ដេលបេញចិត្ដ
- ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយសូដាដុតនំនិងទឹក
- គ្រឿងផ្សំ៖
- ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់និងឱសថ
- គ្រឿងផ្សំ៖
- ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយស្រាបៀរ
- គ្រឿងផ្សំ៖
- ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយដូងនិងស្ទេវីយ៉ា
- គ្រឿងផ្សំ៖
- ដំបូន្មានទូទៅ
អូ ថែរក្សាធ្មេញឆ្កែរបស់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ដូចជាការធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់មានការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារនិងដឹងអំពីសុខភាពរបស់គាត់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះនៅលើភើរីតូនីញ៉ូមអ្នកអាចរកឃើញអត្ថបទជាច្រើនអំពីសារៈសំខាន់នៃអនាម័យមាត់ធ្មេញ។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតធ្មេញឆ្កែរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវហើយការដុសធ្មេញគឺជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនោះ។ ការដុសធ្មេញល្អមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើបច្ចេកទេសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើផលិតផលដែលអ្នកអនុវត្តផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនសួរថា "តើអ្នកអាចដុសធ្មេញឆ្កែជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញមនុស្សបានទេ?" ចម្លើយគឺទេពីព្រោះសារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងការបិទភ្ជាប់របស់យើងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយសត្វ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងពន្យល់ពីវិធីធ្វើថ្នាំដុសធ្មេញឆ្កែនៅផ្ទះដោយមានរូបមន្តងាយៗចំនួន ៤ ជម្រើសសាមញ្ញនិងសន្សំសំចៃដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះហើយសំខាន់ជាងនេះគឺធម្មជាតិនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឡើយ។ បន្តអានហើយស្វែងយល់ពីចំណុចទាំងនេះ រូបមន្តថ្នាំដុសធ្មេញឆ្កែនៅផ្ទះចំនួន ៤ មុខ:
ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយសូដាដុតនំនិងទឹក
គ្រឿងផ្សំ៖
- ម្សៅសូដា ១/២ ស្លាបព្រា
- ទឹក ១ ស្លាបព្រា
នៅក្នុងធុងតូចមួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរបញ្ចូលគ្នារហូតដល់អ្នកទទួលបានការបិទភ្ជាប់រលោង។ ការរៀបចំបានត្រៀមរួចរាល់ដើម្បីប្រើជាថ្នាំដុសធ្មេញឆ្កែ!
ប្រសិនបើអ្នកគិតថារូបមន្តនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងព្រោះវាមានគ្រឿងផ្សំតែ ២ មុខទេអ្នកគិតខុសហើយ។ អូ សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផលិតផលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការថែរក្សាធ្មេញពីព្រោះក្រៅពី យកស្នាមប្រឡាក់ចេញនិងធ្វើឱ្យស្រោមសំបុត្រស្រាលវាក៏ជួយការពារដង្ហើមអាក្រក់និងបំបាត់ការមិនស្រួលនៅពេលមានដំបៅនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ។
ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់និងឱសថ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ស្តុកមាន់ ១ ស្លាបព្រា (គ្មានអំបិលនិងគ្មានខ្ទឹមបារាំង)
- ម្សៅរមៀត ១ ស្លាបព្រាបាយឬឱសថក្រអូបផ្សេងទៀតដែលសមស្របសម្រាប់កូនឆ្កែ
- ម្សៅសូដា ១/២ ស្លាបព្រា
- 1/2 ស្លាបព្រានៃប្រេងបន្លែ
នៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់ពួកវាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុង។ រក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលអតិបរមា ៥ ថ្ងៃ។
ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់នឹងបម្រើដើម្បីផ្តល់ឱ្យ រសជាតិរីករាយ ទៅថ្នាំដុសធ្មេញដែលផលិតនៅផ្ទះព្រោះឆ្កែតែងតែលេបវា។ វិធីនោះរសជាតិរីករាយនឹងធ្វើឱ្យទម្លាប់អនាម័យកាន់តែងាយស្រួល។
ម៉្យាងទៀតឱសថក្រអូបដូចជាជីអង្កាមជួយ គ្រប់គ្រងដង្ហើមអាក្រក់ របស់កូនឆ្កែរបស់អ្នកដោយបន្សល់ទុកនូវក្លិនក្រអូប។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះប្រេងបន្លែដើរតួជាសារធាតុដែលជួយឱ្យគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតបង្រួម។
ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយស្រាបៀរ
គ្រឿងផ្សំ៖
- ស្រាបៀរ ២ ស្លាបព្រា
