រូបមន្តជួរមុខនៅផ្ទះ

អ្នកនិបន្ធ: John Stephens
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 24 ខេមករា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 20 ខេវិច្ចកា 2024
Anonim
ការហាត់ប្រាណដើម្បីសម្រកទំងន់បាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័ស FULL BODY l Zumba Workout
វីដេអូ: ការហាត់ប្រាណដើម្បីសម្រកទំងន់បាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័ស FULL BODY l Zumba Workout

ដេលបេញចិត្ដ

ចៃនិងឆ្កគឺជាប៉ារ៉ាស៊ីតដែលជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់សត្វឆ្កែនិងឆ្មាប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសហើយទុកឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវគេវាយប្រហារ។ ប៉ារ៉ាស៊ីតតូចៗទាំងនេះចិញ្ចឹមលើឈាមរបស់សត្វហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗនៅក្នុងសត្វដូចជារមាស់រលាកស្បែកអាឡែរហ្សីនិងថែមទាំងជាវ៉ិចទ័រនៃជំងឺមេរោគនិងបាក់តេរី។ ប្រសិនបើឆ្កែឬឆ្មារបស់អ្នកមានប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងនេះវាចាំបាច់ដែលអ្នកត្រូវព្យាបាលពួកវាដើម្បីធានាសុខភាពនិងសុខុមាលភាពប្រសើរជាងមុន។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនៅអ្នកជំនាញសត្វនឹងណែនាំអ្នកអំពីឱសថផ្ទះដែលគេហៅថា ជួរមុខដែលជួយកំចាត់ចៃនិងឆ្កនៅលើរាងកាយឆ្កែនិងឆ្មា។

ទំព័រដើមជួរមុខ

ជាបឋមអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថាអ្វីទៅ? ជួរមុខ ហើយមុខងាររបស់វាគឺជាអ្វី។ មែនហើយហ្វ្រេនលីនគឺជាឈ្មោះនៃខ្សែផលិតផលដែលផលិតដោយសាណូហ្វីដែលជាក្រុមឱសថដែលប្រតិបត្តិការនៅក្នុងប្រទេសជាងមួយរយ។ ខ្សែផលិតផលនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកំចាត់ចៃនិងឆ្កលើឆ្កែនិងឆ្មាព្រមទាំងពងនិងដង្កូវរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាផលិតផលមានតំលៃថ្លៃដែលរារាំងគ្រូបង្រៀនជាច្រើនមិនឱ្យប្រើវាដើម្បីព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ។


ដោយហេតុផលនេះយើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបបង្កើតជួរមុខដោយដៃរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចថែរក្សាឆ្កែឬឆ្មារបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនចំណាយប្រាក់ច្រើន។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យបានច្បាស់ថាឱសថផ្ទះទាំងនេះមិនត្រូវបានណែនាំដោយពេទ្យសត្វទេព្រោះមិនដូចរូបមន្តពាណិជ្ជកម្មទេពួកគេមិនត្រូវបានសាកល្បងដោយវិទ្យាសាស្ត្រទេ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកតែងតែពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកជាមុន។

តើ Frontline ពិតជាដំណើរការមែនទេ?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលគិតថាឱសថផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងឱសថដែលផលិតដោយឧស្សាហកម្មនេះហើយក្នុងករណីខ្លះយកល្អគួរតែរកមើលប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបានដើម្បីដឹងថាតើឱសថផ្ទះពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឬមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអ្នក ។

ក្នុងករណី ជួរមុខផ្ទះគ្រូទាំងអស់ដែលបានប្រើវាយល់ស្របថាវាជាឱសថផ្ទះសម្រាប់ចៃនិងឆ្កហើយអះអាងថាជួរមុខនៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះបន្ថែមពីលើការធ្វើជាឱសថផ្ទះដែលសន្សំសំចៃជួរមុខនៅផ្ទះក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការព្យាបាលឆ្កែនិងឆ្មារបស់អ្នកផងដែរ។


