បរិមាណអាហារសម្រាប់សត្វខ្លាឃ្មុំ

អ្នកនិបន្ធ: Laura McKinney
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 5 ខេមេសា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 26 ខេមិថុនា 2024
Anonim
មនុស្សដែលមានអវយវៈចំលែកបំផុតក្នុងលោក, People You Won’t Believe Exist || unusual people
វីដេអូ: មនុស្សដែលមានអវយវៈចំលែកបំផុតក្នុងលោក, People You Won’t Believe Exist || unusual people

ដេលបេញចិត្ដ

ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែ យកឆ្កែ beagleអ្នកត្រូវតែដឹងថាអ្នកទើបតែទទួលបានដៃគូស្មោះត្រង់ស្មោះត្រង់ស្រលាញ់សកម្មនិងស្វាហាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទះធំទូលាយនិងពេលវេលាដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលំហាត់ដែលអ្នកត្រូវការអ្នកបានរកឃើញកូនឆ្កែដ៏ល្អរបស់អ្នកហើយ!

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាក់លាក់ដែលសត្វតោត្រូវការរួមមានការដុសខាត់ប្រចាំសប្តាហ៍កីឡានិងការគ្រប់គ្រងអាហារ។ ហេតុអ្វី? និយាយឱ្យចំទៅនេះគឺជាឆ្កែមួយក្បាលដែលមានចំណង់អាហារមិនចេះរីងស្ងួតដែលអាចស៊ីអាហារមួយចានពេញតែម្តង។នេះអាចនាំឱ្យធាត់ដែលទំនងជាបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើអ្វីទៅ បរិមាណអាហារប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់សត្វតោ, PeritoAnimal បានរៀបចំអត្ថបទនេះជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ។


តើចំនួនប្រចាំថ្ងៃអាស្រ័យលើអ្វី?

ពូជឆ្កែនីមួយៗមានលក្ខណៈជាក់លាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកគួរជ្រើសរើសចិញ្ចឹមដោយមានតម្រូវការជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេទាំងអស់ត្រូវការប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ បន្ថែមពីលើសមាសភាពនៃចំណីបរិមាណដែលផ្តល់ជូនក៏ប្រែប្រួលទៅតាមពូជនិងកត្តាដូចខាងក្រោម៖

  • អាយុ
  • ទម្ងន់មនុស្សពេញវ័យ
  • សកម្មភាពរាងកាយ

វាជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាកូនឆ្កែនៅដំណាក់កាលកូនឆ្កែមិនស៊ីចំណីដូចកូនឆ្កែពេញវ័យឬចាស់។ ដូចគ្នាដែរកូនឆ្កែតូចមធ្យមធំនិងយក្សក៏មានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទំហំរបស់វាដែរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលកំណត់ថាតើអាហារប៉ុន្មានដែលកូនឆ្កែត្មាតរបស់យើងត្រូវការអ្នកគួរតែផ្តោតលើសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកជាពិសេស ក្នុងនាមជាឆ្កែដែលសកម្មខ្លាំងវាត្រូវការការដើរយូរនិងលំហាត់ប្រាណដែលអាចឱ្យអ្នកដុតបំផ្លាញថាមពលដែលប្រមូលបានទាំងអស់។ លើសពីនេះទៅទៀតធម្មជាតិដ៏ស្វាហាប់របស់ពួកគេបង្កើតឱ្យមានចំណង់អាហារស្ទើរតែមិនគួរឱ្យជឿដែលបង្កើននិន្នាការរបស់ពួកគេក្នុងការវិវត្តទៅជាធាត់។ ដូច្នេះវាជាការចាំបាច់ដែលគ្រូបង្រៀនគ្រប់គ្រងបរិមាណអាហារប្រចាំថ្ងៃជាភារកិច្ចចាំបាច់។


បរិមាណអាហារសម្រាប់កូនឆ្កែខ្លាឃ្មុំ

វាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលកូនឆ្កែដែលកូនឆ្កែត្រូវការការបញ្ចូលចំណីច្រើនក្រាម។ ដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអាហារត្រូវបានផ្តល់ជូននៅដំណាក់កាលនេះច្រើនជាងនៅវ័យជំទង់។ ក្នុងន័យនេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសត្វត្មាតបានឈានដល់អាយុភាគច្រើននៅពេលវាបញ្ចប់ជីវិត ១២ ខែ។ រហូតដល់ពេលនោះផ្តល់ជូន អាហារស្ងួតជួរវ័យក្មេងដែលត្រូវបានផលិតឡើងជាពិសេសដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ឆ្កែពូជនេះ។