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឱសថក្រអូបដី (សមស្របសម្រាប់សត្វឆ្កែ)
- សំបកក្រូចឆ្មា ១ ចំណិត
- អំបិលល្អ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
នៅក្នុងធុងដែលមានគំរបលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងលាយ។ រក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកដើម្បីការពារកុំឱ្យស្រាបៀរប្រែទៅជាអាស៊ីត។
សំបកក្រូចឆ្មាមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវរសជាតិរីករាយចំពោះការបិទភ្ជាប់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំង ធ្មេញស។ ប្រសិនបើឆ្កែមានការរលាកនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញឬនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងមាត់ការបន្ថែមអំបិលល្អក៏ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងបន្ថយការមិនស្រួលផងដែរ។ លើសពីនេះស្រាបៀរមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែល កម្ចាត់បាក់តេរី, ជួយការពារបន្ទះ, ធាតុបង្កជំងឺនិងក្លិនមាត់មិនល្អ។
ថ្នាំដុសធ្មេញជាមួយដូងនិងស្ទេវីយ៉ា
គ្រឿងផ្សំ៖
- ស្លឹក stevia កំទេច ៤ ស្លាបព្រា
- 2 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូងសរីរាង្គ
- 2 ស្លាបព្រានៃសូដាដុតនំ
- 15 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗក្រអូបដែលអាចបរិភោគបាន (សមស្របសម្រាប់កូនឆ្កែ)
លាយ stevia ជាមួយប្រេងដូងនិងសូដាដុតនំរហូតដល់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាបានល្អ។ បន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗក្រអូបបន្តិចម្តង ៗ ភ្លក់មើលល្បាយនោះរហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានរសជាតិរីករាយនិងមិនខ្លាំង។
បាក់តេរីរំខានដែលបណ្តាលឱ្យបន្ទះនិងដង្ហើមអាក្រក់ត្រូវបានលុបចោលដោយស្ទេវីយ៉ាដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកំចាត់ផ្សិតគ្រប់ប្រភេទ។ ផងដែរប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ការពារបែហោងធ្មែញ ចំពោះឆ្កែរបស់អ្នកប្រេងដូងសរីរាង្គគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អសម្រាប់នេះ។ ប្រេងធម្មជាតិធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបដូចជីអង្កាមដោយបន្សល់ទុកក ដង្ហើមស្រស់.
ដំបូន្មានទូទៅ
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើថ្នាំដុសធ្មេញឆ្កែនៅផ្ទះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តទាំង ៤ ដោយរៀបចំមួយដែលអ្នកគិតថាល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្កែរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីបង្កើត ការសម្អាតមាត់ត្រឹមត្រូវ:
- ដុសធ្មេញកូនឆ្កែរបស់អ្នកការពារប្រឆាំងនឹងបន្ទះ, រលាកអញ្ចាញធ្មេញ, តាតានិងដង្ហើមអាក្រក់។ នេះមិនជំនួសតម្រូវការសម្រាប់ការសំអាតជ្រៅប្រចាំឆ្នាំដោយពេទ្យសត្វទេ។
- កូនឆ្កែពូជតូចមាននិន្នាការទទួលរងនូវជំងឺមាត់ច្រើនជាងកូនឆ្កែធំនិងមធ្យម។
- កូនឆ្កែដែលស៊ីចំណីសត្វចិញ្ចឹមត្រូវការដុសធ្មេញរបស់វាច្រើនជាងវាស៊ីចំណីធម្មជាតិ។
- ដុសធ្មេញឆ្កែរបស់អ្នករវាង ២ និង ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍.
- ទាំងថ្នាំដុសធ្មេញឆ្កែពាណិជ្ជកម្មនិងថ្នាំដុសធ្មេញឆ្កែនៅផ្ទះមិនត្រូវការការលាងទេឆ្កែរបស់អ្នកនឹងលេបក្រែម។
- នៅក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយកុំប្រើថ្នាំដុសធ្មេញមនុស្សលើឆ្កែរបស់អ្នក។
- ការដុតនំសូដាអាចមានជាតិពុលចំពោះសត្វឆ្កែដូច្នេះបរិមាណដែលត្រូវការសម្រាប់ថ្នាំដុសធ្មេញមានតិចតួចបំផុត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើក្រោយពេលដុសធ្មេញអ្នកសង្កេតឃើញមានប្រតិកម្មចំពោះសត្វឆ្កែរបស់អ្នកសូមទៅពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកភ្លាម។
- ក្នុងចំណោមប្រេងដែលអាចបរិភោគបាននិងឱសថក្រអូបដែលសត្វឆ្កែអាចទទួលទានបានមានដូចជាជីអង្កាមជីអង្កាមនិងអ៊ីយូកាលីបទុស។
កុំភ្លេចថាមិនមែនកូនឆ្កែទាំងអស់អត់ធ្មត់នឹងការសម្អាតធ្មេញដោយដុសធ្មេញទេ។ ប្រសិនបើនោះជាករណីរបស់អ្នកសូមកុំភ្លេចថាមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីសម្អាតធ្មេញឆ្កែដោយប្រើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងផលិតផលធម្មជាតិឬផលិតផលព្យាបាលដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារក្នុងគោលបំណងនេះ។
