ព្រោះឆ្កែខ្ញុំស៊ីលាមក

ដេលបេញចិត្ដ

• ឥរិយាបថសត្វនិងការប្រើប្រាស់លាមក
• អ្វីដែលធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំលាមក
• ដំបូន្មាននិងដំបូន្មានដើម្បីការពារឆ្កែរបស់អ្នកពីការញ៉ាំលាមក

ប្រសិន​បើ​របស់​អ្នក ឆ្កែស៊ីលាមក ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដែលអាចជំរុញឱ្យមានការលេចចេញនូវបាក់តេរីឬប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុងពោះវៀនក្នុងចំណោមបញ្ហាជាច្រើនទៀត។ នេះមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាដែលយើងមិនសប្បាយចិត្តនោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។

Coprophagia ឬការទទួលទានលាមកគឺជារឿងធម្មតាទាំងនៅក្នុងសត្វឆ្កែនិងប្រភេទសត្វដទៃទៀតហើយទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាក៏ដោយវាជាធម្មតាស្អប់ម្ចាស់ឆ្កែនៅពេលដែលពួកគេសង្កេតឃើញអាកប្បកិរិយានេះ។

ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យបានច្បាស់លាស់បន្ទាប់មកបន្តអានអត្ថបទភេតូអានីម៉ាលនេះដើម្បីស្វែងយល់ ព្រោះឆ្កែរបស់អ្នកស៊ីលាមក.

ឥរិយាបថសត្វនិងការប្រើប្រាស់លាមក

វាទំនងជានៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តយកឆ្កែទៅចិញ្ចឹមគ្មាននរណាពន្យល់អ្នកថារឿងនេះអាចកើតឡើងនោះទេគិតតិចអំពីវា។ ធី coprophagy ឬការទទួលទានលាមកគឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលយើងគិតហើយទោះបីជាវាគួរជៀសវាងក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងខ្លះៗ។

វាគឺជាអាកប្បកិរិយាមួយដែលនៅក្នុងធម្មជាតិមានសារៈសំខាន់របស់វាតាំងពីសត្វជាច្រើនមកម្ល៉េះ ប្រើវាប្រសិនបើពួកគេឃ្លាន ឬត្រូវការតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែម។ តាមរយៈលាមកយើងបណ្តេញកាកសំណល់អាហារដែលលែងមានការចាប់អារម្មណ៍ដល់រាងកាយរបស់យើងទោះបីជាមានសំណល់អាហារដែលមិនទាន់រំលាយក៏ដោយដែលនៅតែអាចប្រើបាន។

យើងនិយាយអំពីលាមកដែលមានសំណល់អាហារដែលនៅតែរក្សាបាននូវអាហារដែលនៅក្នុងព្រៃនិងនៅពេលឃ្លានក្លាយជារបស់ចាំបាច់។ នៅទីនេះបញ្ចូលមិនត្រឹមតែឆ្កែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទន្សាយកណ្តុរគោក្របីសេះនិងរបស់ផ្សេងទៀតផងដែរ។ ឆ្កែមិនមែនជាសត្វតែមួយគត់ដែលស៊ីលាមកទេ!

អ្វីដែលធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំលាមក

ដោយសារយើងបានដឹងរួចមកហើយពីមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យកូរ៉ូហ្វីហ្វីនៅក្នុងធម្មជាតិវានៅតែត្រូវកំណត់ថាតើអ្វីជាបុព្វហេតុដែលនាំឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងស៊ីលាមក។

តើអ្នកសង្ស័យទេថាឆ្កែរបស់អ្នកស៊ីលាមកប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងច្បាស់ថាវាធ្វើនៅពេលណា? ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានេះអ្នកតែងតែអាចដាក់កាមេរ៉ាមួយឬពីរដែលគ្របដណ្តប់លើបរិវេណសួនច្បាររបស់អ្នក។ មើលអ្វីដែលឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើនិងរបៀបដែលគាត់ប្រព្រឹត្ដនៅពេលអ្នកមិននៅផ្ទះ។

