បរិមាណទឹកដែលឆ្កែគួរផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ

អ្នកនិបន្ធ: Peter Berry
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 11 ខេកក្កដា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 21 ខេកហ្ញា 2024
Anonim
តើរាងកាយរបស់យើងត្រូវការទឹកប៉ុន្មានលីត្រទើបគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ???
វីដេអូ: តើរាងកាយរបស់យើងត្រូវការទឹកប៉ុន្មានលីត្រទើបគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ???

ដេលបេញចិត្ដ

ការរក្សាឆ្កែឱ្យមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់គឺជារឿងចាំបាច់ដើម្បីឱ្យវាមានសុខភាពល្អ។ ឆ្កែគឺជាសត្វដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅពេលវាត្រូវការផឹកទឹកវាតែងតែមានអណ្តាតស្ងួតនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់បំផុត។ នៅពេលអ្នកដឹងថាយើងត្រូវការផឹកទឹកបញ្ហាសំខាន់មួយដែលអ្នកគួរដឹងគឺបរិមាណដែលអ្នកត្រូវការផឹក។ បន្ទាប់នៅក្នុងអត្ថបទ PeritoAnimal នេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពី បរិមាណទឹកដែលឆ្កែគួរផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ.

ប្រភេទអាហារមានឥទ្ធិពល

យើងដឹងថាមាន អាហារបីប្រភេទផ្សេងគ្នា ដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យឆ្កែរបស់យើងហើយប្រភេទរបស់វានឹងមានឥទ្ធិពលលើបរិមាណទឹកដែលវាត្រូវការយើងសូមមើលភាពខុសគ្នា៖


  1. អាហារសើមនោះគឺជាអាហារពីកំប៉ុង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចិញ្ចឹមកូនឆ្កែរបស់យើងតែលើអាហារប្រភេទនេះទេព្រោះវាមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិចាំបាច់ទាំងអស់ហើយនឹងធ្វើឱ្យគាត់ធាត់ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងភេសជ្ជៈយើងអាចនិយាយបានថានៅពេលវាមានសំណើមវានឹងត្រូវការតិច ទឹកដូចដែលវាជាឡូជីខល។
  2. អាហារពាក់កណ្តាលមានសំណើមដោយខ្លួនវាវាមានវត្ថុរាវខ្លះរួចទៅហើយដែលនឹងធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់ទឹក“ មិនសូវចាំបាច់” ប៉ុន្តែចាំបាច់ជាងកំប៉ុងដែលបានរៀបរាប់នៅចំណុចមុន។
  3. អាហារស្ងួតនេះគឺជាជម្រើសធម្មតាបំផុតសន្សំសំចៃបំផុតនិងមានសុខភាពល្អបំផុតប៉ុន្តែវាមិនបន្ថែមសារធាតុរាវទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ឆ្កែដែលងាយស្រួលដោះស្រាយដោយផ្តល់ទឹកដល់ឆ្កែ។

បរិមាណទឹកដែលត្រូវការ

ចូរយើងយកចំណុចចុងក្រោយរបស់យើងជាឯកសារយោងនោះគឺអាហារស្ងួតហើយវាសាមញ្ញណាស់យើងមាន គ្រាន់តែគុណនឹង ២.៥ ទម្ងន់នៃអាហារដែលឆ្កែរបស់យើងស៊ី.


វាជាការសំខាន់ដែលទឹកទាំងអស់នេះត្រូវបានស្រូបយកក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អប្រសើរបំផុតដោយមានភាពស្រស់ថ្លាហើយយើងត្រូវដឹងថាតើប្រភពទឹកផឹកល្អបំផុតមួយណាដែលយើងគួរទិញសូមស្វែងយល់អំពីវានៅចំណុចបន្ទាប់។

ប្រភេទភេសជ្ជៈឆ្កែ

នៅពេលយើងទៅទិញគ្រឿងសម្ភារៈប្រភេទនេះយើងមានទំនោរក្នុងការជ្រើសរើសមួយអាស្រ័យលើរូបរាងដែលមើលទៅស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែដោយសារយើងកំពុងជ្រើសរើសធុងដែលឆ្កែរបស់យើងនឹងផឹកទឹកយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថាវាមានសុខភាពល្អ។ តោះមើល ប្រភេទនៃប្រភពទឹកផឹក ដែលមាន៖

  1. ប្រភពទឹកផឹកប្លាស្ទិកយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាសន្សំសំចៃនិងងាយស្រួលលាងប៉ុន្តែអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះអ្នកត្រូវតែប្រាកដថាប្លាស្ទិកមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។
  2. ប្រភពទឹកសេរ៉ាមិចវាមានការរចនាគួរឱ្យច្រណែនប៉ុន្តែការសម្អាតនឹងមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារផ្ទៃរបស់វាហើយវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់យើងដែលមិនអាចសម្អាតកាកសំណល់ពីកខ្វក់បានទេព្រោះឆ្កែត្រូវរីករាយជាមួយភេសជ្ជៈស្រស់និងបរិសុទ្ធ។
  3. ប្រភពទឹកផឹកដែកអ៊ីណុកដែលមានភាពធន់បំផុតប្រសិនបើយើងរកឃើញគុណភាពល្អមួយវានឹងរក្សាទឹកគ្មានសារធាតុពុលលើសពីនេះវាងាយស្រួលលាងសម្អាត

ប្រភពទឹកផឹកដែលផ្តល់អនុសាសន៍បំផុតគឺទឹកចុងក្រោយទោះបីជាយើងមិនអាចរកវាឃើញដោយការរចនាដ៏ទាក់ទាញក៏ដោយសូមឱ្យឆ្កែរបស់យើងមានសុខភាពល្អដោយមិនភ្លេចថា ៦០% គឺជាទឹក ហើយយើងត្រូវថែរក្សាភេសជ្ជៈរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់។


ប្រសិនបើអ្នកគិតថាឆ្កែរបស់អ្នកផឹកទឹកច្រើនសូមអានអត្ថបទរបស់យើងលើប្រធានបទនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទនេះសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែករំលែកវា! ប្រសិនបើអ្នកមានសំនួរអ្នកអាចទុកឱ្យពួកគេនៅក្នុងវាលមតិយោបល់ចុះក្រោមបន្តិច។