខាងលើនឹងលេចឡើងហើយបន្ទាប់ពីពិការភាពរយៈពេលប្រាំខែវាអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលវែងដូចជា៖
- បញ្ហាបេះដូងcardiomyopathy ពង្រីក (សរសៃឈាមបេះដូងរីកធំ) ដែលជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការហូរចេញតាម pleural (ការហូរចេញនៃសារធាតុរាវនៅក្នុងភ្នាសគ្របដណ្តប់សួត) ។
- បញ្ហារីទីណា៖ ជំងឺដែលគេស្គាល់ថាជាការចុះខ្សោយរីទីណាកណ្តាល រីទីណាបម្លែងរូបភាពដែលគ្រាប់ភ្នែកចាប់បានជាសញ្ញាអគ្គិសនីបញ្ជូនវាទៅខួរក្បាលតាមរយៈសរសៃប្រសាទអុបទិកហើយបង្កើតចក្ខុវិស័យ។ ដូច្នេះការខ្សោះជីវជាតិរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យខ្វាក់នៅក្នុងឆ្មារបស់យើង។
ខណៈពេលដែលការវិវត្តពីជំងឺបេះដូងទៅជាជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះនិងផលវិបាករបស់វាអាចត្រូវបានបញ្ច្រាសជាមួយនឹងការបន្ថែម Taurine ។ ការខូចខាតដល់រីទីណា របស់ឆ្មារបស់យើង នឹងមិនត្រូវបានព្យាបាល, យើងនឹងការពារការវិវត្តរបស់វា។
កន្លែងដែលត្រូវរក taurine សម្រាប់ឆ្មា?
ឆ្មាតូចរបស់យើងអាចទទួលបាន Taurine ជាពិសេស នៅក្នុងសរីរាង្គ ដូចជាបេះដូងសួតថ្លើមនិងតម្រងនោមព្រមទាំង នៅក្នុងប្រព័ន្ធ musculature ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានច្រើននៅក្នុងបសុបក្សីនិងត្រីច្រើនជាងសាច់ចៀមឬសាច់គោ។
វាត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាឆ្មាគួរស៊ីរវាង taurine ២០០ និង ៣០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើមានកង្វះវាគួរតែបន្ថែម ២៥០ មីលីក្រាម ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមយើងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យពិគ្រោះជាមួយអត្ថបទផ្សេងទៀតនេះអំពីអាហារឆ្មាសម្បូរធូរីន
arginine
អាហ្គីននីនមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសំយោគអ៊ុយពីអាម៉ូញាក់និងចូលរួមក្នុងការកំចាត់វា។ ប្រសិនបើមិនមាន arginine ទេ ការពុលអាម៉ូញាក់ អាចកើតឡើងនៅក្នុងឆ្មារបស់យើងហើយអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។
រោគសញ្ញាកង្វះអាហ្គីននីននៅក្នុងឆ្មា
ប្រសិនបើឆ្មារបស់យើងមិនទទួលទានអាហ្គីននីនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទេរឿងខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖
- ស្រកទម្ងន់។
- ក្អួត។
- ទឹកមាត់ហួសប្រមាណ។
- ញ័រសាច់ដុំ។
- សញ្ញាសរសៃប្រសាទ។
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
- ការស្លាប់
កន្លែងដែលត្រូវរក arginine សម្រាប់ឆ្មា?
ជាទូទៅឆ្មាអាចទទួលបានអាហ្គីនីនពី សាច់ដុំសរីរាង្គនិងនៅក្នុងជែឡាទីន.
មេទីយ៉ូននិងស៊ីស្ទីន
មេទីយ៉ូននិងស៊ីស្ទីនគឺជាអាស៊ីតអាមីណូស៊ុលហ្វួរដ៏សំខាន់សម្រាប់ សំយោគ keratin, ដែលជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់នៅក្នុងស្បែកក្រចកនិងសក់។ មេទីយ៉ូនមានសារសំខាន់ជាងស៊ីស្ទីនព្រោះស៊ីអ៊ីស្ទីនអាចសំយោគពីមេទីយ៉ូន ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទទួលបានក្នុងបរិមាណល្អជាមួយនឹងរបបអាហារវាបញ្ចេញមេទីយ៉ូអ៊ីនដើម្បីប្រើប្រាស់ឱ្យបានពេញលេញសម្រាប់មុខងាររបស់វា។
រោគសញ្ញានៃកង្វះ methionine និង cysteine នៅក្នុងឆ្មា
ជាទូទៅកង្វះអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ទាំងនេះនៅក្នុងឆ្មាអាចបណ្តាលឱ្យ៖
- Alopecia ឬការបាត់បង់សក់។
- កំណើនសក់យឺត។
- រូបរាងស្រអាប់, ម៉ាត់និងរិលនៃអាវ។
- ក្រចក keratinization អាក្រក់និងស្បែកស្ងួត។
កន្លែងដែលត្រូវរក methionine និង cysteine សម្រាប់ឆ្មា?
នៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនរបស់អេ ត្រីនិងស៊ុត, ក៏ដូចជានៅក្នុង casein ទឹកដោះគោ។ ស្រូវសាលីនិងពោតក៏អាចជាប្រភពដ៏សំខាន់ផងដែរ។
លីស៊ីន
Lysine ជារឿយៗគឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការខ្វះជីវជាតិប្រសិនបើអាហារឆ្មាមិនត្រូវបានរៀបចំត្រឹមត្រូវ។ វាក៏ងាយនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែរ។ វាធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងការបង្កើតប្រូតេអ៊ីននិងជួយ អភ័យឯកសិទ្ធិធម្មជាតិ របស់ឆ្មារបស់អ្នក។
រោគសញ្ញាកង្វះ Lysine នៅក្នុងឆ្មា
ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃកង្វះលីស៊ីននៅក្នុងឆ្មាយើងគូសបញ្ជាក់៖
- ស្រកទម្ងន់។
- ការផ្លាស់ប្តូរការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។
- វាប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតសាច់ដុំនិងការបញ្ចេញអរម៉ូនលូតលាស់។
កន្លែងដែលត្រូវរកលីស៊ីនសម្រាប់ឆ្មា?
Lysine ជាធម្មតាទទួលបានពីប្រភពសត្វជាពិសេស នៃសាច់ដុំ។ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងក៏ជាប្រភពដ៏ល្អនៃអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់នេះ។
ផេននីឡាឡានីននិងទីរ៉ូស៊ីន
ផេនីឡាឡានីនគឺចាំបាច់សម្រាប់ ការផលិតអរម៉ូន នៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតពណ៌នៃថ្នាំកូត (ពណ៌លឿងទៅក្រហមនិងខ្មៅ) និងសារធាតុពណ៌នៃអាយរីស។
Tyrosine ដើរតួក្នុងការបង្កើត adrenaline, norepinephrine និង dopamine ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃខួរក្បាលនិងសកម្មភាពបន្តពូជ។
រោគសញ្ញានៃការខ្វះ phenylalanine និង tyrosine នៅក្នុងឆ្មា
កង្វះអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ទាំងនេះនៅក្នុងឆ្មាអាចបណ្តាលឱ្យមានៈ
- ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- ការហែក្បួនដោយគ្មានការសម្របសម្រួល។
- ភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង។
កន្លែងដែលត្រូវរក phenylalanine និង tyrosine សម្រាប់ឆ្មា?
ផេននីឡាឡានីនអាចមាននៅក្នុងប្រភពប្រូតេអ៊ីនភាគច្រើនពី បក្សីជ្រូកគោនិងត្រី។ ស្រូវមានផ្ទុកបរិមាណ tyrosine ល្អ។
Leucine, Isoleucine និង Valine
ពួកវាគឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលមានខ្សែសង្វាក់ដែលជួយក្នុងការសំយោគប្រូតេអ៊ីននិងបន្ថយល្បឿននៃការបំបែកសាច់ដុំ។ លើសពីនេះ isoleucine គឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុង ការបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន និងចូលរួមក្នុងការកកឈាម។
រោគសញ្ញាខ្វះជាតិ Leucine, isoleucine និង valine នៅក្នុងឆ្មា
ប្រសិនបើមានកង្វះអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ទាំងនេះនៅក្នុងឆ្មាអាចកើតឡើងដូចខាងក្រោម៖
- ការផ្លាស់ប្តូរ DNA និងសំយោគសាច់ដុំ។
- ប៉ះពាល់ដល់បទបញ្ជាជាតិស្ករក្នុងឈាម។
- ស្រកទម្ងន់។
- ល្ហិតល្ហៃ។
- រោមសត្វរដុប។
- ស្នាមប្រេះនៅជុំវិញភ្នែកនិងមាត់។
- ការរបកស្បែកស្បែកនិងបន្ទះបាតជើង។
- ការហែក្បួនដោយគ្មានការសម្របសម្រួល។
កន្លែងដែលត្រូវរក leucine, isoleucine និង valine សម្រាប់ឆ្មា?
អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ទាំងបីនេះជាធម្មតាទទួលបានពីសាច់គោសាច់ចៀមបសុបក្សីនិងស៊ុត។
អ៊ីស្តទីឌីន
អ៊ីស្តិឌីនបន្ថែមពីលើការបំរុងបង្កើតប្រូតេអ៊ីនដើរតួក្នុងការសំយោគសមាសធាតុដូចជាអ៊ីស្តាមីនដែលជាសារធាតុជួយ ដំណើរការអាឡែស៊ី។
រោគសញ្ញាកង្វះអ៊ីស្តាឌីននៅក្នុងឆ្មា
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកទទួលរងពីកង្វះអ៊ីស្តាឌីនរោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងលេចឡើង។
- ស្រកទម្ងន់។
- អាណូហ្សីសៀ។
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
កន្លែងដែលត្រូវរកអ៊ីស្តឌីឌីនសម្រាប់ឆ្មា?
នៅ សាច់និងឈាម របស់សត្វនិងត្រី។
threonine
Threonine ដើរតួជាបុរេនាំមុខនៃ pyruvate ដែលដើរតួរលើ ផលិតកម្មថាមពលនៅក្នុងកោសិកា របស់ឆ្មារបស់អ្នក។ លើសពីនេះរួមជាមួយអាស៊ីត aspartic និង methionine វាជួយក្នុងការរំលាយអាហារខ្លាញ់។
រោគសញ្ញាកង្វះ Threonine នៅក្នុងឆ្មា
កង្វះ threonine អាចបណ្តាលឱ្យ៖
- ស្រកទម្ងន់។
- អាណូហ្សីសៀ។
- បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
កន្លែងដែលត្រូវរក threonine សម្រាប់ឆ្មា?
វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងបសុបក្សីសាច់ចៀមសាច់ជ្រូកសាច់គោនិងត្រី។
ទ្រីប៉ូតូផាន
ទ្រីប៉ូតូផានគឺជាសារធាតុនាំមុខនៃនីយ៉ាស៊ីននិងមេឡាតូនីនហើយដើរតួក្នុងបទបញ្ជារបស់ ការថប់បារម្ភការគេងនិងភាពតានតឹង ព្រោះវាក៏ជាបុរេនៃសេរ៉ូតូនីន
រោគសញ្ញាខ្វះជាតិ Tryptophan នៅក្នុងឆ្មា
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកខ្វះអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់មួយក្នុងចំណោម ១១ នេះនៅក្នុងឆ្មារោគសញ្ញាខាងក្រោមនឹងលេចចេញមក៖
- អាណូហ្សីសៀ។
- ស្រកទម្ងន់។
កន្លែងដែលត្រូវរកទ្រីប៉ូតូផានសម្រាប់ឆ្មា?
ប្រភពសំខាន់នៃទ្រីប៉ូតូផានសម្រាប់ឆ្មាគឺបសុបក្សីនិងត្រីព្រមទាំងស៊ុតនិងធញ្ញជាតិ។
ឥឡូវអ្នកដឹងថាអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ទាំង ១១ នៅក្នុងឆ្មាគឺជាអ្វីអ្នកប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍លើវីដេអូនេះអំពីជំងឺទូទៅបំផុតទាំង ១០ នៅក្នុងឆ្មាដែលខ្លះបណ្តាលមកពីកង្វះអាស៊ីដអាមីណូជាក់លាក់៖
ប្រសិនបើអ្នកចង់អានអត្ថបទបន្ថែមស្រដៀងនឹង អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ចំនួន ១១ នៅក្នុងឆ្មាយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកបញ្ចូលផ្នែករបបអាហារមានតុល្យភាពរបស់យើង។
ដំបូន្មាន- ចិញ្ចឹមឆ្មារបស់អ្នកឱ្យសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់វា។
- ប្រសិនបើអ្នកមានឆ្កែនៅផ្ទះដែរកុំផ្តល់អាហារឆ្កែដល់ឆ្មានេះអាចបង្កើតបញ្ហាធំមួយដោយសារតែអាហារឆ្កែមិនមាន Taurine គ្រប់គ្រាន់ហើយជាធម្មតាមានប្រូតេអ៊ីនតិចជាងតម្រូវការរបស់ឆ្មា។
- កុំបង្ខំកូនឆ្មាឱ្យធ្វើតាមរបបអាហារបួសឬកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ប្រូតេអ៊ីនទាប។
- អ្នកថែមទាំងអាចផ្តល់សាច់ដល់គាត់ប៉ុន្តែចៀសវាងផ្តល់សាច់ឆៅឱ្យគាត់ព្រោះវាអាចចម្លងជំងឺបាន។