ដេលបេញចិត្ដ
- ហេតុផលសម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចរិតនិងចរិតលក្ខណៈ
- ផ្លាស់ប្តូរចរិតឆ្កែរបស់យើង
- ការបកប្រែអារម្មណ៍ឆ្កែរបស់អ្នក
- អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក
ចរិតរបស់កូនឆ្កែរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរដោយសារកត្តាជាច្រើនបទពិសោធន៍រស់នៅនិងសូម្បីតែគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់តាមពេលវេលា។
ជាលទ្ធផលពួកគេអាចមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរភ័យខ្លាចឬឈ្លានពាននៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងចង់ណែនាំអ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាតើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលអាចផ្លាស់ប្តូរឬកែប្រែអាកប្បកិរិយារបស់ឆ្កែ
មានមូលហេតុខុសគ្នាខ្លាំងដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ការផ្លាស់ប្តូរនេះដូចជាការប្រកាន់ពូជសាសន៍សង្គមមិនល្អឬបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់ ដោយសារតែចរិតឆ្កែរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ.
ហេតុផលសម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចរិតនិងចរិតលក្ខណៈ
មិត្តល្អរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍។ សូមចងចាំថាដោយសារហេតុផលខ្លះដែលទាក់ទងផ្ទាល់នឹងអ្នកឬមិនអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឯកោសោកសៅថប់បារម្ភអស់កម្លាំង ... អតុល្យភាពផ្លូវចិត្តដែលអ្នកជួបប្រទះបង្កើតភាពមិនស្រួលដែលប្រែទៅជា ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ។ ថាមពលមិនស្ថិតស្ថេរនិងខ្លាំងក្លាដែលយើងអាចផ្ទុកដោយខ្លួនវាផ្ទាល់និងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។
តើយើងគួរធ្វើអ្វីនៅពេលដំបូង?
ដូចជាមនុស្សរបស់អ្នកឆ្កែ ត្រូវការតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយមានសុខភាពល្អ។ យើងត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រាកដថារាល់តម្រូវការមូលដ្ឋានរបស់អ្នកសម្រាប់ការទស្សនាកម្សាន្តការសម្អាតនិងអាហារត្រូវបានបំពេញ។ ទាំងពេលមកដល់ផ្ទះនិងនៅតាមផ្លូវយើងត្រូវតែមានភាពស្វាហាប់ប៉ុន្តែនៅតែមានភាពធូរស្បើយបង្ហាញអាកប្បកិរិយាជាគំរូចំពោះគាត់និងធ្វើជាម្ចាស់ស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនឯង។ កុំគ្រប់គ្រងនិងធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចង់គ្រប់គ្រង។
តើមានអ្វីខ្លះ ហេតុផលធម្មតាបំផុត អំពីការផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់ឆ្កែ?
- ការធ្វើសមាធិ៖ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានការផ្លាស់ប្តូរចរិតលក្ខណៈបន្ទាប់ពីអ្នកបិទសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ យើងអាចរកឃើញឆ្កែមួយដែលបន្ធូរបន្ថយនិងចុះចូលឬវិធីផ្សេងទៀតនៅជុំវិញ។
- មានអាយុចាស់៖ នៅវ័យចាស់ឆ្កែរបស់យើងមានការផ្លាស់ប្តូរទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តដូចជាបាត់បង់សមត្ថភាពខ្លះ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះយើងអាចសង្កេតឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាកាន់តែខ្លាំងឬអកម្ម
- ភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវភេទ៖ នៅក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់នេះឆ្កែស្វែងយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់វា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលក្នុងដំណាក់កាលនេះអ្នកនៅតែបន្តជួយសង្គមជាមួយសត្វចិញ្ចឹមមនុស្សនិងបរិស្ថានដទៃទៀត។ អ្នកត្រូវតែរៀនធ្វើអាកប្បកិរិយាក្នុងដំណាក់កាលថ្មីនៃជីវិតរបស់អ្នក។
- សត្វចិញ្ចឹមថ្មី៖ ប្រសិនបើយើងបន្ថែមឆ្មាឬឆ្កែថ្មីចូលក្នុងគ្រួសារឆ្កែជាទីស្រឡាញ់របស់យើងអាចបង្ហាញពីការច្រណែនឬអាកប្បកិរិយាលេចធ្លោ។ ថ្វីត្បិតតែនេះជាអាកប្បកិរិយាធម្មតាប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវគោរពសមាជិកថ្មី។ អ្នកត្រូវតែកំណត់ព្រំដែនទោះបីជាវាសំខាន់ដែលគាត់មើលឃើញថាគាត់នៅតែស្ថិតនៅកំពូល (តាមឋានានុក្រម) នៃសមាជិកគ្រួសារថ្មី (ឆ្កែឬឆ្មាថ្មី) ។
- ជំងឺ៖ ឆ្កែឈឺអាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមិនប្រក្រតី។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថអាចទាក់ទងនឹងជំងឺមួយចំនួនសូមកុំរង់ចាំយូរហើយនាំសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទៅជួបពេទ្យសត្វ។
- សង្គមនិយមមិនត្រឹមត្រូវ៖ ប្រសិនបើកូនឆ្កែរបស់អ្នកមិនបានរៀនតាំងពីគាត់នៅតូចពីសារៈសំខាន់នៃការលេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយកូនឆ្កែដទៃទៀតអ្នកគួរតែបង្រៀនគាត់ពីរបៀបធ្វើវាទោះបីជាគាត់ជាកូនឆ្កែពេញវ័យក៏ដោយ។ កុំខកខានក្នុងការលើកទឹកចិត្តឱ្យមានទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយសមាជិកដទៃទៀតនៃប្រភេទរបស់អ្នកនិងសូម្បីតែមនុស្ស។ សំខាន់ណាស់!
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិស្ថាន៖ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរពីផ្ទះមួយទៅអាផាតមិនមួយប្រសិនបើអ្នកបានដកហូតវាដោយមិនបានដឹងថាតុក្កតារបស់វាឬចំណាយពេលច្រើនតែម្នាក់ឯងទេអ្នកគួរតែសួរខ្លួនឯងថាតើទាំងនេះអាចជាហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់កូនឆ្កែអ្នកដែរឬទេ?
- ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់៖ មិនថាវាជាឆ្កែផ្សេងឬជាមនុស្សទេឆ្កែមានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់នេះដូចអ្នកដែរ។ នេះគឺជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ផ្តល់ឱ្យសត្វនូវការរំញោចថ្មីនិងការជម្រុញចិត្តដែលរំខាននិងជួយវាឱ្យជម្នះផលប៉ះពាល់នេះ។
- ទារកនៅផ្ទះ៖ ការមកដល់របស់ទារកនៅផ្ទះអាចបង្កើតការច្រណែននិងការច្រណែនយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ ថ្វីត្បិតតែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាគម្លាតរវាងអ្នកចំណូលថ្មីនិងសត្វចិញ្ចឹមប៉ុន្តែអ្នកគួរតែព្យាយាមដើម្បីឱ្យពួកគេម្នាក់ៗមានពេលយកចិត្តទុកដាក់យកចិត្តទុកដាក់និងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅស្មើៗគ្នា។ ការជំរុញទំនាក់ទំនងល្អរវាងអ្នកទាំងពីរគឺជាការចាំបាច់។
- ការឈ្លានពាន៖ ការឈ្លានពានគឺជាបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលផ្តល់នូវផលអាក្រក់និងបង្កើតបញ្ហាផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជីដូចគ្នានេះ។ វាត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយអ្នកជំនាញ។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ រោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចបង្ហាញថាឆ្កែរបស់យើងកំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ខ្វះចំណង់អាហារជៀសវាងលេងហ្គេមមិនទាក់ទង) ហើយជាធម្មតាវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយមូលហេតុខ្លះ។ រកមើលគន្លឹះនៃបញ្ហាដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។
