ដេលបេញចិត្ដ
នៅពេលដល់ពេលបង្កើតអេ របបអាហារតាមផ្ទះ សម្រាប់ឆ្កែរបស់យើងយើងត្រូវដឹងថាយើងនឹងត្រូវការ ការត្រួតពិនិត្យពេទ្យសត្វ និងអាហារបំប៉នមួយចំនួនដែលចៀសវាងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ថាយើងមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានអាហារបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហារនោះទេព្រោះប្រសិនបើយើងជ្រើសរើសរបបអាហារដែលផលិតដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានអាហារបំប៉នបន្ថែមនោះយើងអាចធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ឆ្កែមានហានិភ័យ។
នៅក្នុង PeritoAnimal យើងពន្យល់ពីអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាន អាហារបំប៉នឆ្កែ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបបន្ថែមអាហារបំប៉នទាំងនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកតើអ្នកគួរទទួលទានវាញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាហើយមួយណាសំខាន់ជាងគេ។
ប្រេង
ក្នុងករណីសត្វឆ្កែដែលចិញ្ចឹមតាមរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះយើងត្រូវចាត់ទុកប្រេងជាសសរស្តម្ភមួយនៃរបបអាហាររបស់វា។ ប្រេងអូលីវគឺជាប្រភពដ៏សំខាន់មួយ អាស៊ីតខ្លាញ់ដូចជាអូមេហ្គា ៣ និង ៦DHA និង EPA ដែលផ្តល់ថាមពលដែលត្រូវការដើម្បីបំពេញមុខងារសំខាន់ៗ។ លើសពីនេះប្រេងទាំងនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពសក់និងស្បែកនិងជួយរំអិលសន្លាក់។
មានប្រភពផ្សេងៗគ្នានៃអូមេហ្គា ៣ សម្រាប់សត្វឆ្កែដូចជាសណ្តែកសៀង។ មិនដូចអូមេហ្គា ៣ អូមេហ្គា ៦ គឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ហើយដូច្នេះត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហារ។
មានជម្រើសជាច្រើន។ នេះគឺជាជំរើសល្អ ៗ មួយចំនួនទាក់ទងនឹងការគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភ៖
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងពោត៖ ថ្វីត្បិតតែអ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតគឺការផ្តល់ជូនប្រេងអូលីវទាំងផ្កាឈូករ័ត្ននិងប្រេងពោតសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា ៦ ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ឆ្កែហើយវាមិនគួរខ្វះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់គាត់ឡើយ។
- ខ្លាញ់ត្រី៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាប្រេងត្រីសាម៉ុងប៉ុន្តែវាក៏មានពីសាឌីនដែរ ប្រេងទាំងនេះក៏សំបូរទៅដោយអូមេហ្គា ៦ ផងដែរ។ សូមប្រយ័ត្នកុំច្រលំជាមួយប្រេងថ្លើម cod ។ ជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានលក់ក្នុងពាងឬដបដែលមានកំពប់ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាកត់សុី។ ផ្តល់ឱ្យមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ (ចែកនឹងចំនួនដងដែលឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំ) ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញមានខ្សែភាពយន្តភ្លឺចាំងនៅលើលាមកអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំភ្លាមៗ។
- ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារី៖ ប្រេងអូលីវអាចប្រើជំនួសប្រេងមុនបាន។ ថ្វីត្បិតតែមិនសូវសំបូរសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដោយតែវាមានសារៈប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការទល់លាមកនិងជួយពង្រឹងសុខភាពស្បែក។
ប្រូបាយអូទិក
ប្រូប៊ីយ៉ូទិចរបស់សត្វឆ្កែគឺជាផលិតផលដែលមានផ្ទុកនូវបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិរួចទៅហើយនៅក្នុងពោះវៀនរបស់ឆ្កែ។ យើងមិនគួរច្រលំជាមួយថ្នាំ prebiotics ដែលសមស្របសម្រាប់សត្វឆ្កែឡើយ ការផ្លាស់ប្តូររុក្ខជាតិពោះវៀន (ស្ថានភាពញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងកូនឆ្កែដែលញ៉ាំរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន)
យើងអាចរកឃើញប្រូបាយអូទិក នៅក្នុង kefir ឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសជម្រើសជីវសាស្ត្រគ្មានជាតិស្ករនិងគ្មានសារធាតុរក្សាទុកគ្មានជាតិគីមីតាមដែលអាច។ យើងណែនាំឱ្យប្រើស្លាបព្រាមួយសម្រាប់រាល់ ២០ គីឡូក្រាមនៃទំងន់របស់ឆ្កែ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍លាយជាមួយអាហាររបស់វា។
រមៀត
រមៀតឬរមៀតគឺជាគ្រឿងទេសមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងទេស ប្រើនិងណែនាំច្រើនបំផុត។ វាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកអង់ទីអុកស៊ីដង់និងប្រឆាំងមហារីកសម្រាប់ទាំងឆ្កែនិងមនុស្ស។
នេះបើយោងតាមការសិក្សា អាហារូបត្ថម្ភការសម្តែងសត្វឆ្កែ, បោះពុម្ភផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១៤ នៅក្នុងការអនុវត្តបសុពេទ្យនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់សាកលវិទ្យាល័យហ្វរ្លរីដាការប្រើរមៀតជួយការពារមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនៅក្នុងសត្វឆ្កែ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបំប៉នព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ផងដែរ។
ដូចទៅនឹងអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែរ យើងមិនត្រូវរំលោភបំពានឡើយ កុំប្រើរមៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តុល្យភាពគឺជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារសំខាន់និងថាមពល។ ឧត្ដមគតិគឺត្រូវបន្ថែមរមៀតមួយស្លាបព្រាបាយបន្តិចម្តង ៗ នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះ។
គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលយើងអាចប្រើបាន
ដើម្បីបញ្ចប់បញ្ជីអាហារបំប៉នធម្មជាតិសម្រាប់សត្វឆ្កែនេះយើងបានជ្រើសរើសសម្រាប់អ្នកនូវផលិតផលបន្ថែមមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងផងដែរ៖
- ខ្ញី៖ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជាក្អួតចង្អោរប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយកូនឆ្កែដែលចង់ក្អួតនិងមិនអាចក្អួតបានដែរ។ វាជាអ្នកការពារក្រពះល្អ។ ប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកឈឺក្រពះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នករៀបចំអ្វីមួយជាមួយrootសនេះ។ វាក៏ដើរតួរលើលំពែងផងដែរដូច្នេះវាល្អប្រសើរក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់សត្វដែលមានលំពែងមិនគ្រប់គ្រាន់។ វាជាដំណោះស្រាយងាយស្រួលនិងសន្សំសំចៃ។
- អូរីហ្គាណូ៖ វាមិនបន្ថែមរសជាតិច្រើនដល់អាហារនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងមេរោគផ្សិតដ៏ខ្លាំងក្លា។ ដោយហេតុផលនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាអាហារបំប៉នសម្រាប់កូនឆ្កែដែលទទួលរងពីជំងឺស្បែកផ្សិតឬត្រចៀក។ ពួកគេក៏មានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំពន្យារកំណើតដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងស្ថានភាពរលាកទងសួតឬស្លសនៅក្នុងសួត។ មុខងារមួយទៀតរបស់អូរីហ្គោណូគឺការលុបបំបាត់ឧស្ម័ននៅក្នុងផ្នែកចុងក្រោយនៃបំពង់រំលាយអាហារ។ oregano មួយស្លាបព្រាក្នុងរបបអាហាររបស់ឆ្កែរបស់អ្នកអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើន។
- ដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរ៖ អាហារនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីន B-complex ដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការធ្វើនិយ័តកម្មប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងលើកកម្ពស់ស្ថានភាពស្បែកសក់និងក្រចក។ វាសមស្របសម្រាប់សត្វឆ្កែដែលខ្វះជាតិដែកហើយក៏ផ្តល់នូវជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនច្រើនផងដែរ។
- Parsley៖ ត្រកួនឬ parsley មានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្សាបជាតិពុលនិងបន្សាបជាតិពុលដ៏ល្អនិងជួយប្រឆាំងភ្នាក់ងារបរទេសនិងកំចាត់ជាតិពុល។ វាសំបូរទៅដោយវីតាមីន C អាស៊ីតហ្វូលិក (វីតាមីន B) និងវីតាមីនអា។ វាក៏ជួយគ្រប់គ្រងការរីករាលដាលនៃកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ LDL ។
- ទឹកឃ្មុំនិងលំអង៖ ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងច្រើនដើម្បីបំប៉នសត្វដែលខ្សោយខ្លាំងព្រោះវាជាប្រភពថាមពលលឿន។ ពួកគេជួយដោះស្រាយបញ្ហា anorexia ឬ cachexia ។ អ្នកអាចដាក់ទឹកឃ្មុំខ្លះចូលក្នុងមាត់សត្វដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ទឹកឃ្មុំនឹងជួយជំរុញចំណង់អាហាររបស់ឆ្កែនិងបង្កឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
- ស្ពីរូលីណា៖ ស្ពីរូលីណាជាសារាយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យ។ វាមានតម្លៃប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់និងមានអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ចំនួន ៨ ដែលឆ្កែត្រូវការដើម្បីរស់។ វាក៏សំបូរទៅដោយវីតាមីននិងអាស៊ីតអាមីណូដែលមិនសំខាន់ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នាចំពោះសុខភាពកូនឆ្កែរបស់អ្នក។
- ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៖ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងផលិតផលនិងអាហារសម្រាប់មនុស្ស។ រុក្ខជាតិនេះមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេងចំពោះសុខភាពនិងឆ្កែរបស់អ្នក។ វាគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដ៏មានឥទ្ធិពលថ្នាំសំលាប់មេរោគអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតព្យាបាលនិងបាឡាមិច។ វាជួយគ្រប់គ្រងរុក្ខជាតិពោះវៀនដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមកនិងរាគ។ យោងតាមការសិក្សាដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងសន្និសីទ IASC នៅរដ្ឋតិចសាស់ក្នុងឆ្នាំ ១៩៩៧ សត្វដែលទទួលទានទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចជាសះស្បើយពីជំងឺដូចជាជំងឺមហារីកឈាមជំងឺខ្សោយតម្រងនោមនិងជំងឺបេះដូង។
- ខ្ទឹមស៖ ខ្ទឹមសគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារហាមឃាត់សម្រាប់សត្វឆ្កែ។ ទោះយ៉ាងណាអាហារនេះគឺជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកល្អបំផុតប្រឆាំងមេរោគផ្សិតប្រឆាំងមេរោគដែលសម្លាប់បាក់តេរីបាក់តេរីនិងមេរោគផ្សេងៗ។ វាក៏ធ្វើនិយ័តកម្មរុក្ខជាតិពោះវៀនប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគតាមទឹកនោមនិងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល។ ជាងនេះទៅទៀតវាគឺជាថ្នាំកំចាត់សត្វល្អិតធម្មជាតិដ៏ល្អព្រោះវាអាចកំចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងក្នុងនិងក្រៅ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសសូមមើលការសិក្សា "ខ្ទឹម៖ មិត្តឬសត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តី Dogs Naturally ខែមេសាឆ្នាំ ២០១៤