មុនពេលប្រើរូបមន្តមួយចំនួនដែលបានបង្រៀននៅទីនេះវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលថាតើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានដែរឬទេ អាឡែរហ្សី ចំពោះគ្រឿងផ្សំដែលនឹងត្រូវប្រើព្រោះអាឡែរហ្សីអាចនាំមកនូវរោគសញ្ញាខ្លះដល់សត្វចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពជំងឺរបស់វាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ លើសពីនេះទៀតជួរមុខរបស់ផ្ទះមានលក្ខណៈពិសេសក ក្លិនខ្លាំងដែលការពារការប្រើប្រាស់ផលិតផលនៅក្នុងសត្វដែលមានភាពរសើបជាងមុនផងដែរ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើជួរមុខនៅផ្ទះអ្នកអាចបញ្ជូនវាទៅពេទ្យសត្វដែលអាចជួយជាមួយកម្រងសំណួរនិងតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីធានាថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានអាឡែរហ្សីប្រភេទណាហើយប្រសិនបើអាចប្រើបានអាចទុកចិត្តបាន ឱសថផ្ទះនេះលើឆ្កែឬឆ្មា។

រូបមន្តជួរមុខនៅផ្ទះ

មានរូបមន្តមុខផ្ទះជាច្រើនដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកដើម្បីផលិតឱសថនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ ដូច្នេះយើងនឹងណែនាំអ្នកនូវរូបមន្តចំនួន ៣ មុខដូច្នេះអ្នកមានជម្រើសច្រើនដើម្បីអាចធ្វើឱសថផ្ទះនេះជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលមានសម្រាប់អ្នក។


រូបមន្តជួរមុខនៅផ្ទះ ១៖

ដើម្បីឱ្យអ្នករៀបចំរូបមន្តធ្វើនំនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

  • អាល់កុលធញ្ញជាតិ ១ លីត្រ
  • camphor ៦០ ក្រាម
  • ម្ទេសប្លោក ១ កញ្ចប់
  • ទឹកខ្មះស្រា ២៥០ មីលីលីត្រ

របៀបរៀបចំ fontiline នៅផ្ទះ៖

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយពុះសូលុយស្យុងនៅក្នុងខ្ទះឆារហូតទាល់តែថ្ម camphor រលាយអស់។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការរៀបចំនេះអ្នកអាចកំទេចថ្ម camphor ដោយមានជំនួយពីសមមួយមុនពេលដាក់វានៅក្នុងឡជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ សូមប្រយ័ត្នពេលពុះសូលុយស្យុងជាតិអាល់កុលអាចឆេះហើយអាចឆេះបាន។

រូបមន្តជួរមុខនៅផ្ទះ ២៖

ដើម្បីឱ្យអ្នករៀបចំរូបមន្តធ្វើនំនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

  • ទឹកខ្មះអាល់កុល ២០០ ម
  • ទឹក ៤០០ ម
  • តែរ៉ូសម៉ារីស្រស់ ១ ពែង
  • អាល់កុលធញ្ញជាតិ ១ លីត្រ
  • ថ្មយុថ្កា ១០ ដុំ

វិធីសាស្ត្ររៀបចំជួរមុខនៅផ្ទះ៖

លាយស្លឹករ៉ូសម៉ារីនៅក្នុងទឹកហើយនាំយកដំណោះស្រាយទៅឱ្យឆ្អិន។ នៅពេលឆ្អិនហើយសូមបិទកំដៅគ្របធុងហើយទុកឱ្យដំណោះស្រាយត្រជាក់។

រំលាយថ្មយុថ្កានៅក្នុងអាល់កុល។ អ្នកអាចប្រើសមដើម្បីកំទេចថ្មយុថ្កាដែលធ្វើឱ្យពួកវាងាយរលាយ។

នៅពេលដែលការបញ្ចូលរ៉ូសម៉ារីត្រជាក់ហើយថ្មយុថ្កាត្រូវបានរំលាយអ្នកអាចលាយដំណោះស្រាយទាំងពីរហើយបន្ថែមទឹកខ្មេះស្រា។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សសំលាប់ឆ្កនិងចៃដោយអានអត្ថបទពេញរបស់យើងដើម្បីមើលវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសំរាប់ចៃឆ្កែជាមួយទឹកខ្មះ។

រូបមន្តជួរមុខនៅផ្ទះ ៣៖

ដើម្បីឱ្យអ្នករៀបចំរូបមន្តធ្វើនំនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

  • អាល់កុលធញ្ញជាតិ ១ លីត្រ
  • camphor ៣០ ក្រាម
  • ម្ទេសប្លោក ១ កញ្ចប់
  • ទឹកខ្មេះពណ៌ស ២៥០

វិធីសាស្ត្ររៀបចំជួរមុខនៅផ្ទះ៖

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយពុះសូលុយស្យុងនៅក្នុងខ្ទះឆារហូតទាល់តែថ្ម camphor រលាយ។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការរៀបចំនេះអ្នកអាចកំទេចថ្ម camphor ដោយមានជំនួយពីសមមួយមុនពេលដាក់វានៅក្នុងឡជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ សូមប្រយ័ត្នពេលពុះសូលុយស្យុងជាតិអាល់កុលអាចឆេះហើយអាចឆេះបាន។

របៀបដាក់ពាក្យ៖

ច្របាច់ផ្នែកខាងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះដោយក្រដាសតម្រងហើយទុកក្នុងដបបាញ់។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកគួររង់ចាំរហូតដល់ ២៤ ម៉ោងសម្រាប់ការដាក់ពាក្យសុំថ្នាំសំលាប់ចៃនិងឆ្ក។

នៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់អ្នកគួរតែសម្អាតកន្លែងនោះព្រោះសត្វចៃនិងឆ្ក ៩០% នៅតែមាននៅក្នុងបរិយាកាសដែលសត្វចិញ្ចឹមជាធម្មតានៅដដែល។ អ្នកអាចប្រើរណសិរ្សដែលផលិតនៅផ្ទះដើម្បីបាញ់ថ្នាំបន្ទប់ផ្ទះនិងផ្លូវដែលឆ្កែឬឆ្មាប្រើ។

ដើម្បីអនុវត្តខ្សែរមុខនៅផ្ទះអ្នកគួរតែបាញ់ថ្នាំសូលុយស្យុងលើរាងកាយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកហើយរុំវាដោយកន្សែងដើម្បីកុំឱ្យចៃនិងឆ្កមិនរត់គេចខ្លួន។ នៅចំណុចនេះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យឱសថផ្ទះចូលមកប៉ះភ្នែកត្រចៀកត្រចៀកមាត់និងរន្ធគូថរបស់សត្វចិញ្ចឹមអ្នក។ អ្នកគួរទុកកន្សែងចោលប្រហែល ១៥ នាទីក្នុងកំឡុងពេលនោះចៃទាំងអស់នឹងងាប់ហើយឆ្កនឹងមានភាពស្រឡាំងកាំងដែលនឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការដកវាចេញ។

បន្ទាប់មកងូតទឹកឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដោយប្រយ័ត្នប្រយែងដើម្បីកុំឱ្យផលិតផលប៉ះនឹងភ្នែកនិងមាត់របស់សត្វ។ នៅពេលសត្វចិញ្ចឹមស្ងួតអ្នកអាចបាញ់ថ្នាំនៅផ្ទះខ្លះនៅខាងក្រោយក្បាលសត្វចិញ្ចឹម។ អ្នកត្រូវមានការអត់ធ្មត់ជួរមុខមានក្លិនក្រអូបខ្លាំងដែលអាចធ្វើឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនស្រួលនិងត្អូញត្អែរ។

ធីការដាក់ពាក្យនៅជួរមុខអាចត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ ១៥ ថ្ងៃម្តងរហូតដល់អ្នកដឹងថាចៃនិងឆ្កទាំងអស់ត្រូវបានកំចាត់ទាំងពីបរិស្ថាននិងពីរាងកាយរបស់សត្វចិញ្ចឹម។

សំណងនេះមិនគួរប្រើលើសត្វដែលមានសុខភាពខ្សោយឬកូនឆ្កែទេ។ លើសពីនេះទៀតសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកត្រូវការធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំងនិងដង្កូវដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដំបូងជាមួយជួរមុខនៅផ្ទះ។

រណសិរ្សផលិតនៅផ្ទះគឺមិនមានជាតិពុលហើយអាចត្រូវបានអាណាព្យាបាលប្រើប្រាស់ជាថ្នាំសំលាប់មូស។

អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះនៅ PeritoAnimal.com.br យើងមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយពេទ្យសត្វឬធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យប្រភេទណាមួយឡើយ។ យើងស្នើឱ្យអ្នកយកសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទៅពេទ្យសត្វក្នុងករណីដែលវាមានស្ថានភាពឬមិនស្រួលណាមួយ។