សញ្ញាទាំង ៥ ដែលបង្ហាញថាឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. កុំបាត់បង់ចំណង់អាហារ
• 2. តែងតែចង់លេងហើយដើរជុំវិញ
• 3. គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់
• 4. សុំសេចក្តីស្រឡាញ់
• ៥. ចូលចិត្តថតស្ពត
• ត្រូវដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរ

យើងតែងតែសប្បាយរីករាយជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់យើងប៉ុន្តែនៅក្នុងឱកាសជាច្រើនយើងមិនដឹងច្បាស់ថាមិត្តភក្តិដែលមានរោមរបស់យើងសប្បាយចិត្តជាមួយយើងទេ។ សត្វឆ្កែដូចជាមនុស្សអាចមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយឬផ្ទុយទៅវិញពួកគេអាចជួបការថប់បារម្ភឬសូម្បីតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

កូនឆ្កែគឺជាសត្វដែលមានភាពរសើបខ្លាំងហើយអាចទទួលរងនូវការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ទៅតាមស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាហើយយើងក្នុងនាមជាម្ចាស់និងមិត្តភក្តិមិនចង់បានអ្វីមកបំផ្លាញសេចក្តីសុខរបស់ពួកគេឡើយ។

ដោយសារសត្វឆ្កែមិននិយាយអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបបកស្រាយតម្រុយដែលបង្ហាញថាពួកគេសប្បាយចិត្តនោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅក្នុងអត្ថបទនេះដោយអ្នកជំនាញសត្វយើងបង្ហាញអ្នក សញ្ញាទាំង ៥ ដែលបង្ហាញថាឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត.

1. កុំបាត់បង់ចំណង់អាហារ

សត្វឆ្កែគឺជាសត្វដែលលោភលន់ខ្លាំងណាស់លុះត្រាតែពួកគេមានបញ្ហាមិនថាផ្លូវកាយឬផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺឬធ្លាក់ទឹកចិត្តវាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ទោះយ៉ាងណាឆ្កែរីករាយ តែងតែសុំអាហារ ហើយវានឹងលេបត្របាក់អ្វីៗទាំងអស់ដែលដាក់នៅពីមុខវា។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំង ៥ ដែលបង្ហាញថាកូនឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត។

កុំភ្លេចថានៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំរបបអាហារដូចគ្នាពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ហើយឈប់ញ៉ាំអាហារទាំងអស់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាផ្សេងទៀតដើម្បីធានាថាឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តហើយមិនឈប់ញ៉ាំព្រោះមានបញ្ហាផ្សេងទៀត។ នេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអាហារផ្សេងទៀតពីពេលមួយទៅពេលមួយ។

2. តែងតែចង់លេងហើយដើរជុំវិញ

ឆ្កែសកម្មគឺជាឆ្កែរីករាយ។ មិនថាជាមួយម្ចាស់របស់វាឬជាមួយសត្វដទៃទៀតទេសត្វឆ្កែតែងតែលេងយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះពួកគេតែងតែមានឆន្ទៈក្នុងការដើរយូរដើម្បីដុតបំផ្លាញថាមពល។

មានសត្វឆ្កែដែលមានថាមពលច្រើនជាងសត្វដទៃទៀតប៉ុន្តែមានថាមពលដែលអ្នកមានឆ្កែរីករាយតែងតែចង់ដើរនិងលេង។

3. គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់

ឆ្កែពេញវ័យដេកខ្លះ ១៦ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃខណៈពេលដែលកូនឆ្កែត្រូវការ គេង ២០ ម៉ោង។ ឆ្កែដែលសប្បាយរីករាយនឹងត្រូវការម៉ោងសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលបានកម្លាំងនិងទទួលថាមពលឡើងវិញដើម្បីបន្តសុំឱ្យអ្នកលេងនិងដើរ។

ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកគេងលើសពីតម្រូវការវាអាចដោយសារតែគាត់មានបញ្ហាជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធុញទ្រាន់ឬជំងឺផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺគ្រុនពោះវៀនឬ parvovirus ។ វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ស្វែងយល់ពីបុព្វហេតុដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។

4. សុំសេចក្តីស្រឡាញ់

កូនឆ្កែដ៏រីករាយចូលចិត្តនៅជិតមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ហើយចែករំលែកពេលវេលាជាមួយគ្នា។ គាត់នឹងសុំសត្វចិញ្ចឹមនិងសត្វចិញ្ចឹមជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយនឹងបង្ហាញអ្នកពីពោះរបស់គាត់ដើម្បីកោស។ នេះគឺជាសញ្ញាមួយ ជឿជាក់លើអ្នកហើយមានអារម្មណ៍ល្អ និងមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។

វិធីមួយទៀតដើម្បីសុំសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេគឺសុំឱ្យពួកគេលេងដែលដូចដែលយើងបាននិយាយគឺជាសញ្ញាមួយទៀតដែលបង្ហាញថាឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត។

៥. ចូលចិត្តថតស្ពត

សត្វឆ្កែគឺជាសត្វដែលចង់ដឹងចង់ឃើញណាស់ហើយពួកគេចូលចិត្ត ស្វែងយល់ពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ ពួកគេចូលចិត្តហិតក្លិននិងស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីនិងកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ឆ្កែដែលមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងនិងមនុស្សដែលអ្នកមិនស្គាល់គឺជាឆ្កែដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយដែលប្រហែលជាមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

ត្រូវដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរ

ទោះបីជាអ្នកបានបង្ហាញសញ្ញា ៥ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាឆ្កែរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តក៏ដោយអ្នកគឺជាមនុស្សដែលស្គាល់គាត់ច្បាស់ជាងគេអ្នកដឹងពីរបៀបរស់នៅនិងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ហើយអ្នកគឺជាអ្នកដែល រកឃើញការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាណាមួយ ហើយប្រសិនបើអ្នកក្រៀមក្រំ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាចនិងកត់សំគាល់ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរហើយសំខាន់បំផុតសូមព្យាយាមឱ្យមិត្តភក្តិជើងបួនរបស់អ្នកមានជីវិតពេញលេញមានសុខភាពល្អនិងមានសុភមង្គល។ គាត់នឹងត្រលប់មកវិញនូវស្នេហានោះតាមរបៀបដូចគ្នា។