ខាងក្រោមនេះយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវបញ្ជីមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យកូនឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំលាមក៖

• ឆ្កែចង់ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកនៅក្នុងឧទ្យានដោយញ៉ាំលាមក។ ថ្វីបើផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលំបាកក៏ដោយប្រហែលជាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកចំណាយពេលក្នុងកំឡុងពេលដើរនៅក្នុងឧទ្យាន។ គិតអំពីថាតើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់គ្រប់គ្រាន់ហើយលេងជាមួយគាត់ដែរឬទេ?
• ឆ្កែរបស់អ្នកមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ មើលថាឆ្កែរបស់អ្នកមានជំងឺរាគទេ? តើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរំលាយអាហាររបស់អ្នកមែនទេ? តើវាជាកូនឆ្កែមែនទេ? ពេលខ្លះការលំបាកដែលកូនឆ្កែត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យពួកគេចូលចិត្តញ៉ាំអាហារ“ ទន់” ក្នុងករណីនេះលាមក។ ផ្លាស់ប្តូរអាហាររបស់គាត់ពីរបីថ្ងៃទៅជាទន់ជាងនៅក្នុងកំប៉ុងឬប៉េតប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញមានការផ្លាស់ប្តូរទេសូមនាំគាត់ទៅពេទ្យសត្វ។
• សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយភាពឯកកោ។ ប្រសិនបើកូនឆ្កែរបស់អ្នកចំណាយពេលច្រើនម៉ោងតែម្នាក់ឯងនោះទំនងជាដោយសារភាពធុញទ្រាន់និងភាពឯកកោគាត់នឹងសម្រេចចិត្តញ៉ាំលាមកដោយខ្លួនឯង។ គិតប្រសិនបើអ្នកមានពេលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយគាត់។
• មានឆ្កែស្អាតណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយាសំអាតជាប្រចាំនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក (ពួកគេសម្អាតខ្លួនឯងកុំផឹកនៅពេលធុងកខ្វក់។ ចំណាយពេលសម្អាតផ្ទះនិងសួនច្បារឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នកមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែរបស់អ្នករស់នៅព័ទ្ធជុំវិញដោយភាពកខ្វក់បានទេ។
• តើ​អ្នក​ឃ្លាន​ហើយ​ឬ​នៅ។ ប្រហែលជាអាហារដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែឬការអត់ឃ្លានខ្លាំងគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកគួរតែដោះស្រាយវាដោយផ្តល់អាហារបន្ថែមឬចំណីដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដល់គាត់។
• ឆ្កែរបស់អ្នកទើបតែមានកូនឆ្កែ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពនេះឆ្កែរបស់អ្នកទំនងជាស៊ីលាមកដើម្បីជៀសវាងក្លិនហើយដូច្នេះវត្តមានរបស់សត្វមំសាសីដែលអាចកើតមាន។ ពេលវេលាស្អាតជានិច្ចដូច្នេះនាងមិនចាំបាច់ធ្វើកិច្ចការនេះទេ។
• មានឆ្កែដែលចង់ដឹងចង់ឃើញណាស់៖ ជាពិសេសកូនឆ្កែដែលមិនចង់ដឹងអាចស្វែងយល់និងស៊ីលាមករបស់វាឬសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត។ ពួកគេអាចរករសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងនោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេញ៉ាំវា។ កុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងអ្នកគួរតែប្រាប់គាត់ថា“ ទេ” ហើយទុកឱ្យគាត់ញ៉ាំឱ្យបានល្អដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀត។
• អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន៖ ប្រសិនបើយើងប្រើការដាក់ទណ្ឌកម្មជាប្រចាំជាមួយកូនឆ្កែរបស់យើងនៅពេលដែលគាត់បន្ទោរបង់នៅផ្ទះឬបើយើងយកកូនកណ្តុររបស់វាមកជិតលាមកដែលធ្វើឱ្យគាត់ជេរគាត់ថែមទាំងអាចស៊ីវាដើម្បីចៀសវាងស្ថានភាពនេះ។ ជៀសវាងអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានហើយតែងតែប្រើការពង្រឹងវិជ្ជមាន។
• បញ្ហាផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលមកពីជំងឺឬអ្នកមិនអាចកំណត់មូលហេតុបានសូមទៅជួបពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