របបអាហារដែលបានជ្រើសរើសត្រូវតែមានភាគរយខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារធានាការអភិវឌ្ correct ត្រឹមត្រូវនៃរុក្ខជាតិពោះវៀនរបស់កូនឆ្កែ។ អាហារក៏ត្រូវមានសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជា កាល់ស្យូម វាគឺជា ផូស្វ័រ ដែលជួយលើកកម្ពស់ការបង្កើតគ្រោងឆ្អឹងត្រឹមត្រូវរបស់ឆ្កែការពារបញ្ហាសន្លាក់។ ដោយសារពួកវាជាសត្វឆ្កែសកម្មនិងស្វាហាប់ពួកគេអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទាក់ទងនឹងឆ្អឹងនិងសន្លាក់។ ដោយហេតុផលនេះឆ្អឹងនិងសន្លាក់ត្រូវតែការពារពីដំណាក់កាលកូនឆ្កែដើម្បីការពារបញ្ហាទាំងនេះ។ ជាចុងក្រោយសូមព្យាយាមផ្តល់អាហារសត្វចិញ្ចឹមដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដើម្បីជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឆ្កែរបស់អ្នក។


អ្នកជំនាញសត្វណែនាំឱ្យអ្នកស្វែងរក សមាមាត្រគុណភាព ដើម្បីផ្តល់អាហារល្អបំផុតដល់ឆ្កែរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថានេះគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលសម្គាល់ការវិវត្តនៃការអភិវឌ្ន៍ទាំងមូលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមចៀសវាងម៉ាកដែលសមាសភាពរបស់វាប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងម្សៅនិងធញ្ញជាតិ។

នៅពេលផ្តល់អាហារដល់កូនឆ្កែខ្លាឃ្មុំរបស់អ្នកសូមពិចារណាពីទិដ្ឋភាពដូចខាងក្រោម៖

  • ដើម្បីលើកកម្ពស់ការទទួលទានចំណីអាហារក្នុងកំឡុងខែដំបូងឧត្ដមគតិគឺត្រូវសើមវាជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យវាទន់។ បន្តិចម្តង ៗ អ្នកអាចកាត់បន្ថយបរិមាណទឹករហូតដល់អ្នកអាចផ្តល់ចំណីស្ងួតទាំងស្រុង។
  • ចន្លោះពី ២ ទៅ ៤ ខែចែកក្រាមប្រចាំថ្ងៃទៅជាអាហារ ៤ ផ្សេងគ្នា។
  • ចន្លោះពី ៤ ទៅ ៦ ខែចែកតែបី។
  • បន្ទាប់ពី ៦ ខែ, អាចផ្តល់ចំនួនក្រាមសរុបប្រចាំថ្ងៃក្នុងអាហារពីរ។

បន្តអានតារាងអំពី ចំនួនក្រាមសរុប អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យសត្វខ្លាឃ្មុំរបស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃអាស្រ័យលើអាយុរបស់វានិងទម្ងន់ប៉ុន្មានដែលវាអាចឈានដល់ពេញវ័យ។ ដើម្បីដឹងថាទម្ងន់របស់ឆ្កែគឺជាអ្វីសូមពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមើលឃើញថារហូតដល់អាយុ ៦ ខែបរិមាណអាហារកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីផ្គត់ផ្គង់តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់កូនឆ្កែ។ ចាប់ពីអាយុនោះឡើងទៅបរិមាណគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីការពារទម្ងន់លើស។

បរិមាណអាហារសម្រាប់សត្វខ្លាឃ្មុំពេញវ័យ

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់អាយុមួយឆ្នាំកូនឆ្កែខ្លាឃ្មុំរបស់អ្នកបានធំពេញវ័យហើយគួរតែចាប់ផ្តើមទទួល អាហារស្ងួតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីជៀសវាងការធាត់បរិមាណប្រចាំថ្ងៃត្រូវតែថយចុះនិងមានតុល្យភាពយោងទៅតាមអាំងតង់ស៊ីតេនៃសកម្មភាពរាងកាយដែលឆ្កែត្រូវបានបញ្ជូន។

ក្នុងនាមជាពូជឆ្កែដែលមានចំណង់អាហារស្ទើរតែមិនគួរឱ្យជឿសូមកុំភ្ញាក់ផ្អើលបើគាត់សុំអាហារបន្ថែមបន្ទាប់ពីទទួលទានតាមការណែនាំ។ ត្រង់ចំណុចនេះវាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកត្រូវតែរក្សាភាពមាំមួននិងមិនចុះចាញ់តាមការស្នើសុំរបស់អ្នកព្រោះតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញរួចទៅហើយជាមួយនឹងបរិមាណដែលបានទទួលទានហើយមិនត្រូវការអាហារបន្ថែមឡើយ។ ប្រសិនបើសត្វខ្លាឃ្មុំរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់បន្តិចម្តង ៗ អ្នកគួរតែទៅជួបពេទ្យសត្វហើយរៀបរាប់អំពីលំហាត់ទាំងអស់ដែលកូនឆ្កែធ្វើរាល់ថ្ងៃ។ ចំនួននេះប្រហែលជាត្រូវកើនឡើងក្នុងករណីទាំងនេះ។

នៅពេលជ្រើសរើសចំណីសូមប្រាកដថាភាគរយនៃប្រូតេអ៊ីននៅតែខ្ពស់បំផុតដោយកាន់កាប់ ៤០% នៃសមាសភាពហើយសារធាតុរ៉ែដូចជាកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រមានវត្តមានដើម្បីរក្សាឆ្អឹងនិងសន្លាក់របស់ឆ្កែឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ផងដែរ, the ការប្រើប្រាស់ EPA និង DHA វាក៏ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការលើកកម្ពស់សុខភាពឆ្អឹងនិងស្បែករបស់ឆ្កែនិងការរក្សារោមរបស់វាឱ្យភ្លឺចែងចាំង។

ខាងក្រោមនេះអ្នកអាចពិនិត្យមើលតារាង ចំនួនអាហារដែលឆ្កែខ្លាឃ្មុំរបស់អ្នកគួរទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចដែលបានបង្ហាញនៅដើមអត្ថបទចំនួនទឹកប្រាក់គួរតែត្រូវបានកំណត់អាស្រ័យលើទម្ងន់របស់អ្នកនិងបរិមាណនៃសកម្មភាពរាងកាយដែលអ្នកធ្វើ។ កុំភ្លេចថាចាប់ពីពេលនេះតទៅអ្នកអាចបន្តផ្តល់បរិមាណសរុបប្រចាំថ្ងៃជាអាហារពីរផ្សេងគ្នាឬកាត់បន្ថយវាទៅជាអាហារតែមួយ។

បរិមាណអាហារសម្រាប់សត្វខ្លាឃ្មុំវ័យចំណាស់

ចាប់ពីអាយុប្រហែល ៨ ឆ្នាំឆ្កែខ្លាឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាស់។ ដូច្នេះអាហាររបស់អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរទៅជាក របបជួរធំ។ ថ្វីត្បិតតែវាហាក់ដូចជាមិនបង្ហាញសញ្ញាណាមួយនៃអាយុជឿនលឿនក៏ដោយប៉ុន្តែវាប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ហើយ។ ដូច្នេះរបបអាហាររបស់អ្នកត្រូវតែសម្របតាមតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភថ្មីរបស់អ្នក។

សត្វត្មាតគឺជាពូជដែលសកម្មនិងស្វាហាប់បំផុតហើយអាចរួមដំណើរជាមួយគ្រូរហូតដល់ ១៥ ឆ្នាំប្រសិនបើមានការថែទាំនិងអាហារដែលមានគុណភាពចាំបាច់។ ក្នុងន័យនេះអាហារដែលអ្នកជ្រើសរើសផ្តល់ជូនក្នុងដំណាក់កាលថ្មីនៃជីវិតរបស់អ្នកគួរតែសំបូរទៅដោយ EPA និង DHA ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពស្បែកនិងសក់ កាល់ស្យូម សម្រាប់ឆ្អឹងនិងសន្លាក់ ជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីន ដើម្បីគាំទ្រដល់ការឆ្លងកាត់ពោះវៀន។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីបង្កើនការទទួលទានអង់ទីអុកស៊ីដង់និងជួយការពារអ្នកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី (ទទួលខុសត្រូវចំពោះការកត់សុីកោសិកាដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺភ្នែកឬជំងឺចុះខ្សោយ) អ្នកអាចផ្តល់បន្លែនិងផ្លែឈើដល់ខ្លាឃ្មុំចាស់របស់អ្នកម្តងម្កាល។

ក្នុងអំឡុងពេលវ័យចំណាស់, អេ បរិមាណអាហារដែលអ្នកគួរផ្តល់ឱ្យខ្លាឃ្មុំរបស់អ្នកគឺដូចគ្នា នៃភាពពេញវ័យ។ រឿងតែមួយគត់ដែលផ្លាស់ប្តូរគឺសមាសភាពនៃចំណីក៏ដូចជារូបរាងរបស់វា។ ចំពោះសត្វត្មាតពេញវ័យការប្រើក្រូឃ្យូតពិបាកទំពារត្រូវបានណែនាំព្រោះពួកគេមានទំនោរចង់លេបស្ទើរតែមិនទំពារ។ ចំពោះសត្វត្មាតដែលមានវ័យចំណាស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសយកក្រេកឃីតដែលងាយស្រួលរំលាយដែលអាចស្ងួតឬពាក់កណ្តាលមានសំណើម។ ជម្រើសត្រឹមត្រូវមួយទៀតគឺលាយអាហារស្ងួតជាមួយអាហារមានសំណើមប្រសិនបើសត្វខ្លាឃ្មុំរបស់អ្នកមិនមានធ្មេញទាំងអស់

ប្រសិនបើសត្វខ្លាឃ្មុំចាស់របស់អ្នកទទួលរងពីជំងឺថ្លើមជំងឺតម្រងនោមឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើរបបអាហារណាដែលសមស្របបំផុត។ ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាឆ្កែរបស់អ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារគ្មានបញ្ជីបង្ហាញពីភាពអស់កម្លាំងងងុយដេកច្រើនជាងធម្មតាក្អួតចង្អោររាកឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនឆ្កែរបស់អ្នកនៅដំណាក់កាលនេះដើម្បីអាចធ្វើសកម្មភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងផ្តល់នូវការថែទាំទាំងអស់ដែលគាត់សមនឹងទទួលបន្ទាប់ពីបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជីវិតដែលពោរពេញដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌនិងក្រុមហ៊ុនជាច្រើន។