- ការថប់បារម្ភ៖ កង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វឆ្កែដទៃទៀតឬតម្រូវការមូលដ្ឋានដែលមិនមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់អាចជាមូលហេតុនៃការថប់បារម្ភ។ ស្វែងយល់ថាតើអ្វីជាបញ្ហាដែលបង្កើតការថប់បារម្ភនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ទំនាក់ទំនងអាក្រក់៖ មិនតែងតែជាឆ្កែនិងម្ចាស់របស់វាយល់គ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងនិងប្រាប់ខ្លួនឯងអំពីភាសារបស់ឆ្កែនិងវិធីព្យាបាលវា។ ប្រសិនបើឆ្កែនិងអ្នកមិននៅជាមួយគ្នាវាអាចបង្កើតភាពច្របូកច្របល់និងមិនស្រួលនៅក្នុងបរិយាកាសដែលនឹងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ចរិតរបស់អ្នក។
- Phobias និងការភ័យខ្លាច៖ វាជាការពិតដែលថាសត្វឆ្កែជាច្រើនខ្លាចធាតុជាក់លាក់ណាមួយ (សត្វឆ្កែទឹកឆ្មាឡានកាំជ្រួច ... ) ប្រសិនបើអ្វីដែលបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចនៅក្នុងសត្វឆ្កែរបស់យើងគឺជៀសមិនរួចហើយមានវត្តមាននៅជុំវិញខ្លួននោះយើងត្រូវតែអនុវត្តដំណើរការនៃការធ្វើសង្គម ថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងដឹងថាវាមិនគួរខ្លាចធាតុនេះឬយ៉ាងហោចណាស់រៀនមិនអើពើនឹងវា។ ថ្វីត្បិតតែវាមកពីបទពិសោធន៍មិនល្អក៏ដោយវាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការជួយអ្នកយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
ផ្លាស់ប្តូរចរិតឆ្កែរបស់យើង
នៅពេលដែលបញ្ហាត្រូវបានកំណត់យើងត្រូវតែដឹងថាយើងគឺជាអ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ឆ្កែយើងវិលត្រឡប់ទៅរកស្ថេរភាពដែលវាមានពីមុនដូច្នេះវា ដូច្នេះស្តារចរិតនិងចរិតលក្ខណៈធម្មតារបស់អ្នកឡើងវិញ។។ វាត្រូវតែចំណាយទាំងអស់ដើម្បីការពារកុំឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក ងាកទៅរកអ្នកជំនាញ ណែនាំអ្នកក្នុងបញ្ហាផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដើម្បីស្វែងយល់ពីគុណវិបត្តិរបស់អ្នកនិងកែលម្អបច្ចេកទេសរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជម្រើសនេះសម្រាប់សេដ្ឋកិច្ចឬហេតុផលផ្សេងទៀតទេអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯងហើយប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនការផ្លាស់ប្តូរចរិតឆ្កែរបស់អ្នកគឺដោយសារតែ អតុល្យភាពអារម្មណ៍ ថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទទួលរងហើយវាអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃប្រសិនបើអ្នកមិនព្យាបាលវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ជៀសវាងការចំណាយលើការទាញខ្សែក្រវាត់ឈ្លានពានភ័យនិងលើកទឹកចិត្តឥរិយាបថសង្គមនិងបន្ធូរអារម្មណ៍ថែមទៀត។
ការបកប្រែអារម្មណ៍ឆ្កែរបស់អ្នក
មនុស្សជាច្រើនយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅពេលអ្នកពន្យល់ពួកគេថាពួកគេគួរតែសម្រាកនិងរឹងមាំជាមួយកូនឆ្កែរបស់ពួកគេប៉ុន្តែនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ពួកគេមិនយល់ទេ។ តើការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាទាំងនេះមានន័យដូចម្តេច ហើយពួកគេប្រកាន់យកនូវអាកប្បកិរិយាភ័យឬមិនអត់ឱនចំពោះអារម្មណ៍ស្វាហាប់របស់កូនឆ្កែ។
ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពអវិជ្ជមានដែលបង្កឱ្យមានអស្ថិរភាពយើងត្រូវតែប្រកាន់យកភាសារបស់ឆ្កែរបស់យើងដើម្បីធ្វើដូច្នេះសូមធ្វើតាមដំបូន្មានដូចខាងក្រោម៖
- ឆ្កែរបស់ខ្ញុំ ថ្ងូរនៅពេលគាត់ឃើញឆ្កែមួយទៀត៖ សត្វឆ្កែគឺជាសត្វដែលអាចរួមរស់ជាមួយគ្នាបានល្អឬអាក្រក់ជាមួយសត្វដទៃទៀតសូមចងចាំថាពួកគេនឹងមិនតែងតែជាមិត្តល្អនឹងគ្នាឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយានេះនៅពេលអ្នកឃើញសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតវាមានន័យថាកូនឆ្កែរបស់អ្នកគ្រាន់តែចង់រត់ដេញតាមនិងមានពេលវេលាល្អជាមួយដៃគូរបស់វាអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នជានិច្ច។ សរសើរឥរិយាបថវិជ្ជមានរបស់គាត់ដែលធូរស្រាលជាមួយពាក្យសំដីនិងការគោរពហើយកុំបង្ខំគាត់ឱ្យទាក់ទងប្រសិនបើគាត់មិនមានអារម្មណ៍។
- សិក្សាជុំវិញខ្លួនអ្នកដោយច្រមុះរបស់អ្នក៖ ពេលឃើញឆ្កែរបស់អ្នកហិតក្លិនឆ្កែមួយផ្សេងទៀតមនុស្សឬវត្ថុបរទេសមានភាពវិជ្ជមានវាមានន័យថាអ្នកចង់ជួបគាត់ហើយអ្នកគួរតែសរសើរគាត់ចំពោះវា។ ផ្ទុយទៅវិញមនុស្សម្នាក់មើលឃើញថាគាត់សិក្សាឆ្កែមនុស្សម្នាក់ឬវត្ថុផ្សេងទៀតដោយត្រចៀករបស់គាត់ឬគ្រាន់តែភ្នែករបស់គាត់ហើយកត់សម្គាល់ថាពួកគេគួរឱ្យសង្ស័យឬបង្ហាញអាកប្បកិរិយាអរិភាព។ ផ្តល់រង្វាន់ដល់កូនឆ្កែរបស់អ្នកនៅពេលណាដែលវាមានក្លិនរុក្ខជាតិឆ្កែ។ ល។ ទោះបីជាគាត់មិនចូលចិត្តក៏ដោយបើគាត់ចាក់វ៉ាក់សាំងគាត់នឹងមិនមានជំងឺអ្វីឡើយ។ ក្លិនគឺជាវិធីទំនាក់ទំនងរបស់ឆ្កែរបស់អ្នកជាមួយបរិយាកាសហើយវាក៏មានន័យថាពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលដើម្បីហិតក្លិននៅពេលដែលអ្នកចេញទៅដើរលេងដើម្បីធ្វើដូចនេះយកវាទៅកន្លែងដែលអ្នកអាចស្គាល់ក្លិនផ្សេងៗដែលជម្រុញចិត្តអ្នកនិងបង្កើនការចង់ដឹងចង់ឃើញ។
- ឆ្កែរបស់ខ្ញុំ សម្លឹងមើលសត្វឆ្កែដទៃទៀត ឬវត្ថុ៖ ថ្វីត្បិតតែឆ្កែរបស់អ្នកមិនព្រុសគ្រហឹមឬឈ្លានពានក៏ដោយអ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាគាត់រក្សាអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលគាត់ជួបឆ្កែដទៃទៀត។ វាមានកន្ទុយខ្ពស់និងត្រចៀកផងដែរ។ ការស្រូបយកពេលវេលាច្រើនពេកមានន័យថាការថប់បារម្ភនិងការជួសជុលរបស់ឆ្កែទៅលើសត្វឬវត្ថុនោះកំពុងកើនឡើង។ ក្នុងឱកាសនេះយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកចាប់យកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកផ្តាច់ទំនាក់ទំនងពីកត្តាជំរុញដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្ន សូមអបអរសាទរគាត់នៅពេលដែលគាត់យកចិត្តទុកដាក់និងមកជាមួយអ្នកនេះគឺជាល្បិចល្អប្រសិនបើពេលខ្លះគាត់មានការមិនអត់ឱនចំពោះសត្វដទៃទៀត។
អារម្មណ៍ផ្សេងទៀតរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក
ប្រសិនបើការបកប្រែភាសារបស់ឆ្កែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់ពីចិត្តវិទ្យានិងមូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរចរិតលក្ខណៈយើងសូមណែនាំអ្នក ទៅជួបអ្នកឯកទេសឬបន្តទទួលបានព័ត៌មាន ដើម្បីដឹងលម្អិតអំពីអាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយារបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
ត្រូវប្រាកដថារកមើលគេហទំព័ររបស់យើងដើម្បីដឹងអត្ថបទខុសៗគ្នាអំពីបញ្ហាអាកប្បកិរិយាឆ្កែនៅក្នុងនោះអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងឃើញព័ត៌មានប្លែកៗនិងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។