ដំបូន្មាននិងដំបូន្មានដើម្បីការពារឆ្កែរបស់អ្នកពីការញ៉ាំលាមក

ខាងក្រោមនេះយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវបញ្ជីឈ្មោះខ្លីដែលមានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ដែលអាចដោះស្រាយឥរិយាបថនេះ៖

• រក្សាតំបន់កូនឆ្កែរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។ ជាការពិតអនាម័យនឹងមិនត្រឹមតែជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះទេវាថែមទាំងជួយឱ្យឆ្កែមិនសូវងាយរងគ្រោះពីជំងឺឬការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនផងដែរ។ អនាម័យនៅក្នុងលំហរបស់អ្នកនៅក្នុងធុងអាហារឬភេសជ្ជៈឬនៅលើគ្រែរបស់អ្នកគឺចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតថ្លៃថ្នូរសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមណាមួយ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃសេរីភាពទាំង ៥ នៃសុខុមាលភាពសត្វ។
• ប្រាប់គាត់ថា“ ទេ” ឥឡូវនេះ។ អ្នកត្រូវតែនិយាយថា“ ទេ” នៅពេលអ្នកចាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដើម្បីញ៉ាំលាមកហើយគាត់ត្រូវតែយល់ពី“ ទេ” ។ អ្នកក៏គួរតែផ្តល់រង្វាន់ដល់គាត់ដោយការអបអរសាទរនៅពេលគាត់ញ៉ាំអាហារធម្មតាតាមរបៀបនេះយើងពង្រឹងឥរិយាបថដែលចង់បាន។ លើសពីនេះអ្នកមិនគួរវាយឬស្រែកដាក់គាត់ខ្លាំងពេកទេព្រោះនេះអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ដោយសារតែអស់កង្វល់និងព្រួយបារម្ភគាត់អាចបន្តញ៉ាំលាមកដើម្បីព្យាយាមធ្វើឱ្យវាបាត់។
• បន្ថែមបំណែកម្នាស់ទៅក្នុងរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នក។ យើងកំពុងនិយាយអំពីបំណែកតូចៗនៃផ្លែឈើនេះដែលនឹងផ្លាស់ប្តូររសជាតិលាមក។ ក្នុងករណីជាច្រើនល្បិចនេះធ្វើឱ្យឆ្កែឈប់ញ៉ាំលាមក។
• ជៀសវាងការទិញអាហារកែច្នៃហួសកំរិត។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតខ្លាញ់ច្រើន។ ស្វែងយល់ថាតើប្រភេទអាហារឆ្កែមានអ្វីខ្លះហើយផ្តល់ជូនពួកគេនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
• ការព្យាបាលដោយឆក់៖ ធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកស្អប់លាមក។ បាចទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មះលើលាមក។ អ្វីដែលនេះនឹងធ្វើគឺបង្កើតរសជាតិមិនល្អសម្រាប់ពួកគេដែលអាចឬមិនដំណើរការ។

សូមចងចាំថាការទទួលទានលាមករបស់អ្នកនិងលាមកសត្វចិញ្ចឹមដទៃទៀតគឺមានគ្រោះថ្នាក់និងមាន គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពឆ្កែរបស់អ្នក។ អាកប្បកិរិយានេះអាចជាបុព្វហេតុនៃជំងឺឬជំងឺនៅក្នុងសត្វខ្លួនឯង។ ជៀសវាងឥរិយាបថនេះដោយការចំណាយទាំងអស់ដោយលះបង់ពេលវេលាហើយយកវាទៅពេទ្យសត្វប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយឥរិយាបថនេះបាន។